Januari-lista
Förra året körde jag en "månads-lista" i slutet av varje månad,
det kommer jag fortsätta med detta år. Här kommer en lista som
rör årets första månad, januari.
10. Lägg upp någon bild som du har tagit denna månad.
det kommer jag fortsätta med detta år. Här kommer en lista som
rör årets första månad, januari.
1. Nämn tre positiva saker/ord om denna månad?
→ Träningen och kosten har gått väldigt bra!
→ Jag har spenderat mycket tid med mamma, alltid mysigt.
→ Har varit i Luleå och handlat och ätit på restaurang.
2. Vad har varit det bästa denna månad?
Att jag inte har varit sötsugen nästan alls. Har kunnat hålla mig
bra ifrån sötsaker och fika, med undantag för tre dagar.
3. Vad har varit det sämsta denna månad?
Att jag i början av månaden hade en sämre period i mitt mående,
kroppen kändes väldigt utmattad och trött så jag orkade inte göra
något utan låg och sov mycket. När jag inte sov så låg jag och
vilade på soffan.
Men även vädret får en stor diss. Fyfasiken vad det har snöat
i januari.. Helt sjuka mängder! Riktigt kaos i trafiken och på
gatorna av all snö.
4. Bästa köpet denna månad?
Helt klart proteinpulvret från Prime Nutrition i smaken "Dumle-
kola", så jäkla god! 
5. Sämsta köpet denna månad?
Proteinbaren Maxim 40% Protein i smaken "Double chocolate".
Den var inte alls god, blev så besviken! Smaken "Crispy brownie"
däremot är riktigt god.
6. Vad vill du göra nästa månad som du inte gjorde denna månad?
Klara att läsa i en bok.
7. Vilken/vilka böcker har du läst denna månad?
Ingen.
8. Vilka filmer/serier har du sett denna månad?
Har bland annat sett Snuten i Hollywood 1 & 2, Top Chef,
NCIS: Los Angeles, Vänner, The big bang theory.
9. Bästa outfiten denna månad?
10. Lägg upp någon bild som du har tagit denna månad.
Blivit många målarstunder under månaden.
En lite bättre frukost, yum!
Var svinkallt någon dag med -32 grader som mest. Fy!
Umgåtts en del med mamma. Mys!
Spenderat tid på gymmet, kärlek! ♥
Mitt lillhjärta! ♥
Min materiella kärlek.
Ätit kinamat.
Varit på många sjukhusbesök.. Även i Sunderbyn.
Tisdag
Jahapp då var sista dagen på årets första månad här. Känns helt
galet att det redan har gått en månad på det nya året! 
Vart har
tiden försvunnit egentligen? Det känns som att mycket tid har
gått till vila och sjukhusbesök då jag senaste tiden har varit där
flera gånger per vecka.. Idag slipper jag i alla fall sjukhuset men
då känns det nästan "tomt" eftersom jag varit där så ofta, haha.
Vad ska jag göra då liksom? Kom nyss ur duschen och ska
strax äta frukost och se NCIS. Sen får jag se vad som händer,
har inga planer för dagen. Illamåendet efter gårdagens två
Vart hartiden försvunnit egentligen? Det känns som att mycket tid har
gått till vila och sjukhusbesök då jag senaste tiden har varit där
flera gånger per vecka.. Idag slipper jag i alla fall sjukhuset men
då känns det nästan "tomt" eftersom jag varit där så ofta, haha.
Vad ska jag göra då liksom? Kom nyss ur duschen och ska
strax äta frukost och se NCIS. Sen får jag se vad som händer,
har inga planer för dagen. Illamåendet efter gårdagens två
sjukhusbesök är borta men jag känner mig tömd på energi så
det blir en lugn dag med vila.
Hur har er januarimånad varit föresten?
det blir en lugn dag med vila.
Hur har er januarimånad varit föresten?
Hemsk morgon
Uuh fyfasiken säger jag bara! Att ha två sjukhusbesök på en
och samma dag är inte att leka med, särskilt inte när första
och samma dag är inte att leka med, särskilt inte när första
besöket är blodtagning. Det togs massa olika blodprover
(6 fulla rör med blod), så ni kan ju gissa hur jag mådde efteråt..
När provtagningen pågått en stund blev jag extremt illamående,
yr, kallsvettig och var nära att svimma, så obehagligt! 
Blev
övervakad av personalen ett tag för säkerhetsskull innan de
Blevövervakad av personalen ett tag för säkerhetsskull innan de
släppte iväg mig. Efteråt var det raka vägen till caféet för att
få i mig kaffe och vila. Klockan 10 hade jag sen tid på nästa
sjukhusbesök, som gick bättre som tur var.
Nu är blodproverna tagna i alla fall och det är bara att vänta
på provsvaren för att se vad som ska åtgärdas och hur. Mitt
armveck ser hemskt ut just nu, ser ut som att jag blivit miss-
handlad då det är alldeles blått efter nålarna.
Har haft lugna
timmar efter sjukhusbesöken då illamåendet sitter i.. Så det
blir en kväll med lillkillen i soffan framför Farmen och hoppas
att jag börjar må bättre.
få i mig kaffe och vila. Klockan 10 hade jag sen tid på nästa
sjukhusbesök, som gick bättre som tur var.
Nu är blodproverna tagna i alla fall och det är bara att vänta
på provsvaren för att se vad som ska åtgärdas och hur. Mitt
armveck ser hemskt ut just nu, ser ut som att jag blivit miss-
handlad då det är alldeles blått efter nålarna.
Har haft lugnatimmar efter sjukhusbesöken då illamåendet sitter i.. Så det
blir en kväll med lillkillen i soffan framför Farmen och hoppas
att jag börjar må bättre.
Måndag
Förra veckan blev det tre sjukhusbesök och det kan hända att
det blir tre besök även denna vecka. Idag ska jag nämligen på
två sjukhusbesök! I fredags när jag var hos läkaren skulle
jag ta flera blodprover men då strulade han till det med "re-
missen" till provmottagningen så jag ska ta alla prover idag istället.
Jag håller tummarna för att proverna visar bra värden, hade visst
ett värde lite lågt enligt läkaren i fredags. Blev fortsatt sjukskriven
och sen pratades det även om eventuellt ännu mer mediciner..
Nå ja, en ny vecka är här och den börjar som förra slutade: med
det blir tre besök även denna vecka. Idag ska jag nämligen på
två sjukhusbesök!
I fredags när jag var hos läkaren skullejag ta flera blodprover men då strulade han till det med "re-
missen" till provmottagningen så jag ska ta alla prover idag istället.
Jag håller tummarna för att proverna visar bra värden, hade visst
ett värde lite lågt enligt läkaren i fredags. Blev fortsatt sjukskriven
och sen pratades det även om eventuellt ännu mer mediciner..
Nå ja, en ny vecka är här och den börjar som förra slutade: med
sjukhusbesök. Jag ska strax ordna en skål gröt och kaffe till
frukost och sedan fixa till mig inför sjukhuset. Efter morgonens
frukost och sedan fixa till mig inför sjukhuset. Efter morgonens
provtagning blir jag kvar på sjukhuset för då har jag tid för mitt
veckobesök. Så blir ett par timmar på sjukhuset, haha. Efter det
blir det raka vägen hem för att vila, lär vara helt slut efter två
sjukhusbesök. Brukar ju vara nog trött efter ett..
Har ni några måndagsplaner?
blir det raka vägen hem för att vila, lär vara helt slut efter två
sjukhusbesök. Brukar ju vara nog trött efter ett..
Har ni några måndagsplaner?
Home sweet home
Efter en helg hos mamma landade jag och Diesel här hemma
på förmiddagen. Jag tycker det är skönt att komma hem tidigt
på dagen för att packa upp, fixa hushållssysslor som behöver
göras när man varit borta och sen kunna ta det lugnt på kvällen.
på förmiddagen. Jag tycker det är skönt att komma hem tidigt
på dagen för att packa upp, fixa hushållssysslor som behöver
göras när man varit borta och sen kunna ta det lugnt på kvällen.
Helgen hos mamma har varit väldigt bra med tv-mys, lite godis,
god mat, målande och besök hos mommo. Men som jag har sagt
förut så är det alltid skönt att komma hem till sitt egna place.
Nu väntar en myskväll i soffan framför veckofinalen av Farmen
och thrillerserien Innan vi dör. Jag behöver ladda upp både
fysiskt och psykiskt inför morgondagen då jag ska spendera
flera timmar på sjukhuset..
god mat, målande och besök hos mommo. Men som jag har sagt
förut så är det alltid skönt att komma hem till sitt egna place.
Nu väntar en myskväll i soffan framför veckofinalen av Farmen
och thrillerserien Innan vi dör. Jag behöver ladda upp både
fysiskt och psykiskt inför morgondagen då jag ska spendera
flera timmar på sjukhuset..
Söndag
Godmorgon söndag och sista morgonen hos mamma för
denna gång. När frukosten är intagen och allting är packat ska
jag och Diesel åka hem till Kalix igen. Jag har ett sjukhusbesök
som väntar tidigt imorgon, därför åker jag hem idag. Väl hemma
ska allt packas upp och så måste jag handla mat. Sen är planen
att ha en lugn kväll i soffan med Diesel och tv-tittande. Besvarar
era kommentarer när det finns tid och möjlighet till det.
denna gång. När frukosten är intagen och allting är packat ska
jag och Diesel åka hem till Kalix igen. Jag har ett sjukhusbesök
som väntar tidigt imorgon, därför åker jag hem idag. Väl hemma
ska allt packas upp och så måste jag handla mat. Sen är planen
att ha en lugn kväll i soffan med Diesel och tv-tittande. Besvarar
era kommentarer när det finns tid och möjlighet till det.
Hoppas ni får en bra söndag!
Jill Johnson - Kärleken är
Jag vill minnas att jag har publicerat denna låt för något år sedan,
men den är så himla fin så den tåls att publiceras igen.
men den är så himla fin så den tåls att publiceras igen.
