Midsommarafton

Midsommar 2016.
 
 
Glad midsommar kära läsare!
Jag hoppas ni får en fin dag tillsammans med släkten, vänner,
eller vem ni än spenderar dagen med! Jag själv kommer åka
med R och mamma till Seskis under dagen för att gå på byns
firande. Förra året på byns firande fick jag panikattack, väldig
ångest och började gråta på grund av paniken så jag var inte
många minuter där.. I år hoppas jag att det går bättre! Under
eftermiddagen åker vi tillbaka hem till Kalix och då blir det att
grilla. Tror det blir en bra midsommarafton trots det gråa vädret.
Hur ska ni fira dagen?

Quote

Så himla sant citat!
Att styrketräna och lyfta vikter är det bästa som finns.
Jag älskar att vara på gymmet, ren lycka och terapi.

Torsdag

 
Här i Kalix vaknade vi upp till regn denna torsdag, blä! Hoppas att
det inte regnar imorgon när det är midsommarafton. Så här dagen
före midsommar har jag avverkat veckans sista gympass med R,
följt av mini-spa. Myspys och väldigt passande när det regnar ute.
Jag ska fortsätta med hemmamys hela dagen - se Criminal Minds,
måla och vara med R.
Hur ser er torsdag ut?

Feed the machine

 
I fredags (16/6) släppte Nickelback sitt nya album Feed the
machine. Som jag har längtat efter det! Under våren har de
släppt tre singlar från albumet och jag har gillat alla så jag
hade höga förväntningar på albumet.

Vad tyckte jag då? Ärligt talat så blev jag lite besviken faktiskt.
Visst är vissa låtar i Nickelback-stuk men några tilltalar mig
inte särskilt mycket, men det blir nog bättre när man hört de
låtarna några gånger, det blir oftast så. Kortfattat kan jag säga
att jag är glad över att de släppt ett nytt album då de är mitt
favoritband, men de har levererat bättre album än detta.

Nickelback, september -16.
 


K ä r l e k .
 
Det är officiellt bland våra nära och kära så
nu får även ni ta del av nyheten. ↑

Miriam Bryant - Words

Den 21 april släppte Miriam Bryant låten Rocket och den har
spelats flitigt både på radion och spotify. Jag minns inte om
jag har lagt upp den här tidigare, men man kan inte lessna på
Miriam så här kommer låten i så fall igen.
 

Måndag

 
Godmorgon midsommarveckan! En ny vecka har startat
på bästa vis: med ett armpass på gymmet. Den här veckan
har jag en del på agendan såsom mathandling, tvättande, ett
besök på banken, middagsbjudning och midsommarfirande
med trevligt sällskap.


Just nu sitter jag och lyssnar på Nickelbacks nya album i väntan
på att kaffet ska bli färdigt. Under förmiddagen ska jag ta en
promenad i solskenet och lyssna på Tyngre-podden. Det känns
som att det är en evighet sen jag gjorde det. Sen i eftermiddag
ska jag och R på middag hos mamma, trevligt!
Vad sker hos er i veckan?

Söndag

Att skriva ett kvällsinlägg hör inte till vanligheterna, jag skriver
ju oftast mina inlägg på morgonkvisten. Men den här söndagen
har gått i ett sedan jag klev upp vid 10 så har inte haft möjlighet
att göra någon uppdatering.
 
Efter morgonens frukost kom R med idéen att gymma, något
som jag inte var sen att haka på, så ett ryggpass fick vi till vid
lunchtid. Tröttheten som hållt i sig sen i fredagseftermiddag
har idag övergått till mani och jag har varit som en duracell-
kanin hela dagen. Hade nyss besök av mamma så fick i mig
ännu mer kaffe vilket kanske inte egentligen behövdes med
tanke på min redan speedade kropp och hjärna men men..
Nu väntar jag att diskmaskinen ska bli klar och sen ska jag
slå på hög musik och försvinna in i målandets värld en stund.
Hoppas ni har en mysig söndagskväll!
 
 

Lördag

Gårdagens Haparandatur var väldigt trevlig och rolig. Det
var inte så mycket folk som jag trodde så jag fick bara mild
ångest och ingen panikattack, skönt! Men jag var sjukt utmattad
och trött hela eftermiddagen och kvällen. Blir alltid så efter att jag
har handlat och varit bland folk. Så min fredagskväll spenderades
halvsovande i soffan medan jag fick höra gitarrspelande, mys.


Trots nästan 11 timmars sömn inatt är jag helt utmattad
och
extremt trött. Kroppen känns blytung, ögonen orkar knappt
hållas öppna, jag är seg i hela kroppen och orkar knappt prata.
Så jobbigt att må såhär och ha dessa sämre dagar då utmatt-
ningssyndromet visar sig extra mycket.. Min lördag kommer
alltså spenderas i soffan halvsovande och mellan varven se tv.
Hade tänkt träffa Marie under eftermiddagen men med tanke
på mitt mående får vi nog skjuta på det eftersom jag knappt
orkar hålla upp ögonen eller prata.. Hatar att sjukdomarna
påverkar mig så mycket både psykiskt, fysiskt och socialt..
Men som tur är så har jag många fina människor i min om-
givning som är förstående.
Hoppas ni får en fin lördag!
 
