April-lista

 1. Nämn tre positiva saker/ord om denna månad?
Vädret. April har bjudit på många soliga stunder.
Dock har senaste dagarna varit sämre med massa snöande..
Jag har fått ett svar på varför mitt mående är som det är.
Det känns skönt att veta även fast det inte var roligt besked.
Mamma och jag har börjat rensa och flyttpacka en del inför
hennes flytt. Det närmar sig, iih!


2. Vad har varit det bästa denna månad?
Att jag och mamma har börjat rensa och flyttpacka hos henne.
Det gör allt så mycket verkligare, nu är det bara 1 månad kvar
tills hon flyttar till Kalix. Wiie!


3. Vad har varit det sämsta denna månad?
Mitt mående! Efter att jag fick den nya diagnosen har jag fått
ny medicin som min kropp inte gillar ännu.. Är som en zombie
och är konstant trött. Sover 14-16 timmar per dygn, är yr och
klarar inte av att träna, gå promenader eller nått. Har mest
sovit, ätit och sovit ännu mer de senaste veckorna.. Hoppas
det blir bättre snart när kroppen blir van med medicinen och
jag har fått minska dosen.


4. Bästa köpet denna månad?
Ben & Jerry's-glassen i början av månaden, hihi.

 
5. Har du varit orolig för något denna månad?
Ja, var lite orolig över vad alla mina tester och undersökningar
skulle visa. Sen när jag fick beskedet/diagnosen var jag orolig
över nya medicinens biverkningar och hur min kropp skulle
reagera då det är så pass starka mediciner.


6. Vad vill du göra nästa månad som du inte gjort denna månad?
Hmm.. typ äta tacos. Kommer inte på något annat.


7. Godaste maträtten som du har ätit denna månad?
Potatisgratäng och fläskfilé med sallad, yum!


8. Vilka filmer/serier har du sett denna månad?
Sedda filmer är bland annat Beck, The Stig-Helmer story
och Jönssonligan. Serier som jag sett är Criminal Minds,
CSI, The big bang theory, Top chef, Numbers osv.


9. Bästa låten denna månad?
Alessia Cara & Zedd - Stay.


10. Lägg upp någon bild som du har fotat denna månad.

I början av månaden, innan jag fick nya medicinen,
orkade jag gymma
en del.

 Haft många mysstunder med lillhjärtat sovande i famnen. ♥

Servat bilen för första gången, och det var även
första gången jag åt frukost i en bilhall, haha.

Fick mer mediciner att äta.. Utöver dessa ↑ tar jag 3 till varje dag..

Nya medicinen tar kål på mig. Är som en zombie och sover
större delen av dygnen..

Har flyttpackat och rensat en del hos mamma när jag haft ork.

Kinabuffé med mamma i slutet av månaden.


Gjort smörgåstårta till idag (valborgsmässoafton).
 

Valborgsmässoafton

Sista dagen i april är här och månaden har rusat iväg,
som alltid. Större delen av månaden är tyvärr rätt luddig för
mig på grund av den nya medicinen. Jag har varit i en egen
liten bubbla känns det som, zombieaktig. I övrigt har april
bjudit på fint väder, påsk hos mamma och många sjukhus-
besök. Idag, sista dagen i april, är det valborgsmässoafton.
En dag som många firar med majbrasor och alkohol. Det har
jag också gjort tidigare år men det här året blir det en lugn
och stillsam valborgs hos mamma. Jag får inte dricka alkohol
när jag äter medicinerna och mitt mående är inte ännu bra
så det blir en mysig dag med mamma, godis, god mat och
tv-tittande.
Hur firar ni valborgsmässoafton?
 
 Några bilder från tidigare valborgsfiranden
i Umeå, Seskis och Borås.

Quote

 
 
 

Musikutmaning dag 23

Dags för ett musikutmaningsinlägg igen. Denna gång är det
dag 23 som det handlar om. Vi börjar närma oss slutet.

Dag 23 - En låt du vill spela på ditt bröllop.
Cecilia Vennersten – Det vackraste.
Jag har alltid tyckt att det är en fin låt, så om jag gifter mig
nångång ska den absolut spelas på mitt bröllop!


Rävgift

Senaste dagarna har mitt mående verkligen varit H E M S K T!
Under helgen kändes det som att måendet vände till det bättre
och jag kände mig lite hoppfull, men över en natt förändrades
det helt. Den här veckan har jag varit helt borta, jag lever i en
dimma. Gör saker och ser saker men samtidigt så ser jag inte
och är inte medveten om vad jag gör eller säger. Otäckt! Det
kopplar inte alls mellan hjärna och kropp, vilket är väldigt läskigt
och oerhört jobbigt när kroppens olika delar inte synkar med
varann. Såhär var det när jag åt Mirtazapin och nu är det
samma visa. Folk som har ätit denna medicin säger att det är
ett riktigt rävgift och jag kan bara hålla med! Hemska tabletter.
 