Lördag
Arkivbild på mig & mamma från min inflyttningsfest -16
när jag hade flyttat tillbaka till norrbotten.
när jag hade flyttat tillbaka till norrbotten.
Det är något speciellt med att vakna upp hos mamma när man
sover här. Det är mysigt med sällskapet, att dricka kaffe tillsammans,
läsa tidningen och äta frukost ihop. Det är ungefär såhär mina
morgnar ser ut när jag är på Seskis.
Efter en sovmorgon, kaffe
och tidningsläsande är det snart dags att äta frukost. Vi har inga
planer för dagen utan tänkte ta en myslördag utan måsten och
"flängande". Det blir ett besök hos mommo under dagen (som
alltid när jag är på ön) och ikväll väntar Gladiatorerna på tv.
Hur ser er lördag ut?
sover här. Det är mysigt med sällskapet, att dricka kaffe tillsammans,
läsa tidningen och äta frukost ihop. Det är ungefär såhär mina
morgnar ser ut när jag är på Seskis.
Efter en sovmorgon, kaffeoch tidningsläsande är det snart dags att äta frukost. Vi har inga
planer för dagen utan tänkte ta en myslördag utan måsten och
"flängande". Det blir ett besök hos mommo under dagen (som
alltid när jag är på ön) och ikväll väntar Gladiatorerna på tv.
Hur ser er lördag ut?
Fredag
Den här veckan går verkligen i "sjukhusets-tecken"..
Jag har varit på läkarbesök i Sunderbyn i måndags, på sjukhuset
igår och idag ska jag till läkaren igen. Tur att det är sista dagen
för denna vecka, för sååå kul är det ju inte att vara på sjukhus..
Jag har varit på läkarbesök i Sunderbyn i måndags, på sjukhuset
igår och idag ska jag till läkaren igen. Tur att det är sista dagen
för denna vecka, för sååå kul är det ju inte att vara på sjukhus..
Men som sagt, sista dagen för denna vecka. Skönt! Får hoppas
dagens läkarbesök går bra, är lite smått nervös som alltid. Efter
sjukhuset ska jag hem en sväng för att hämta Diesel och väskan,
sen styr jag bilen mot Seskis. Har inte varit där sen jul vilket är
över en månad sedan, så det är dags för ett besök. Det har varit
en jobbig vecka med många sjukhusbesök vilket tar på krafterna,
så att åka till mamma och tanka ny energi känns klokt. ♥
Har ni några fredagsplaner?
dagens läkarbesök går bra, är lite smått nervös som alltid. Efter
sjukhuset ska jag hem en sväng för att hämta Diesel och väskan,
sen styr jag bilen mot Seskis. Har inte varit där sen jul vilket är
över en månad sedan, så det är dags för ett besök. Det har varit
en jobbig vecka med många sjukhusbesök vilket tar på krafterna,
så att åka till mamma och tanka ny energi känns klokt. ♥
Har ni några fredagsplaner?
1 år sedan
Imorgon, 27 januari, är det 1 år sedan jag gjorde min senaste
tatuering. Det känns dock som att jag har haft den längre,
som att jag alltid har haft den på smalbenet. Minns vilken glädje
det var när jag låg där på britsen, trots att det kändes en del
ibland. För att inte tala om hur väl jag minns när tatueringen
var klar.. Jäklar vad jag haltade, haha!
tatuering. Det känns dock som att jag har haft den längre,
som att jag alltid har haft den på smalbenet. Minns vilken glädje
det var när jag låg där på britsen, trots att det kändes en del
ibland. För att inte tala om hur väl jag minns när tatueringen
var klar.. Jäklar vad jag haltade, haha!
Jag är så galet sugen på en fjärde tatuering och har flera olika
motiv i hjärnan, men tyvärr finns inte ekonomi just nu för
tatueringar utan måste prioritera annat. Men hoppas kunna
göra en fjärde tatuering snart!
göra en fjärde tatuering snart!
Har ni någon tatuering, vad i så fall?
Torsdag
Då var det torsdag och dags för veckans andra sjukhusbesök.
Den här veckan är jag på sjukhuset tre av fem vardagar.. Ingen
hit alls! Tröttheten håller i sig så nu ska jag ta en till mugg kaffe.
Sen är det dags att röra sig mot sjukhuset. Efter sjuhusbesöket
ska jag bara ta det lugnt hemma, jag brukar bli väldigt trött efter
Den här veckan är jag på sjukhuset tre av fem vardagar.. Ingen
hit alls! Tröttheten håller i sig så nu ska jag ta en till mugg kaffe.
Sen är det dags att röra sig mot sjukhuset. Efter sjuhusbesöket
ska jag bara ta det lugnt hemma, jag brukar bli väldigt trött efter
mötena och är ju redan trött sen måndagens Luleåtur. Mysa med
Diesel, vila, se Du är vad du äter samt packa kan sammanfatta
hur min eftermiddag/kväll kommer se ut.
Hur ser er torsdag ut?
hur min eftermiddag/kväll kommer se ut.
Hur ser er torsdag ut?
Ansiktsmask
I måndags köpte jag den här ansiktsmasken. ↑ Jag provade den
igår och den kändes bra. Det var lätt att applicera i ansiktet,
vänta 10 minuter och den hade stelnat till sig, och sen var det
bara att skölja bort med ljummet vatten. Hyn kändes ren och
fräsch efteråt, precis som jag vill.
igår och den kändes bra. Det var lätt att applicera i ansiktet,
vänta 10 minuter och den hade stelnat till sig, och sen var det
bara att skölja bort med ljummet vatten. Hyn kändes ren och
fräsch efteråt, precis som jag vill.
Har någon av er använt den och vad tycker ni i så fall?
Onsdag
Alltså jag har varit såå dagvild de senaste dagarna!
Måndagen var som en lördag för mig och idag känns det
som att det är måndag, haha. Är jag inte redan nog snurrig
så blir jag då det av denna förvirring kring dagarna.. Fast
egentligen spelar det ingen roll vilken dag det känns som när
jag är hemma och inte har något inplanerat för dagen.
Måndagen var som en lördag för mig och idag känns det
som att det är måndag, haha. Är jag inte redan nog snurrig
så blir jag då det av denna förvirring kring dagarna.. Fast
egentligen spelar det ingen roll vilken dag det känns som när
jag är hemma och inte har något inplanerat för dagen.
Jag är fortfarande väldigt trött efter måndagens Luleåtripp, igår
låg jag på soffan hela dagen efter att mamma hade åkt hem
och den här dagen blir likadan. Känner att det inte finns ork
till något annat utan jag behöver vilan och återhämtning.
Ute är det snöstorm och blåser extremt så det skulle ändå ha
blivit en innedag. Jag är så jäkla less dessa snöstormar som
kommit senaste veckorna, nu räcker det med snö!
låg jag på soffan hela dagen efter att mamma hade åkt hem
och den här dagen blir likadan. Känner att det inte finns ork
till något annat utan jag behöver vilan och återhämtning.
Ute är det snöstorm och blåser extremt så det skulle ändå ha
blivit en innedag. Jag är så jäkla less dessa snöstormar som
kommit senaste veckorna, nu räcker det med snö!
Hoppas ni får en bra onsdag!
Gårdagens shopping
Här ser ni en del av min shopping från gårdagens Luleåtur.
Utöver det på bilden köpte jag även en bh, hygienartiklar,
hushållsprodukter etcetera.
Utöver det på bilden köpte jag även en bh, hygienartiklar,
hushållsprodukter etcetera.
♦ Ansiktsmask - Coop
♦ Choklad & karamellsyrup - Gymgrossisten
♦ Nyaste Nocco (svartvinbär) - Gymgrossisten
♦ 24 par örhängen - Glitter
♦ Choklad & karamellsyrup - Gymgrossisten
♦ Nyaste Nocco (svartvinbär) - Gymgrossisten
♦ 24 par örhängen - Glitter
Tisdag
Gårdagens sjukhusbesök gick bra, det var över rätt fort men jag
blir alltid illamående efter de där undersökningarna.
Nu är det
bara att hålla tummarna för ett bra provsvar! Efter sjukhusärendet
åkte vi in till Luleå för att äta kinamat och handla. Jag var in på
Gymgrossisten as usual och köpte några produkter, pratade med
personalen och fick provsmaka godsaker. Vad jag köpte i
Luleå får ni se senare i eftermiddag.
Den här tisdagen startade med lite "sovmorgon" (jämfört med
igår) och sen ett gympass. Underbart att vara tillbaka bland
vikterna efter att ha vilat sen lördag. Tack vare gårdagens
kinamat och några dagars vila hade jag bra tryck i musklerna
idag, lovely!
Nu är det frukostdags för mig och mamma, där-
efter åker mamma hem och för mig väntar en lugn dag med
mycket vila. Är så trött och slut efter gårdagen när jag varit
bland folk i flera timmar.
blir alltid illamående efter de där undersökningarna.
Nu är detbara att hålla tummarna för ett bra provsvar! Efter sjukhusärendet
åkte vi in till Luleå för att äta kinamat och handla. Jag var in på
Gymgrossisten as usual och köpte några produkter, pratade med
personalen och fick provsmaka godsaker.
Vad jag köpte iLuleå får ni se senare i eftermiddag.
Den här tisdagen startade med lite "sovmorgon" (jämfört med
igår) och sen ett gympass. Underbart att vara tillbaka bland
vikterna efter att ha vilat sen lördag. Tack vare gårdagens
kinamat och några dagars vila hade jag bra tryck i musklerna
idag, lovely!
Nu är det frukostdags för mig och mamma, där-efter åker mamma hem och för mig väntar en lugn dag med
mycket vila. Är så trött och slut efter gårdagen när jag varit
bland folk i flera timmar.
Den här veckan-lista
Såg denna "Den här veckan"-listan för någon månad sedan hos
Nicole som i sin tur hade hittat den hos någon. Jag älskar ju listor
så kändes rätt givet att göra den.
Nicole som i sin tur hade hittat den hos någon. Jag älskar ju listor
så kändes rätt givet att göra den.
Den här veckan:
... Vill jag: Köra ett bra benpass på gymmet, om det går.