 

Fredag

Godmorgon underbara härliga fredag!
Här vaknade vi tidigt imorse för att hinna med en stunds
träning innan dagen drar igång på allvar. En tur till Haparanda
står på dagens "to do". Jag är lite smått nervös inför visiten
eftersom det är skolavslutning i Haparanda idag = mycket folk..
Jag håller tummar och tår att de flesta håller sig vid kyrkan så
det inte är allt för mycket folk i affärerna. Som tur är så följer
både R och mamma med, skönt att ha stöttande och förstående
sällskap ifall jag får panikattacker och ångest. Jag försöker stå ut
och träna men det är svårt när man väl är i den situationen och
det känns som att man ska svimma och dö. Oavsett hur det går
på affärerna så kommer vi avsluta turen med asiatisk lunchbuffé,
yumyum! Kvällen ska spenderas hemma i soffan framför någon
film, blir alltid så trött och tömd på energi efter dessa turer.
Vad är era fredagsplaner?
 
 

Torsdag

 
Nu börjar det vara dags att uppdatera lite här på bloggen..
Jag har inte varit så aktiv de senaste dagarna utan min tid och
energi har lagts på annat. Det handlar om att prioritera, något
som är extra viktigt för mig som på grund av sjukdomarna inte
kan ha många bollar i luften på samma gång.
 

Den senaste veckan har mycket tid gått åt till att prata med
myndigheter, vara på sjukhuset och ta in mycket information.
Det har tagit mycket energi vilket gjort att jag varken haft ork
eller lust att göra något efteråt. Tur att man har förstående folk
runt omkring som förstår. Just nu sitter jag utslagen i soffan
och dricker kaffe för att tanka ny energi. Ska försöka beta av
några kommentarer och sedan blir det nog att ta en powernap.
Hoppas ni får en fin torsdag!

1 års sjukskrivning

Idag, 14 juni, är det 1 år sedan jag "kraschade in i väggen" för
andra gången. Eller egentligen brände jag ut mig tidigare under
våren men jag vägrade inse det och ångade på trots att jag
mådde skitdåligt både psykiskt och fysiskt. Jag kommer så väl
ihåg den dagen då jag gick hem från jobbet helt utmattad.
En massa tankar och känslor som cirkulerade, många gråt-
stunder med kollegorna och chefen och samtal med vård-
centralen. Bästa mamma kom hit direkt den dagen och
spenderade en vecka med mig. ♥
 
 
Bland det sista jag sa till kollegorna var "jag är snart tillbaka".
Riktigt så blev det inte.. Andra gången man bränner ut sig
brukar vara värre och det tar mycket längre tid att återhämta sig.
Jag kan bara hålla med.. Mitt mående har varit så mycket sämre
denna omgång, både psykiskt och fysiskt. Trots att det har gått
ett år och jag har väldigt tät kontakt med läkare och psykiatri,
äter flera mediciner och har samtal varje vecka så är jag inte
ännu frisk. Men med de hårda lagarna och reglerna som har
blivit kring sjukskrivning och sjukpenning så måste jag ut i
sysselsättning/arbete nu efter ett år.. Det känns extremt tungt
och svårt då det är så mycket som ännu inte fungerar för
mig. Det är en ständig kamp att få vardagen att fungera.
Jag har svårt att göra flera saker på samma dag och på
samma gång, är väldigt stresskänslig och blir stressad över
minsta lilla, behöver rutiner, klarar inte av att vara bland mycket
folk, har ångest och får panikattacker, blir fort trött när jag gör
något, har ingen koncentrationsförmåga och svårt att fokusera,
klarar ej att läsa pga det, har extremt dåligt minne osv..
Det svåra och jobbiga är att jag inte kan "tvinga" mig till att bli
frisk när det gäller utmattningen, utan kroppen återhämtar sig
i sin egna takt. Det är inget man kan påverka.
 
 
 
 

Outfit

 
Lil Wayne-linne, beställt av en som trycker på kläder
Cardigan - Gina tricot
Militärmönstrade byxor - Lindex
Halsband - Fritz Olssons
 

Tisdag

Min grundskola på Seskis.
 
 
Det vackra vädret fortsätter hålla i sig här i Kalix, det har varit
flera dagar med sol och värme. Underbart! Väldigt passande
att det blev ännu en dag med sol idag eftersom jag och R ska
åka till Seskis under eftermiddagen. Vi ska till min gamla grund-
skola (där jag gick förskolan och 1-6:an) och titta. Skolan fyller
100 år idag, byggd 1917, vilket firas med öppet hus och tårta
ikväll. Ser framemot det, har inte varit på skolan sedan jag gick
på gymnasiet och hade praktik där. Men innan vi åker ska jag
pyssla här hemma med lite matförberedelser, mysa med Diesel
och se gårdagens finalavsnitt av Biggest Loser.
Hoppas ni får en härlig tisdag!

Korn - Coming undone


Älskar denna låt med Korn! En riktig nostalgilåt från 2007.
 

Om

Mia Mia


Instagram: Miizing
bloglovin
WE STYLE - Smycken och accessoarer på nätet! Bloggtoppen.se
RSS 2.0