Detta hemska mående har gjort att jag spenderat i princip hela
veckan sovandes i sängen. Iförrgår var jag vaken 6 timmar av
24, och de vakna timmarna var jag inte ett dugg vaken i huvudet.
Kan inte må såhär längre, det gör ju min psykiska ohälsa ännu
värre.. Så har nyss ringt mottagningen och får minska dosen
framtill onsdagens läkarbesök. Hoppas det blir bättre nu då.
Solen skiner ute men på grund av detta jäkla rävgift mår jag
sämst och får spendera ännu en dag liggande i sängen..
 
 

Krämig sötpotatiscurry

Det senaste halvåret har jag blivit helt fast i sötpotatis, särskilt
ugnsrostad. Så gott!! I februarinumret av Coop's tidning Mer
Smak fanns ett recept med sötpotatis som jag fastnade för:
Krämig sötpotatiscurry. Enligt recept ska det serveras ris till,
men jag tycker det fungerar bra utan och serverar med sallad
istället.
 

Ingredienser:
3 dl ris (Kan uteslutas)
700 gram sötpotatis
2 schalottenlökar
1 msk olja
2 msk röd currypasta
1 burk (400 ml) kokosmjölk
70 gram babyspenat
(Ev. 1 dl vatten för lösare konsistens)
1 dl saltade jordnötter att toppa med

Gör såhär:
Koka riset enligt anvisning på paketet om du vill ha det. Skala och
skär sötpotatisen i 1 cm stora kuber. Strimla schalottenlöken.
Häll olja i en kastrull och fräs lök och potatis i currypastan någon
minut. Häll i kokosmjölken och låt koka 10-15 minuter. Häll i
vatten om du vill ha lösare konsistens. Smaka av med salt och
vänd ner spenaten. Servera med ris och toppa med jordnötter.

Musikutmaning dag 22

Temat "Humör" fortsätter i musikutmaningen. Idag handlar det
om musik som du lyssnar på när du är arg.

Dag 22 - En låt du lyssnar på när du är arg.
In Flames – Only for the weak.
Jag lyssnar på In Flames oavsett humor, tycker det är ett
bra svenskt band. Men det blir att jag lyssnar oftare på dem
när jag är arg eller irriterad. Deras musik "passar" liksom det
humöret eftersom de är ett hårdrocksband med hårdare musik.
 


Arkivbild från In Flames-konsert i Umeå 2012.
Det var en grym konsert, ligger topp 4 av
alla konserter som jag varit på!
 

Haparanda

 
Imorse var det tidig uppstigning som gällde eftersom jag har
ett sjukbesök i Haparanda på dagens agenda. Så jobbigt att
jag måste dit bara för att personen bor i Haparanda och har
mycket patienter i Haparanda. Då hade jag väl kunnat få en
professionell som bor i Kalix.. Men nä.. Nå ja får se det
positivt, ett besök i Haparanda är ju alltid roligt. Efter mitt
sjukhusbesök ska jag och mamma äta kinabuffé på den
nya restaurangen i Haparanda. Myspys! Sen ska vi handla
mat och eventuellt göra ett stopp på Rusta om jag har ork
över till det. Resten av dagen blir lugn hos mamma.
Hoppas ni får en fin tisdag!

Måndag

Flyttpackandet har börjat hos mamma.


Då var det måndag igen och sista veckan i april har startat.
Helt galet vad fort april har gått! Tyvärr är större delen av
månaden rätt luddig för mig på grund av medicinen, jag har
varit i lite av en "bubbla" och vet inte riktigt vad som hänt.
Förra månaden skrev jag att mars varit "min" månad, det kan
jag tyvärr inte säga om denna månad.. Har ju mått dåligt större
delen av månaden på grund av en ny diagnos, nya mediciner
som medför massa biverkningar som gör att jag inte orkar/
klarar nästan nått.. Jag hoppas den här sista veckan i april
ska bli lite bättre!
 
 
Jag spenderar hela veckan hos mamma för att ha sällskap
och stöd när jag mår dåligt. Imorgon har jag ett sjukhusbesök
i Haparanda och efter det ska vi äta kinabuffé. På onsdag ska
jag få bytt till sommardäck på min pärla. Under lördagen ska
vi göra smörgåstårta som vi ska äta på valborgs. Själva
valborgsmässoaftonen blir lugn, ingen alkohol men god mat,
godis och kvalitetstid med mamma. Sen ska jag försöka
hjälpa mamma att flyttpacka och rensa när jag har ork och
mår bättre.
Har ni några planer för veckan?