Beror på hur det är i mitt lår..
... Vill jag: Köra ett bra benpass på gymmet, om det går.
Beror på hur det är i mitt lår..
... Ska jag: På tre olika sjukhusbesök. Har varit på ett idag,
sen har jag ett på torsdag och ett på fredag.
... Är ledordet: Styrka. Jag tänker både fysisk styrka (att jag vill
orka tunga gympass) men även psykisk styrka (att jag ska vara
stark och kämpa mot hjärnspökena).
... Är jag tacksam för: Att jag har mamma som följde med till
Sunderbyn idag för mitt läkarbesök.
... Tipsar jag om: Norska TV-serien SKAM. De flesta har nog
hört talas om den, men den är verkligen såååå bra!
Jag sattfastklistrad alla tre säsonger och sträcksåg, hihi.
... Hoppas jag: Att mitt mående kommer vara bättre och att
jag kommer känna mig piggare.
Måndag
Så var helgen över och det är måndag igen. Redan före 06 larmade
mobilen om att det var dags att kliva upp. Jag har nämligen ett
sjukhusbesök i Sunderbyn under förmiddagen och det tar 1 timme
att köra dit plus att vi ska hitta parkering, rätt avdelning etcetera,
därav det tidiga uppvaknandet. Jag håller tummarna att det går
bra på sjukhuset, det är inget roligt prov som ska tas. Usch,
nervös.. Efteråt ska jag och mamma åka in till Luleå för att äta
kinamat och handla lite. En liten belöning efter sjukhuset.
mobilen om att det var dags att kliva upp. Jag har nämligen ett
sjukhusbesök i Sunderbyn under förmiddagen och det tar 1 timme
att köra dit plus att vi ska hitta parkering, rätt avdelning etcetera,
därav det tidiga uppvaknandet. Jag håller tummarna att det går
bra på sjukhuset, det är inget roligt prov som ska tas. Usch,
nervös.. Efteråt ska jag och mamma åka in till Luleå för att äta
kinamat och handla lite. En liten belöning efter sjukhuset.
Vad hittar ni på idag?
P3 Guld
Igårkväll 21.00 direktsändes P3 Guldgalan på SVT1, och självklart
satt jag bänkad framför det. Jag tycker det är kul att se galor och
främst när det rör musik och filmpriser. Igår var det flera bra artister
nominerade till de olika priserna, men gladast blev jag att Miriam
främst när det rör musik och filmpriser. Igår var det flera bra artister
nominerade till de olika priserna, men gladast blev jag att Miriam
Bryant fick pris. Hon är så jäkla bra! Även en stor glädje att Zara
Larsson kammade hem pris, det är också en otrolig bra sångerska.
Larsson kammade hem pris, det är också en otrolig bra sångerska.
ÅRETS POP: Niki & The Dove.
ÅRETS ARTIST: Zara Larsson.
ÅRETS HIPHOP/SOUL: Cherrie.
ÅRETS GRUPP: Kent.
ÅRETS ROCK/METAL: Dark Funeral.
ÅRETS DANS: Galantis.
ÅRETS LÅT: Miriam Bryant - Black car.
GULDMICKEN: Håkan Hellström.
ÅRETS NYKOMLING: Peg Parnevik.
Miriam när hon framförde Black car på galan.
Söndag
Arkivbild.
Godmorgon söndag! Morgonen har bjudit på sovmorgon, så skönt
och välbehövligt! Alltid extra skönt att sova ut på söndagar tycker
jag, även fast jag vaknade redan 08.20. Just nu sitter jag och myser
i sängen med datorn, spotify och nybryggt kaffe. Underbar, mysig
och lugn start på morgonen! Har vilodag från gymmet och inga
måsten att göra under dagen, så vi får se vad jag och mamma
hittar på. Ikväll ska vi spela bingolotto i alla fall, se veckofinalen
av Farmen och även se den svenska thrillerserien Innan vi dör.
Den började förra söndagen och jag gillade verkligen den!
Har ni några söndagsplaner?
jag, även fast jag vaknade redan 08.20. Just nu sitter jag och myser
i sängen med datorn, spotify och nybryggt kaffe. Underbar, mysig
och lugn start på morgonen!
Har vilodag från gymmet och ingamåsten att göra under dagen, så vi får se vad jag och mamma
hittar på. Ikväll ska vi spela bingolotto i alla fall, se veckofinalen
av Farmen och även se den svenska thrillerserien Innan vi dör.
Den började förra söndagen och jag gillade verkligen den!
Har ni några söndagsplaner?
Quote
Ett väldigt bra citat! Jag brukar säga att jag
hellre har få vänner men äkta. ♥
hellre har få vänner men äkta. ♥
Lördag
Lördag. Sovmorgon. Kaffe. Gym. Favoritpasset. Taggad.
Helgfrukost. Mamma-mys. Gladiatorerna.
Dessa ↑ ord sammanfattar kort och gott vad den här dagen
kommer att innehålla. Jag sitter nyvaken i soffan med en kaffe-
mugg i handen och laddar upp inför gympasset 09.00. Rygg/
axlar står på schemat och jag ser så framemot det! Sen blir
det en god helgfrukost med mamma som kom hit redan igår.
Hon stannar några dagar då hon följer med mig till Sunderby
sjukhus på måndag. Idag ska vi ha en mysdag med matlagning,
mathandling och tv-kväll. En bra lördag väntar!
Har ni några planer för dagen?
Helgfrukost. Mamma-mys. Gladiatorerna.
Dessa ↑ ord sammanfattar kort och gott vad den här dagen
kommer att innehålla. Jag sitter nyvaken i soffan med en kaffe-
mugg i handen och laddar upp inför gympasset 09.00. Rygg/
axlar står på schemat och jag ser så framemot det!
Sen blirdet en god helgfrukost med mamma som kom hit redan igår.
Hon stannar några dagar då hon följer med mig till Sunderby
sjukhus på måndag. Idag ska vi ha en mysdag med matlagning,
mathandling och tv-kväll. En bra lördag väntar!
Har ni några planer för dagen?
Starley - Call on me (Ryan Riback remix)
Den här låten har ni säkert hört ett x-antal gånger på radio eller
spotify. Jag tycker den är så himla bra!
spotify. Jag tycker den är så himla bra!
Fredag
Whoop whoop, it's friday! 
Fredagar är alltid något extra, en extra bra feeling infinner sig
i kroppen. Att knäppa en NOCCO PWO och sen köra ett tungt
benpass på gymmet har varit min "fredagsmorgon-melodi" den
senaste tiden, men idag blir det inte riktigt så. I onsdags råkade
jag få en nerv i kläm/bristning i baksida lår så jag haltade och
hade värk till och från. Igår pratade jag med en av PT:na på
gymmet och fick rådet att vila helt från benpass och cardio i
några dagar framöver. Känner själv också att det är bäst efter-
som jag har känningar då jag går, böjer mig osv. Så nu blir det
överkroppspass de kommande dagarna som jag tränar. Så ja,
det blir inget benpass den här fredagen, men det hindrar inte
mig från att dricka en Nocco PWO ändå. Det är ju fredagsmys
och "obligatoriskt" på fredagar.
benpass på gymmet har varit min "fredagsmorgon-melodi" den
senaste tiden, men idag blir det inte riktigt så. I onsdags råkade
jag få en nerv i kläm/bristning i baksida lår så jag haltade och
hade värk till och från. Igår pratade jag med en av PT:na på
gymmet och fick rådet att vila helt från benpass och cardio i
några dagar framöver. Känner själv också att det är bäst efter-
som jag har känningar då jag går, böjer mig osv. Så nu blir det
överkroppspass de kommande dagarna som jag tränar. Så ja,
det blir inget benpass den här fredagen, men det hindrar inte
mig från att dricka en Nocco PWO ändå. Det är ju fredagsmys
och "obligatoriskt" på fredagar.
xXx: Return of Xander Cage
Äntligen, äntligen, äntligen!! Idag har den tredje xXx-filmen
"xXx: The return of Xander Cage" biopremiär i USA. Här i
Sverige är det biopremiär på fredag 27:e januari, om en vecka.
Ni kan ju gissa om jag ska se den? ÄLSKAR Vin Diesel och
dessa xXx-filmer, så ja självklart ska jag se den på bio!
Finns ingen bättre och snyggare skådespelare. *Dregglar*
Visste ni föresten att min katt Diesel är döpt efter Vin Diesel?
"xXx: The return of Xander Cage" biopremiär i USA. Här i
Sverige är det biopremiär på fredag 27:e januari, om en vecka.
Ni kan ju gissa om jag ska se den? ÄLSKAR Vin Diesel och
dessa xXx-filmer, så ja självklart ska jag se den på bio!
Finns ingen bättre och snyggare skådespelare. *Dregglar*
Visste ni föresten att min katt Diesel är döpt efter Vin Diesel?
Torsdag
Flera år gammal bild på mig & guddottern. ♥
Så vaknar vi upp till torsdagmorgon och det är snart helg igen.
Jisses så fort veckorna går! Än så länge har det här varit en rätt
händelselös vecka då jag inte har haft något inplanerat mer än
sjukhusbesöket och mathandling. Men det har varit väldigt skönt
att ha det så, och framförallt välbehövligt. Vad jag ska ägna denna
dag åt får jag se, har inga planer men det finns alltid nått att göra.
Ikväll vankas tv-kväll i alla fall med både Farmen, Sveriges
mästerkock och Svartsjön. Har verkligen fastnat i den serien,
så himla bra och spännande! Nu ska jag ta itu med kommentarer
och sen är det frukostdags.
Ha en fin torsdag!
Jisses så fort veckorna går! Än så länge har det här varit en rätt
händelselös vecka då jag inte har haft något inplanerat mer än
sjukhusbesöket och mathandling. Men det har varit väldigt skönt
att ha det så, och framförallt välbehövligt. Vad jag ska ägna denna
dag åt får jag se, har inga planer men det finns alltid nått att göra.
Ikväll vankas tv-kväll i alla fall med både Farmen, Sveriges
mästerkock och Svartsjön. Har verkligen fastnat i den serien,
så himla bra och spännande! Nu ska jag ta itu med kommentarer
och sen är det frukostdags.
Ha en fin torsdag!
Miriam Bryant - Everything
I fredags släppte Miriam Bryant sin nya låt "Everything"
och självklart lyssnade jag på den direkt. Hon har gjort det
igen, hon levererar alltid! Riktigt bra och fin låt!
och självklart lyssnade jag på den direkt. Hon har gjort det
igen, hon levererar alltid! Riktigt bra och fin låt!
Onsdag
Godmorgon världen! 
Här var vi uppe och hoppade redan
klockan 06 imorse, då kunde varken jag eller Diesel sova mer.
Efter morgonrutinerna blandade jag aminosyrorna och styrde
bilen mot gymmet. Taggad som få för att köra ett bicepspass,
storfavoriten. Extra kul och än mer taggad blir man av alla
positiva kommentarer och komplimanger från gymfolket.
En proteinshake, promenad och dusch senare så sitter jag nu
nedsjunken i soffan, redo att hugga in på en skål gröt. Yum!
Under dagen tänkte jag fixa lite på Spotify, jag är en ordnings-
människa och vill ha ordning även där, haha. 20.00 är det
Sveriges Mästerkock och vad som händer mellan musikfixet
och tv-tittandet återstår att se.
Hur ser er onsdag ut?
Här var vi uppe och hoppade redanklockan 06 imorse, då kunde varken jag eller Diesel sova mer.
Efter morgonrutinerna blandade jag aminosyrorna och styrde
bilen mot gymmet. Taggad som få för att köra ett bicepspass,
storfavoriten.
Extra kul och än mer taggad blir man av allapositiva kommentarer och komplimanger från gymfolket.
En proteinshake, promenad och dusch senare så sitter jag nu
nedsjunken i soffan, redo att hugga in på en skål gröt. Yum!
Under dagen tänkte jag fixa lite på Spotify, jag är en ordnings-
människa och vill ha ordning även där, haha.
20.00 är detSveriges Mästerkock och vad som händer mellan musikfixet
och tv-tittandet återstår att se.
Hur ser er onsdag ut?
3 år som socionom
Idag, 17 januari, är det 3 år sedan jag tog Socionomexamen!
Det känns verkligen helt galet. Tänk att det redan är tre år sedan
som jag blev socionom. Whoop whoop! Minns examensdagen
som att det var igår, gud så glad man var.
som jag blev socionom. Whoop whoop!
Minns examensdagensom att det var igår, gud så glad man var.
Kollage från examen januari 2014.
Tisdag
När jag vaknade upp imorse kändes det inte alls som tisdag utan
som måndag. Gissar att det är för att jag vilade från gymmet igår
och då kändes det som en söndag. Men tisdag it is! Sovmorgon,
ett tomt gym för mig själv i 15 minuter (resten av tiden var det
smockat med folk) och 1 timmes genomförd cardio - bra start
på denna tisdag! Fryser extremt så är påpälsad med morgon-
rock, yllesockar och nu ska en mugg kaffe intas med frukosten.
Förhoppningsvis får jag upp värmen i kroppen då. Under dagen
tänkte jag se något avsnitt av Svansjön. Såg första avsnittet igår
och den verkar faktiskt riktigt bra!
Har ni sett Svartsjön?
som måndag. Gissar att det är för att jag vilade från gymmet igår
och då kändes det som en söndag. Men tisdag it is! Sovmorgon,
ett tomt gym för mig själv i 15 minuter (resten av tiden var det
smockat med folk) och 1 timmes genomförd cardio - bra start
på denna tisdag!
Fryser extremt så är påpälsad med morgon-rock, yllesockar och nu ska en mugg kaffe intas med frukosten.
Förhoppningsvis får jag upp värmen i kroppen då. Under dagen
tänkte jag se något avsnitt av Svansjön. Såg första avsnittet igår
och den verkar faktiskt riktigt bra!
Har ni sett Svartsjön?
Tatueringslista
Denna lista rörande tatueringar har jag knåpat ihop själv,
så kopierar ni listan vill jag att ni länkar mig. Tänkte att det
kunde vara roligt med en sånhär lista då jag själv har tatueringar.
1. Hur många tatueringar har du?
3 stycken men vill göra fler.
2. Vad är det för motiv och varför valde du dem?
så kopierar ni listan vill jag att ni länkar mig. Tänkte att det
kunde vara roligt med en sånhär lista då jag själv har tatueringar.
1. Hur många tatueringar har du?
3 stycken men vill göra fler.
2. Vad är det för motiv och varför valde du dem?
♦ Ett M med ett hjärta, det är en hyllningstatuering för mamma
och mormor, för att de alltid finns där för mig.
♦ Citatet "Don't dream your life, live your dreams" valde jag
för att jag har anser att man kan nå sina drömmar, bara man
försöker och kämpar. Det behöver inte förbli en dröm utan det
kan bli ditt liv. Jag har uppnått flera drömmar i mitt liv, bland
annat utbildat mig till socionom.
♦ Kinatecken för "Styrka" och "Mod" är min senaste tatuering,
den står för att jag är en stark tjej som tagit mig igenom många
tuffa händelser och perioder i mitt liv. Jag har styrkan och modet.
3. Var på kroppen är tatueringarna placerade?
M:et har jag på handleden, citatet är på ryggen typ mellan
skuldrorna och kinatecknen är på smalbenet.
4. När gjorde du tatueringarna?
M:et gjorde jag i maj -12, citatet i december -12 och kina-
tecknen i januari -16.
5. Var på kroppen kändes det mest att tatuera sig?
Jag tyckte det kändes mest på handleden över pulsådern.
Jäklar vad det "brände" där! Tatueraren som gjorde citatet
var lite förvånad över att jag inte tyckte citatet gjorde ondare
eftersom texten gick över ryggraden/kotor.
6. Hos vem gjorde du tatueringarna?
M:et och citatet gjorde jag hos Port Royal Tattoo i Holmsund/
Umeå. Kinatecknen gjorde jag hos SDI i Kalix.
Jag såg till att sova ordentligt och åt mat innan jag gick till
tatueringsstudiorna. Hade även med dryck och nått ätbart
till studiorna, ifall att jag hade blivit yr (men det blev jag ej).
8. Innan du tatuerade dig, trodde du att det skulle kännas
mer eller mindre än vad det gjorde?
Jag trodde det skulle kännas mer än vad det gjorde. Visst känns
det en del, på vissa ställen mer och på andra ställen mindre, men
det har gått väldigt bra för mig. Det är bara att bita ihop och tänka
att det är värt smärtan/brännande känslan för sen sitter tatueringen
på kroppen för resten av livet.
9. Vill du ha fler tatueringar?
Jajemän flera stycken! Håller på att filar på min fjärde tatuering nu
som ska bokas och göras sen när ekonomin tillåter.
10. Vad har du för råd till någon som ska tatuera sig?
Det är samma råd som jag fick till mig, och som jag följt:
- Tänk igenom motivet noggrant för tatueringen kommer sitta
på din kropp resten av livet.
- Se till att sov och ät ordentligt före.
- Ta med dryck och något som du kan äta under tiden som
du tatueras. Kan vara bra om du blir yr eller illamående.
- Ta med hörlurar så du kan lyssna på musik eller en podd
om du tycker det är obehagligt att höra ljudet från tatuerings-
maskinen.
- Var noggrann att ta hand om tatueringen under läknings-
processen för att undvika/minska risken för infektion!
- Tänk igenom motivet noggrant för tatueringen kommer sitta
på din kropp resten av livet.
- Se till att sov och ät ordentligt före.
- Ta med dryck och något som du kan äta under tiden som
du tatueras. Kan vara bra om du blir yr eller illamående.
- Ta med hörlurar så du kan lyssna på musik eller en podd
om du tycker det är obehagligt att höra ljudet från tatuerings-
maskinen.
- Var noggrann att ta hand om tatueringen under läknings-
processen för att undvika/minska risken för infektion!
Måndag
En ny vecka är här, likaså nya utmaningar och möjligheter.
Jag hade tänkt börja veckan med en liten sovmorgon innan
ett sjukhusbesök väntar. Men som alltid när jag planerat att
sova länge så går det inte. Vaknade tidigt och kunde inte
somna om så gick ut på en morgonpromenad för att se staden
vakna till liv. Mysigt! Jag är färdigfixad och sitter med en
kaffemugg bredvid mig och 3 doors down i högtalarna, kan inte
klaga. Jag tänkte besvara några kommentarer innan det är
dags för en skål gröt och ännu mer kaffe innan sjukhusbesöket.
Resten av dagen är oplanerad, jag brukar ju bli väldigt trött efter
sjukhusbesöken så brukar försöka att inte planera in något då
utan vila istället. Så det är väl så eftermiddagen lär se ut: Vila,
mysa med Diesel och samla nya krafter till morgondagen.
Hur börjar er vecka?
Jag hade tänkt börja veckan med en liten sovmorgon innan
ett sjukhusbesök väntar. Men som alltid när jag planerat att
sova länge så går det inte. Vaknade tidigt och kunde inte
somna om så gick ut på en morgonpromenad för att se staden
vakna till liv. Mysigt!
Jag är färdigfixad och sitter med enkaffemugg bredvid mig och 3 doors down i högtalarna, kan inte
klaga. Jag tänkte besvara några kommentarer innan det är
dags för en skål gröt och ännu mer kaffe innan sjukhusbesöket.
Resten av dagen är oplanerad, jag brukar ju bli väldigt trött efter
sjukhusbesöken så brukar försöka att inte planera in något då
utan vila istället. Så det är väl så eftermiddagen lär se ut: Vila,
mysa med Diesel och samla nya krafter till morgondagen.
Hur börjar er vecka?
Outfit
Outfiten som jag hade på mommos 90-årskalas.
Leopardtopp - Vero modaByxor - Kappahl
Halsband - Glitter
Armband - Yves rocher
Ring - Glitter
Söndag
Godmorgon söndag! Veckan lider mot sitt slut och det har
överlag varit en bra vecka. Ett stort minus är dock allt snöande,
herregud det tar aldrig slut!