Musikutmaning dag 21

Den här dagen handlar musikutmaningen om att publicera en
låt som man lyssnar på när man är ledsen.

Dag 21 - En låt du lyssnar på när du är ledsen.
Rise Against – Hero of war.
Det här är en lugn och fin låt med Rise Against, men jag
tycker samtidigt den är ledsam när man lyssnar på texten.
Egentligen kanske man borde lyssna på en munter låt när
man är ledsen, men det här är en låt som jag gärna slår på
när jag känner mig nere.
 
 

Quote

Det är inte lätt att älska sig själv. Det är lätt att se sina
brister men svårare att se sina styrkor. Men tänk såhär! ↑
Utan dina brister och svagheter skulle du inte vara du.

Musikutmaning dag 20

Snart är vi i mål med musikutmaningen, bara några dagars
utmaningar kvar. Här kommer dag 20.

Dag 20 - En låt du lyssnat på när du är glad.
The chainsmokers - #Selfie.
Denna låt har spelats många, många gånger när man ska tagga
till fest och andra trevligheter. Jag får en "good feeling" i kroppen
och blir alltid på festhumör när jag hör den.
 

Fredag

 
Godmorgon fredag! Den här veckan har jag varit helt dagvild
med både vilken dag och vilket datum det är, så det känns inte
alls som en fredag. Tror det är en kombination av påskens röda
dagar och nya medicinen som ger denna förvirring för den är
värre än tidigare.. Men fredag 21:a april it is! På grund av mitt
mående kommer jag och Diesel åka till mamma redan i efter-
middag. Få stöd och tanka lite styrka och kärlek ett par extra
dagar. Hoppas på bättre mående om några dagar.
 
 
Som ni vet kan jag inte svara på kommentarer när jag är
hos mamma, men det kommer upp ett par inlägg i alla fall.
Kommentarerna tar jag hand om när jag är hemma igen.
Ni kan följa mig på Instagram (Miizing) dessa dagar om ni
vill ha tätare uppdatering.
Hur ser era fredagsplaner ut?

Måns Zelmerlöw till Kalix

 
I mitten av februari gick Kalix kommun ut med nyheten att
Måns Zelmerlöw kommer till Kalix i sommar när det är
Kalixveckan. Det blir en hel vecka med festligheter, artister,
öltält, marknad, aktiviteter etcetera. Det har varit i flera år
och det brukar alltid vara någon större artist som kommer,
men Måns tar nog priset tror jag. Det känns grymt kul att
han kommer hit för att uppträda. Jag gillar ju hans låtar
och har i flera år sagt att jag skulle vilja se honom live.
Nu i sommar är det dags, wiie!

Här, här och här kan ni bland annat läsa om nyheten.

Torsdag

Innan jag började med den nya medicinen var jag morgonpigg
och oftast vaken kring 07-tiden, nu händer det aldrig.. Jag är
så förbaskat trött av den nya medicinen och tar mig inte upp
ur sängen förrän vid 10-10.30. Kroppen klarar inte av att vakna
före det, helt omöjligt. Samma visa var det idag, eller värre egen-
tligen. Vaknade 10.55 så jag är alldeles nyvaken nu och ska
ordna någon frukost och en mugg nybryggt kaffe. Yum!
Hoppas verkligen det blir bättre med tröttheten framöver.

Igår var jag ut och andades frisk luft för första gången på en
vecka! Jag klarade inte av att gå många meter innan jag blev
svettig, andfådd, yr och trodde att jag skulle svimma - MEN jag
tog mig ut ett par minuter i alla fall! Idag ska jag dock inte utsätta
kroppen för den ansträngningen utan den får vila tills jag blir
bättre. Istället ska jag ägna dagen åt Criminal Minds, mys med
Diesel och måla i målarboken om jag blir piggare.
Hur ser er torsdag ut?
 
 

Musikutmaningen dag 19

Det är några dagar sedan jag publicerade ett inlägg i musik-
utmaningen så nu är det dags. Idag är det dag 19 som gäller.

Dag 19 - En låt från ditt favoritalbum.
Nickelback – This means war.
Är ni förvånade att det blev en Nickelbacklåt?
Albumet ”Here and now” från 2011 är mitt favoritalbum.
Jag älskar varenda låt från det albumet och tänker alltid
på Nickelback-konserten från 2012 när jag hör låtarna.

 

Onsdag

 
Gårdagens dosökning av nya medicinen slog ut mig och kroppen
totalt. Trodde aldrig att jag skulle ta mig ur sängen imorse, var
så trött och yr. För stunden så är upptrappningen av medicinen
färdig och jag tar nu full dos, så håller tummarna för att jag
börjar må bättre om ett par dagar när kroppen vant sig. Det är
inte kul att spendera dagarna liggande i sängen eller soffan
när solen strålar och det är härligt väder ute..