Har snöat i princip varje dag och
det är inga små mängder som har kommit.. Fy! Men nu ska inte
snön hindra oss från en bra söndag. Jag är nyvaken och sitter
nu i soffan med en mugg kaffe för att vakna till liv. Förutom en
cardiotimme senare under dagen har jag inget planerat för idag.
Det blir en lugn och mysig söndag med tv-tittande och mys med
Diesel. Ett bra avslut på veckan!
Hur har er vecka varit?
överlag varit en bra vecka. Ett stort minus är dock allt snöande,
herregud det tar aldrig slut!
Har snöat i princip varje dag ochdet är inga små mängder som har kommit.. Fy! Men nu ska inte
snön hindra oss från en bra söndag. Jag är nyvaken och sitter
nu i soffan med en mugg kaffe för att vakna till liv. Förutom en
cardiotimme senare under dagen har jag inget planerat för idag.
Det blir en lugn och mysig söndag med tv-tittande och mys med
Diesel. Ett bra avslut på veckan!
Hur har er vecka varit?
Alessia Cara - Scars to your beautiful
Ni känner säkert igen den här låten från radion, den har
spelats rätt mycket. Tycker den är väldigt bra.
Lördag
Alltså.. Snö är vackert men måste det komma så jäkla mycket?!
Jag är så jäkla less det nu! Det känns som att det har snöat
konstant i flera dagar och att vi snart drunknar i snö. Blää!
De senaste fyra dagarna har jag fått börja varje morgon med
att skotta och sopa fram bilen i 45-60 minuter. Galet! Samma
procedur var det imorse.. och självklart snöar det igen. Åååh!
Nå ja, jag ska försöka blunda för snön och inte tänka på hur
mycket det är men det är lite svårt då jag har enorma snöhögar
utanför fönstren, haha! Ett biceps- och ryggpass på gymmet
ska nog få mig på bättre humör tror jag. Det brukar fungera.
Som jag har sagt förr så är gymmet rena terapistället, underbart
att vara där! Men får vänta till 09.00 när de öppnar. Sen blir
det en myslördag deluxe här hemma med smarrig helgfrukost,
mys med Diesel, tacomiddag etcetera. Inte så pjåkig lördag!
Hur ser er lördag ut?
Jag är så jäkla less det nu! Det känns som att det har snöat
konstant i flera dagar och att vi snart drunknar i snö. Blää!
De senaste fyra dagarna har jag fått börja varje morgon med
att skotta och sopa fram bilen i 45-60 minuter. Galet! Samma
procedur var det imorse.. och självklart snöar det igen. Åååh!
Nå ja, jag ska försöka blunda för snön och inte tänka på hur
mycket det är men det är lite svårt då jag har enorma snöhögar
utanför fönstren, haha!
Ett biceps- och ryggpass på gymmetska nog få mig på bättre humör tror jag. Det brukar fungera.
Som jag har sagt förr så är gymmet rena terapistället, underbart
att vara där!
Men får vänta till 09.00 när de öppnar. Sen blirdet en myslördag deluxe här hemma med smarrig helgfrukost,
mys med Diesel, tacomiddag etcetera. Inte så pjåkig lördag!
Hur ser er lördag ut?
Quote
F R I Y A Y !
Fredag
Så var den efterlängtade fredagen äntligen här! Jag har inte några
speciella planer för dagen, inga alls faktiskt, men fredagar ger ändå
en särskild känsla.
Jag startade min morgon med att skotta fram
bilen i nästan 1 timme. Helt sjukt vilka mängder snö som kommit
under ett dygn! Var rena kaoset efter alla gator tidigt imorse,
plogbilar och traktorer kunde inte vara på alla gator samtidigt..
Men fram till gymmet kom jag trots kaosväg! Med Nocco PWO i
kroppen fick jag till ett grymt bra benpass; tungt, bra kontakt och
ett PB i benpress. Grym start på dagen! Sen blev det cardio
med Tyngre-podd i öronen innan jag begav mig hemåt. Underbar
start på denna fredag (trots all snö och snöskottning)! Nu tänkte
jag öka fredagskänslan ytterligare genom en smarrig frukost;
speciella planer för dagen, inga alls faktiskt, men fredagar ger ändå
en särskild känsla.
Jag startade min morgon med att skotta frambilen i nästan 1 timme. Helt sjukt vilka mängder snö som kommit
under ett dygn!
Var rena kaoset efter alla gator tidigt imorse,plogbilar och traktorer kunde inte vara på alla gator samtidigt..
Men fram till gymmet kom jag trots kaosväg! Med Nocco PWO i
kroppen fick jag till ett grymt bra benpass; tungt, bra kontakt och
ett PB i benpress. Grym start på dagen!
Sen blev det cardiomed Tyngre-podd i öronen innan jag begav mig hemåt. Underbar
start på denna fredag (trots all snö och snöskottning)! Nu tänkte
jag öka fredagskänslan ytterligare genom en smarrig frukost;
äggmacka och kaffe, yum!
Ha en härlig fredag allesammans! ♥
Ha en härlig fredag allesammans! ♥
Tidslista
Det är väldigt längesen jag publicerade en lista (utöver månads-
listorna), så tyckte det var dags nu! Denna gång handlar listan
listorna), så tyckte det var dags nu! Denna gång handlar listan
om tid.
Vad är ditt förhållande till tid?
Jag är alltid ute i god tid vad än det gäller, och så har jag alltid
varit. Jag har aldrig kommit försent till någon lektion, möte eller
liknande utan är alltid typ minst 15 minuter i förväg, haha.
Var likadan när det gällde skoluppgifter, gjorde alltid läxor och
arbeten i god tid så var alltid klar långt innan deadline. Men
förutom att jag alltid är i tid så tycker jag även tid kan stressa
mig. Just för att jag alltid vill vara i tid.. Svårt att förklara men..
Vilken tid på dygnet gillar du bäst?
Jag har alltid varit en morgonmänniska. Nu när jag är sjuk så
fungerar jag bäst på morgonen, både fysiskt och psykiskt.
Längre in på dagen blir jag trött, det kopplar inte i hjärnan osv.
Sen tycker jag det är väldigt mysigt på morgonen när det är
mörkt ute, mysa med tända ljus och god frukost framför tv:n
i morgonrock.
Jag är alltid ute i god tid vad än det gäller, och så har jag alltid
varit. Jag har aldrig kommit försent till någon lektion, möte eller
liknande utan är alltid typ minst 15 minuter i förväg, haha.
Var likadan när det gällde skoluppgifter, gjorde alltid läxor och
arbeten i god tid så var alltid klar långt innan deadline. Men
förutom att jag alltid är i tid så tycker jag även tid kan stressa
mig. Just för att jag alltid vill vara i tid.. Svårt att förklara men..
Vilken tid på dygnet gillar du bäst?
Jag har alltid varit en morgonmänniska. Nu när jag är sjuk så
fungerar jag bäst på morgonen, både fysiskt och psykiskt.
Längre in på dagen blir jag trött, det kopplar inte i hjärnan osv.
Sen tycker jag det är väldigt mysigt på morgonen när det är
mörkt ute, mysa med tända ljus och god frukost framför tv:n
i morgonrock.
Lördag helt klart! Även fast jag har varit sjukskriven 7 månader
så är det något särskilt med helger och lördagar. Då känner
jag mig verkligen helt ledig och vill oftast hitta på något extra.
Men vissa lördagar vill jag inte göra nått utan bara njuta av att
vara, ligga hemma och mysa osv.
När går tiden som snabbast?
På gymmet. Jag älskar att vara där, det är bästa terapistället.
Tiden springer alltid iväg när jag sjunker in i vikternas värld
och vips har man varit där 1-1½ timme.
När man väntar på någon eller något.. Då känns det som att
tiden står still.
Hur länge tar det för dig att sminka dig?
Det beror på hur mycket smink jag ska ha. Oftast använder
jag bara ögonskugga, eyeliner och ögonbrynspenna, då tar
det inte många minuter. Till speciella tillställningar använder
jag mer smink och då tar det längre tid, men aldrig över
20 minuter tror jag.
Vilken tidsepok skulle du vilja leva i bortsett från denna?
Oj vad svårt.. Vet faktiskt inte.
Äter du fort eller sakta?
Det beror på vem man jämför med. Om jag jämför med flera
släktingar så äter jag rätt snabbt, men jämfört med många
vänner så äter jag sakta, haha.
Vad gillar du mest att lägga ner tid på?
Att mysa med Diesel, det är det bästa som finns!
Men gillaräven att spendera tid på gymmet eftersom det är ett stort
intresse och en terapiplats för mig.
Vad gillar du minst att lägga tid på?
Väntan typ.. Eller betala räkningar. Haha så tråkigt att göra det
även fast det inte tar många minuter men det finns ju roligare
saker att ägna tiden åt.
När brukar du gå upp och lägga dig på vardagar?
Under hela min sjukskrivning har jag lagt mig väldigt tidigt,
med några enstaka undantag. Jag brukar vara i säng redan
21.30/22-tiden faktiskt för då är jag trött och kroppen orkar
inte mer. När jag vaknar är lite olika, oftast blir det kring 07
men ibland kan jag sova bra mycket längre. Sen sover/vilar
jag ju ofta under dagarna.
Vad skulle du gärna haft mer tid till?
Jag är ju sjukskriven och har all tid i världen kan man tycka,
men när jag ska göra något så tar det tid och jag klarar inte
stress eller att göra flera saker på samma dag utan måste
dela upp det på flera dagar. Sen när jag har gjort sysslorna
så är både kropp och knopp slut så eftermiddagarna/kvällarna
blir mest vila i soffan och se tv. Har tid till saker men inte ork
eller koncentration, men hade jag haft det så skulle jag vilja
läsa böcker. Det är något som jag saknar att göra.. Skulle ha
tid men har 0 koncentration och klarar inte att läsa ännu..
Vad gjorde du för tre timmar sedan?
Då satt jag och lyssnade på musik och spelade Wordfeud.
Vad gör du om tre timmar?
Då är klockan nästan 19 så lär ligga i soffan och invänta
The big bang theory. Ett måste att se varje kväll.
Var ser du dig själv om tio år?
Shit om tio år är jag 35 år.. Då har jag förhoppningsvis
sambo, barn och hus. Hoppas på att jobba med barn
och unga. Var i landet jag bor vet jag inte, det får vi se då.
Torsdag
att den precis börjat ju. Den här morgonen fick jag börja med
att skotta och sopa fram bilen. Jäklar så det har snöat och
drivit under natten!
Blåste storm igår och blåser fortfaranderejält så snön yr omkring. Tog mig till gymmet i alla fall där
jag byggde vidare på ryggen. När jag kom hem blev det ett till
"träningspass": skotta fram parkeringsplatsen IGEN, samt
balkongen. Fått till tre pass med rejäl fysisk aktivitet under
morgonen, inte illa!
Nu har jag gosat ner mig i soffan medkaffe, tända ljus och musik. Om ett tag ska frukost i magen och
sen väntar tvättstugan klockan 11. Inte det roligaste men lika
bra att ta en sån tråkig "måste-aktivitet" när det är dåligt väder.
Har ni några planer för dagen?
Casein/kvargbollar
För ett par månader sen publicerade jag ett recept på banan/
caseinbollar, ett nyttigare alternativ till chokladbollar. Här kommer
ännu ett recept på caseinbollar men med kvarg istället för banan.
caseinbollar, ett nyttigare alternativ till chokladbollar. Här kommer
ännu ett recept på caseinbollar men med kvarg istället för banan.
Ingredienser:
1½ dl caseinpulver med chokladsmak
100 gram naturell kvarg
1½ dl havregryn
Lite kakao och steviaströ efter eget tycke
Gör såhär:
Blanda samman alla ingredienser i en bunke. Ställ in i kylen
en stund om du tycker smeten är för kladdig. Rulla till bollar
och rulla dem i riven kokos.
Onsdag
Vilken vändning vädret har gjort på ett par dagar alltså..
För en vecka sen var det -32 grader, två dagar efteråt -6
och iförrgår var det plusgrader och regnade. Det var kring
0 grader igår och denna dag verkar bli likadan. Fast idag
blåser det betydligt mer, värsta stormen ute. Känns som
höstväder med regn och blåst..
Jag har nyss kommit ur duschen efter att ha kört ett cardio-
pass på gymmet. Har haft lite minispa också så nu känner
jag mig som en ny människa. Ska ha en mysig innedag
med Diesel idag, är extra mysig en dag som denna då det
regnar och stormar ute. Tänkte pyssla lite med bloggmaterial,
se någon serie och bara ta det lugnt. Men först: grötfrukost
och kaffe, yum!
Hoppas ni får en fin onsdag!
För en vecka sen var det -32 grader, två dagar efteråt -6
och iförrgår var det plusgrader och regnade. Det var kring
0 grader igår och denna dag verkar bli likadan. Fast idag
blåser det betydligt mer, värsta stormen ute. Känns som
höstväder med regn och blåst..
Jag har nyss kommit ur duschen efter att ha kört ett cardio-
pass på gymmet. Har haft lite minispa också så nu känner
jag mig som en ny människa.
Ska ha en mysig innedagmed Diesel idag, är extra mysig en dag som denna då det
regnar och stormar ute. Tänkte pyssla lite med bloggmaterial,
se någon serie och bara ta det lugnt. Men först: grötfrukost
och kaffe, yum!
Hoppas ni får en fin onsdag!
Bild från juni -16.
Day of jupiter - Bleed
Här har vi en riktigt bra låt till styrketräningspassen!
Jag älskar att lyssna på denna när jag kör benpress.
Jag älskar att lyssna på denna när jag kör benpress.
Tisdag
Måste inleda detta inlägg med att säga två saker:
- TACK för alla fina kommentarer, särskilt angående psykisk
ohälsa efter det jag inlägget jag publicerade för någon dag sen.
- TACK för alla fina kommentarer, särskilt angående psykisk
ohälsa efter det jag inlägget jag publicerade för någon dag sen.
- Ni vet känslan man får när man har gjort något man älskar?
Den glädjen, lyckan och energin man får av det man tycker om.
Jag hade den härliga känslan igår efter mitt gympass. Gymmet
och folket har varit väldigt saknat i helgen då kroppen var sämre
så igår när jag kom till lokalen var det lyckorus i kroppen och det
höll i sig hela passet och efteråt. Underbart!
Sådär, då var det sagt. Vad erbjuder denna tisdag då?
Förutom ett tidigt uppvaknande av lillkillen och ett gymbesök
så väntar mitt veckobesök på sjukhuset. Det är dags att äta
frukost och dricka kaffe för att vakna till liv och mätta magen
innan mötet. Sen tänkte jag ta en promenad då det är skönt
väder ute, 0 gradigt och knappt någon blåst. Ska även
fota mina skönheter, d.v.s paketet från Gymgrossisten.
Höjdpunkten denna dag, hihi.
Har ni något ni ser framemot idag?
Gymmetoch folket har varit väldigt saknat i helgen då kroppen var sämre
så igår när jag kom till lokalen var det lyckorus i kroppen och det
höll i sig hela passet och efteråt. Underbart!
Sådär, då var det sagt. Vad erbjuder denna tisdag då?
Förutom ett tidigt uppvaknande av lillkillen och ett gymbesök
så väntar mitt veckobesök på sjukhuset. Det är dags att äta
frukost och dricka kaffe för att vakna till liv och mätta magen
innan mötet. Sen tänkte jag ta en promenad då det är skönt
väder ute, 0 gradigt och knappt någon blåst.
Ska ävenfota mina skönheter, d.v.s paketet från Gymgrossisten.
Höjdpunkten denna dag, hihi.
Har ni något ni ser framemot idag?
Outfit
Linne - H&M
Skjorta - Lindex
Jeans - Gina tricot
Skjorta - Lindex
Jeans - Gina tricot
Halsband - Fritz Olsson
Måndag
Efter tre dagar med massa vila, inga måsten och ingen träning
känner jag mig piggare nu. Man blir fortare trött och det tar längre
tid att återhämta sig när man har utmattningssyndrom än när man
är frisk, men det är bara att acceptera. Har sovit mycket under
helgen och tagit det lugnt, knappt orkat förflytta mig från soffan
då kroppen varit så slut. Men idag har jag mer energi och kände
att jag måste röra på mig. Oj så skönt det var! Resten av dagen
blir lugn med målande, förbereda lite blogginlägg, mysa med
Diesel och se tv. Inga ansträngande aktiviteter utan försöka
ladda batterierna ännu mer. Har en rätt tom vecka framför mig,
inga planer över huvud taget. Oerhört skönt!
Har ni något särskilt planerat under veckan?
känner jag mig piggare nu. Man blir fortare trött och det tar längre
tid att återhämta sig när man har utmattningssyndrom än när man
är frisk, men det är bara att acceptera. Har sovit mycket under
helgen och tagit det lugnt, knappt orkat förflytta mig från soffan
då kroppen varit så slut. Men idag har jag mer energi och kände
att jag måste röra på mig. Oj så skönt det var! Resten av dagen
blir lugn med målande, förbereda lite blogginlägg, mysa med
Diesel och se tv. Inga ansträngande aktiviteter utan försöka
ladda batterierna ännu mer. Har en rätt tom vecka framför mig,
inga planer över huvud taget. Oerhört skönt!
Har ni något särskilt planerat under veckan?
Toppartister från 2016
År 2016 är över och jag har gjort både årsresume och lista om
det gångna året. Förra året gjorde jag även ett inlägg genom
det gångna året. Förra året gjorde jag även ett inlägg genom
Spotify där mina mest spelade artister, låtar, antal musiktimmar
etcetera från 2015 visades. I år har jag inte sett att man kan
göra det, så därför tänkte jag istället själv välja ut några artister
som jag har spelat extra mycket under 2016.
♠ Miriam Bryant.
Jag älskar verkligen Miriam Bryant, både hennes musik och
hur hon är som person. Så himla härlig tjej och vilken röst!
Jag tycker om alla hennes låtar, finns ingen dålig. Under 2016
(liksom under 2015) har jag lyssnat extremt mycket på henne.
etcetera från 2015 visades. I år har jag inte sett att man kan
göra det, så därför tänkte jag istället själv välja ut några artister
som jag har spelat extra mycket under 2016.
♠ Miriam Bryant.
Jag älskar verkligen Miriam Bryant, både hennes musik och
hur hon är som person. Så himla härlig tjej och vilken röst!
Jag tycker om alla hennes låtar, finns ingen dålig. Under 2016
(liksom under 2015) har jag lyssnat extremt mycket på henne.
De mest spelade låtarna var Black car och Stationen. Jag kan
lyssna på hennes låtar när som oavsett humör, låtarna ger mig
alltid en bra känsla i kroppen.
lyssna på hennes låtar när som oavsett humör, låtarna ger mig
alltid en bra känsla i kroppen.
♠ The Chainsmokers.
Detta är en grupp som jag har lyssnat mycket på, främst under
sommaren och hösten. Deras låt Don't let me down är helt klart
i toppen bland mest spelade låtar under -16.
Detta är en grupp som jag har lyssnat mycket på, främst under
sommaren och hösten. Deras låt Don't let me down är helt klart
i toppen bland mest spelade låtar under -16.
♠ Nickelback.
Mina älskade Nickelback, bandet som jag aldrig tröttnar på.
De har självklart spelats väldigt mycket under 2016, precis som
alla andra år ända sen typ 2003 då jag började lyssna på dem.
De är och har alltid varit stora favoriter hos mig. Har även sett
dem live 2012 och 2016. Jag kan nog nästan alla deras låttexter,
haha!
Det är svårt att utse de mest spelade Nickelback-låtarna
men tror det är Burn it to the ground och When we stand together.
Mina älskade Nickelback, bandet som jag aldrig tröttnar på.
De har självklart spelats väldigt mycket under 2016, precis som
alla andra år ända sen typ 2003 då jag började lyssna på dem.
De är och har alltid varit stora favoriter hos mig. Har även sett
dem live 2012 och 2016. Jag kan nog nästan alla deras låttexter,
haha!
Det är svårt att utse de mest spelade Nickelback-låtarnamen tror det är Burn it to the ground och When we stand together.
♠ Stiftelsen.
Som tonåring var jag ett stort fan av Takida och än idag lyssnar
jag mycket på dem. Men under 2016 har jag lyssnat mer på
Stiftelsen, bandet där Takidas sångare sjunger på svenska.
I mars ska jag se Stiftelsen och Takida live (sett Takida 2006),
något som ska bli extremt kul! Den mest spelade låten med
Stiftelsen under det gångna året är En annan värld.
Som tonåring var jag ett stort fan av Takida och än idag lyssnar
jag mycket på dem. Men under 2016 har jag lyssnat mer på
Stiftelsen, bandet där Takidas sångare sjunger på svenska.
I mars ska jag se Stiftelsen och Takida live (sett Takida 2006),
något som ska bli extremt kul! Den mest spelade låten med
Stiftelsen under det gångna året är En annan värld.
Söndag
Goodmorning sunday! Första veckan på det nya året är snart
slut. Vart har veckan försvunnit? Dock känns det som att den
här helgen har varit rätt lång, men jag antar att det är för att jag
bara har legat hemma, vilat och myst i soffan då jag inte haft
krafter till annat. Måendet idag är lite bättre än de två senaste
dagarna, men trots det blir det en lugn hemmadag igen. Känner
mig ännu rätt slö i kroppen och vill inte anstränga mig nu idag
och sen ligga som en klubbad säl imorgon igen.. Något positivt
är att mamma kommer hit idag och "sällskapar" med mig, mys!
Även fast jag inte orkar göra något så är det ändå roligt att hon
kommer, då har man sällskap och någon att prata med.
slut. Vart har veckan försvunnit? Dock känns det som att den
här helgen har varit rätt lång, men jag antar att det är för att jag
bara har legat hemma, vilat och myst i soffan då jag inte haft
krafter till annat. Måendet idag är lite bättre än de två senaste
dagarna, men trots det blir det en lugn hemmadag igen. Känner
mig ännu rätt slö i kroppen och vill inte anstränga mig nu idag
och sen ligga som en klubbad säl imorgon igen.. Något positivt
är att mamma kommer hit idag och "sällskapar" med mig, mys!
Även fast jag inte orkar göra något så är det ändå roligt att hon
kommer, då har man sällskap och någon att prata med.
Har ni en lugn eller aktiv söndag idag?
Psykisk ohälsa är inget att skämmas över
Detta ↑ har jag fotat från baksidan på Therese Lindgrens bok
"Ibland mår jag inte så bra". Det är ett så himla sant citat!
"Ibland mår jag inte så bra". Det är ett så himla sant citat!
Jag lider själv av psykisk ohälsa och även fast jag ibland skriver
om utmattningssyndromet, ångesten, depressionen, panik-
attackerna osv så är det långt ifrån allt som jag berättar.
Jag berättar inte ens allt för mamma eller mina andra närmaste.
Jag berättar inte ens allt för mamma eller mina andra närmaste.
Varför? Jo, man skäms. De första månaderna var värst, jag
levde mycket i förnekelse och hade otroligt svårt att acceptera
allt, mina diagnoser, medicinen, att jag inte klarade av saker
som förut osv. Nu har det gått 7 månader och det är lite lättare
att "erkänna" och acceptera min psykiska ohälsa men tro mig,
som förut osv. Nu har det gått 7 månader och det är lite lättare
att "erkänna" och acceptera min psykiska ohälsa men tro mig,
det är fortfarande svårt. Jag försöker säga till mig själv att det
inte är något att skämmas över, men man gör det..
inte är något att skämmas över, men man gör det..
Lördag
Min kropp fortsätter vara extremt trött och blytung även idag, precis
som gårdagen.. Bläh! Jag hade planerat att gymma denna lördag
men det blir inte av, kroppen behöver vila då den är såhär trött.
Jag orkar ju knappt hålla ögonen öppna eller ta mig upp ur sängen
så finns inte en chans att jag skulle prestera bra på gymmet. Det är
viktigt att lyssna på kroppen så gymmet får vänta till måndag och
istället blir det rejält med vila idag. En stor mugg kaffe och frukost
ska strax intas och sedan blir det en slödag i soffan framför SKAM.
Hoppas ni får en bra lördag!
som gårdagen.. Bläh! Jag hade planerat att gymma denna lördag
men det blir inte av, kroppen behöver vila då den är såhär trött.
Jag orkar ju knappt hålla ögonen öppna eller ta mig upp ur sängen
så finns inte en chans att jag skulle prestera bra på gymmet. Det är
viktigt att lyssna på kroppen så gymmet får vänta till måndag och
istället blir det rejält med vila idag. En stor mugg kaffe och frukost
ska strax intas och sedan blir det en slödag i soffan framför SKAM.
Hoppas ni får en bra lördag!
Utmattad
Idag är en sämre dag i min utmattning. Jag sov elva timmar inatt
men när jag vaknade klockan 10 var jag fortfarande sååå trött.
Kroppen är helt slut, den känns som ett stort betongblock. Jag orkar
inte röra på mig, hjärnan fungerar inte och ögonlocken är blytunga.
Dessa sämre dagar är så jobbiga, det finns inte kraft till nått utan
man ligger bara på soffan/i sängen och sover.. Det är ungefär det
jag har gjort hittills idag.. Lyckades framkalla lite bilder på dagen
men sen har jag vilat och sovit resten av tiden. Jag hoppas på en
bättre och piggare morgondag!
men när jag vaknade klockan 10 var jag fortfarande sååå trött.
Kroppen är helt slut, den känns som ett stort betongblock. Jag orkar
inte röra på mig, hjärnan fungerar inte och ögonlocken är blytunga.
Dessa sämre dagar är så jobbiga, det finns inte kraft till nått utan
man ligger bara på soffan/i sängen och sover.. Det är ungefär det
jag har gjort hittills idag.. Lyckades framkalla lite bilder på dagen
men sen har jag vilat och sovit resten av tiden. Jag hoppas på en
bättre och piggare morgondag!
Fredag
Dra mig baklänges vilken kall vinterdag vi hade igår här
i norr! -32 grader var det som mest under förmiddagen och
kvällen, resten av dagen låg temperaturen på -30. Iskallt!
Var hemskt att vara ute och bilarna ville inte riktigt starta heller..
Idag är det mildare väder som tur är. Kan det inte bli vår snart?
Nej lever ju i norr och här har vi vinter framtill april typ, haha.
i norr! -32 grader var det som mest under förmiddagen och
kvällen, resten av dagen låg temperaturen på -30. Iskallt!
Var hemskt att vara ute och bilarna ville inte riktigt starta heller..
Idag är det mildare väder som tur är. Kan det inte bli vår snart?
Nej lever ju i norr och här har vi vinter framtill april typ, haha.
Nå ja, nog om vädret. Idag är det ju fredag, wiie! Har dock inget
särskilt planerat för dagen.Tänkte framkalla lite bilder och sen
se ett par avsnitt av senaste SKAM-säsongen om den finns
tillgänglig på SVTplay senare idag. Den ska visst komma ut där
idag så hoppas det stämmer.
Har ni några fredagsplaner?
särskilt planerat för dagen.Tänkte framkalla lite bilder och sen
se ett par avsnitt av senaste SKAM-säsongen om den finns
tillgänglig på SVTplay senare idag. Den ska visst komma ut där
idag så hoppas det stämmer.
Har ni några fredagsplaner?
1 år sedan
Flyttkaos i Borås → Flyttlastbilen som hämtade mitt bohag
→ De första möblerna på plats i lägenheten i Kalix.
→ De första möblerna på plats i lägenheten i Kalix.
Idag, 5 januari, är det exakt ett år sedan jag flyttade ifrån Borås
till Kalix. Shit vad tiden har gått fort! Jag minns 5 januari 2016 så
väl, det var en dag med mycket känslor. Jag var extremt glad över
att jag skulle flytta närmare släkten (5 mil ifrån jämfört med 150 mil
som det var från Borås), men samtidigt var jag ledsen över att flytta
ifrån mina fina tjejer Melissa och Emma, gymmet och folket som
jag lärt känna där och att lämna staden.
Jag trivdes bra i Borås men saknaden efter att bo nära släkten var
större än kärleken till södra Sverige. Men jag är väldigt glad över att
jag bodde 2 år i Borås, det var en bra stad, jag har mycket minnen
därifrån och framförallt så är jag många erfarenheter rikare!
till Kalix. Shit vad tiden har gått fort! Jag minns 5 januari 2016 så
väl, det var en dag med mycket känslor. Jag var extremt glad över
att jag skulle flytta närmare släkten (5 mil ifrån jämfört med 150 mil
som det var från Borås), men samtidigt var jag ledsen över att flytta
ifrån mina fina tjejer Melissa och Emma, gymmet och folket som
jag lärt känna där och att lämna staden.
Jag trivdes bra i Borås men saknaden efter att bo nära släkten var
större än kärleken till södra Sverige. Men jag är väldigt glad över att
jag bodde 2 år i Borås, det var en bra stad, jag har mycket minnen
därifrån och framförallt så är jag många erfarenheter rikare!
Torsdag
Godmorgon torsdag! Idag är det 5 januari vilket innebär att det
är ett år sedan jag flyttade från Borås till Kalix. Vilka flash-
backs jag får när jag tänker på det, minns precis den dagen
som att det var igår. Det kommer upp ett inlägg senare under
dagen om flytten, känslor etc. Något komiskt är att det både
idag 5/1-17 och förra året samma dag (5/1-16) var -30 grader
ute. Helt galet kallt! Kan ju säga att det var stor skillnad att på
en dag åka från Borås där det var cirka -1 grad till Kalix till där
det var -30.
Imorse blev det i alla fall sovmorgon för min del, det behövdes
då kroppen var trött efter gårdagens bortstädning av julen.
Jag har fått på mig träningskläderna och sitter nu med en kaffe-
mugg framför mig och tänkte besvara några kommentarer innan
jag rullar mot gymmet. Idag öppnar de först 09.00, så får vänta lite.
Vad som sker resten av dagen återstår att se, har inga planer alls,
men en inomhusdag blir det i alla fall då det är -30 grader ute!
är ett år sedan jag flyttade från Borås till Kalix. Vilka flash-
backs jag får när jag tänker på det, minns precis den dagen
som att det var igår. Det kommer upp ett inlägg senare under
dagen om flytten, känslor etc. Något komiskt är att det både
idag 5/1-17 och förra året samma dag (5/1-16) var -30 grader
ute. Helt galet kallt! Kan ju säga att det var stor skillnad att på
en dag åka från Borås där det var cirka -1 grad till Kalix till där
det var -30.
Imorse blev det i alla fall sovmorgon för min del, det behövdes
då kroppen var trött efter gårdagens bortstädning av julen.
Jag har fått på mig träningskläderna och sitter nu med en kaffe-
mugg framför mig och tänkte besvara några kommentarer innan
jag rullar mot gymmet. Idag öppnar de först 09.00, så får vänta lite.
Vad som sker resten av dagen återstår att se, har inga planer alls,
men en inomhusdag blir det i alla fall då det är -30 grader ute!
Outfit
Linne - H&M
Skjorta - H&M
Byxor - Kappahl
Armband - Guldfynd
Halsband - Fritz Olssons
Ring - Glitter
Armband - Guldfynd
Halsband - Fritz Olssons
Ring - Glitter
Onsdag
Det var tänkt att julpyntet skulle plockas bort igår men efter sjukhus-
besöket och mathandling hade jag inte riktigt orken till det, men
ljusstakarna fick jag bort i alla fall. Sen kände jag att soffläge
behövdes så låg och såg serien SKAM ett par timmar och tog
det väldigt lugnt. Idag känner jag mig lite piggare så efter
frukosten ska jag plocka undan julpyntet, en del i alla fall. Blir
spännande att se hur jag ska få isär julgranen och in i kartongen
på egen hand, haha. Efter pyntplockandet ska jag belöna
mig själv med att handla hos Gymgrossisten, behöver fylla på
med aminosyror.
Har ni tagit bort julpyntet ännu?
besöket och mathandling hade jag inte riktigt orken till det, men
ljusstakarna fick jag bort i alla fall. Sen kände jag att soffläge
behövdes så låg och såg serien SKAM ett par timmar och tog
det väldigt lugnt. Idag känner jag mig lite piggare så efter
frukosten ska jag plocka undan julpyntet, en del i alla fall. Blir
spännande att se hur jag ska få isär julgranen och in i kartongen
på egen hand, haha.
Efter pyntplockandet ska jag belönamig själv med att handla hos Gymgrossisten, behöver fylla på
med aminosyror.
Har ni tagit bort julpyntet ännu?
Ugnsbakad torsk med spenat
Är ni som mig och gillar torsk? Isåfall kommer ni nog gilla detta
recept som jag hittade i tidningen Mer Smak i augusti. Det är
ugnsbakad torsk med spenat. Väldigt gott och lätt att göra.
recept som jag hittade i tidningen Mer Smak i augusti. Det är
ugnsbakad torsk med spenat. Väldigt gott och lätt att göra.
Ingredienser:
1 paket torskfilé
100 gram färsk spenat
2 dl grädde
1 frp fryst dill
1 vitlöksklyfta
1 tsk salt
1 paket torskfilé
100 gram färsk spenat
2 dl grädde
1 frp fryst dill
1 vitlöksklyfta
1 tsk salt
Gör såhär:
Sätt ugnen på 200 grader. Lägg spenaten i en smord ugnsform.
Lägg torskfiléen ovanpå, salta. Fördela dillen över fisken. Häll
grädden i en skål och pressa i en vitlöksklyfta, rör om. Häll
blandningen över fisken. Tillaga mitt i ugnen cirka 20-25 minuter.
Sätt ugnen på 200 grader. Lägg spenaten i en smord ugnsform.
Lägg torskfiléen ovanpå, salta. Fördela dillen över fisken. Häll
grädden i en skål och pressa i en vitlöksklyfta, rör om. Häll
blandningen över fisken. Tillaga mitt i ugnen cirka 20-25 minuter.
Tisdag
21/12-15
Att jag somnade tidigt igårkväll resulterade i att jag vaknade tidigt
denna tisdagsmorgon. Men som jag sagt förr, då gör jag det bästa
av situationen och häver mig till min terapiplats. Ett rygg/axelpass
senare är jag nöjd och glad, och ska nu även göra magen nöjd
genom frukost. Propud och fruktsallad med kanel samt en mugg
kaffe - och magen blir nöjd! Efter frukosten är det tid för mig
att åka till sjukhuset för veckobesöket. Därefter ska lite mat
inhandlas och sedan blir det en lugn dag i slöandets tecken.
Blir alltid så matt och trött efter sjukhusbesöken..
Har ni några planer för dagen?
denna tisdagsmorgon. Men som jag sagt förr, då gör jag det bästa
av situationen och häver mig till min terapiplats. Ett rygg/axelpass
senare är jag nöjd och glad, och ska nu även göra magen nöjd
genom frukost. Propud och fruktsallad med kanel samt en mugg
kaffe - och magen blir nöjd!
Efter frukosten är det tid för migatt åka till sjukhuset för veckobesöket. Därefter ska lite mat
inhandlas och sedan blir det en lugn dag i slöandets tecken.
Blir alltid så matt och trött efter sjukhusbesöken..
Har ni några planer för dagen?
Mål för 2017
Nytt år - nya mål, right?
I december nådde jag mitt mål inom träningen som jag hade
för 2016. Nu är det ett nytt år och med det har jag nya mål som
jag vill uppnå innan 2017 är över.
♦ Ett av mina mål inom träningen är samma som förra året:
för 2016. Nu är det ett nytt år och med det har jag nya mål som
jag vill uppnå innan 2017 är över.
♦ Ett av mina mål inom träningen är samma som förra året:
Att fortsätta träna och utveckla mer muskler. Sen vill jag
även ha ett mer konkret mål att sträva efter, så detta år har
även ha ett mer konkret mål att sträva efter, så detta år har
jag som mål att klara 200 kg i benpress.
♦ Utöver träningsmål har jag även mål inom min hälsa.
2016 var ett tufft år och präglades av mycket psykisk ohälsa
med både utmattningssyndrom, depression, ångest, panik-
attacker, ätstörningsproblem etcetera. Jag har kommit en bit
på vägen mot en friskare psykisk hälsa men det är ännu långt
kvar, så mitt mål är såklart att jag ska bli friskare och bli fri
från utmattningssyndromet.
♦ Utöver träningsmål har jag även mål inom min hälsa.
2016 var ett tufft år och präglades av mycket psykisk ohälsa
med både utmattningssyndrom, depression, ångest, panik-
attacker, ätstörningsproblem etcetera. Jag har kommit en bit
på vägen mot en friskare psykisk hälsa men det är ännu långt
kvar, så mitt mål är såklart att jag ska bli friskare och bli fri
från utmattningssyndromet.
Måndag
Då var första vardagen för detta år här, men det är ännu en
"trasig" vecka då fredagen är röd dag och ses som söndag.
I veckan är det dags att städa bort julen hos mig, det är en
"trasig" vecka då fredagen är röd dag och ses som söndag.
I veckan är det dags att städa bort julen hos mig, det är en
mysig tid när man har julpynt men det är också skönt att
"återställa ordningen". Mer planer för veckan är att tvätta
idag och besöka sjukhuset imorgon. Sen får jag se vad
som händer och sker. Nu är det i alla fall frukostdags med
mamma innan hon åker hem till sig och jag ska börja tvätta.
Hoppas ni får en bra måndag!
idag och besöka sjukhuset imorgon. Sen får jag se vad
som händer och sker. Nu är det i alla fall frukostdags med
mamma innan hon åker hem till sig och jag ska börja tvätta.
Hoppas ni får en bra måndag!
Bilder från nyårsafton 2016
Här kommer ett gäng bilder från igår, nyårsafton 2016.
Nyårsmiddagen blev hemgjord smörgåstårta, yum!
Mitt lillhjärta. ♥
Årets sista gympass.
Nyårsfixad.
Myspys med massa tända ljus.
Smörgåstårta, yum!
Jag och Diesel. ♥
Mamma.
Jag och mamma. ♥
Tolvslaget.
Nyårsdagen
Godmorgon första dagen på det nya året, 2017! 
Igår var det en lugn och mysig nyårsafton här hemma
tillsammans med mamma. Vi åt smörgåstårta, spelade
bingolotto (och jag vann!), såg Sällskapsresan och tittade
på fyrverkerier från balkongen. Var sjukt trött hela kvällen
och somnade redan efter tolvslaget när fyrverkerierna var över.
2017's första dag kommer vara relativt lugn, jag har inga
särskilda planer för dagen. Första kaffemuggen är svept och
om en stund väntar frukosten. Klockan 12 ska jag köra årets
första gympass, underbart att starta året med det jag älskar!
tillsammans med mamma. Vi åt smörgåstårta, spelade
bingolotto (och jag vann!), såg Sällskapsresan och tittade
på fyrverkerier från balkongen. Var sjukt trött hela kvällen
och somnade redan efter tolvslaget när fyrverkerierna var över.
2017's första dag kommer vara relativt lugn, jag har inga
särskilda planer för dagen. Första kaffemuggen är svept och
om en stund väntar frukosten. Klockan 12 ska jag köra årets
första gympass, underbart att starta året med det jag älskar!
Ikväll blir det den vanliga traditionen att se Agnetas nyårs-
karameller på tv. Bilder från nyårsafton kommer upp i ett
separat inlägg.
Hade ni en bra nyårsafton?
karameller på tv. Bilder från nyårsafton kommer upp i ett
separat inlägg.
Hade ni en bra nyårsafton?