Det kommer inte hända något märkvärdigt här hemma idag
utan det blir vila, tv-tittande och många muggar kaffe. Om jag
börjar må bättre under eftermiddagen/kvällen ska jag försöka
ta mig till affären för att handla lite. Men just nu känns den
aktiviteten lååångt bort. Förlåt för gnäll-inlägg men finns inte
så mycket positivt i att må såhär och inte kunna göra något..
Hoppas ni får en bra onsdag!

PWO

I mitten av februari köpte jag min första burk PWO (pre workout).
Tidigare har jag bara druckit aminosyror före/under gympassen
och ibland Nocco PWO. Men att dricka Nocco PWO varje dag
är inte bra för plånboken.


Det finns en uppsjö av olika PWO:n med variation i både smak,
styrka, koffeinmängd, beta etcetera. Någon sort är till och med
så stark att de kan ge utslag på dopingtest. Så läs noga på
burken eller prata med någon kunnig innan du köper PWO.
Jag själv använder M-46 från Fairing och är grymt nöjd med
den! Den innehåller mycket beta och koffein, så man får en
ordentlig energikick. Jag blandar en skopa pulver med 1,5-
2 dl vatten och dricker 30 minuter innan träningspasset.
Älskar när PWO:n kickar in och det börjar sticka i kroppen
och man känner hur den ger effekt. Känner mig som
superwoman då, haha!
 
 

Tisdag

Att få vakna upp i sin egna säng efter flera nätter borta
känns
alltid lika bra! Mitt mående är dock inte lika bra..
Medicinen tar kål på mig, jag känner mig som en zombie som
lever i en egen "bubbla". Så jobbigt! Jag har just tagit mig upp
ur sängen och klockan är 10.30, shit. Ska försöka få i mig en
mugg kaffe och lite frukost, sen blir det soffläge hela dagen.
Ikväll är det dosökning också vilket inte gör måendet bättre..
Jag hoppas kroppen snart vänjer sig med de nya substanserna
så att jag kan börja leva lite igen. I detta skick orkar jag inte
träna eller vara ute, klarar inte heller av att köra bil förrän på
eftermiddagen/kvällen när kroppen och hjärnan börjar vakna till.
Nej nu vill jag att det ska ordna upp sig så jag får tillbaka livet
och kan göra något.. Men tills dess får jag ligga i soffan och
glo på tv-serier, mysa med Diesel och sova.
Hur ser er tisdag ut?
 
 

Annorlunda påsk

Påsken är över och jag har kommit hem för någon timme sedan.
Bloggen har ekat tomt sedan onsdag (bortsett från tidsinställda
inlägg) eftersom jag spenderade påsken hos mamma, men nu
blir det nog lite mer liv i luckan här när jag har landat och fått
ordning på allt.


Det har varit en annorlunda påskhelg detta år, på flera sätt.
- Mitt mående har varit hemskt på grund av den nya medicinen
som jag började med i onsdags. Jag är extremt trött och yr av
den och har sovit ungefär 16 timmar per dygn. Alltså har jag
inte varit vaken många timmar under dagarna.. Värst är de
dagar som jag trappat upp dosen.

- De få timmar som jag har varit vaken har jag försökt vara
social med mamma och hjälpt henne att flyttpacka. Vi har
rensat en del och packat lådor, nu är det igång på riktigt!


- På grund av mitt mående har vi inte varit ute något alls i
påsk trots att det varit fint väder flera dagar. Jag har inte haft
ork att varken träna, promenera eller vara ute. Så himla tråkigt
men jag hoppas det blir bättre när kroppen vänjer sig med
nya medicinen och när dosökningen är färdig.

Summa sumarum kan jag säga att påsken har varit väldigt
lugn, jag har ju sovit för det mesta, haha. I mitt vakna tillstånd
har det slunkit ner rätt mycket godis i magen samtidigt som
jag haft det mysigt med mamma och Diesel. Helt okej påsk
men den hade varit bättre om mitt mående varit bättre.
Hoppas ni har haft en bra påskhelg!
 
 

Demi Lovato - Confident


Så bra! Går på repeat här hemma.

Musikutmaning dag 18

Vi fortsätter på radiotemat när det kommer till musikutmaningen.
Idag ska man publicera en låt som man vill höra oftare på radio.

Dag 18 - En låt du önskar att du hörde oftare på radio.
Rag’n’Bone man – Human.
Har hört den spelas på radio nångång men tycker det är
längesen nu.. Jag älskar när den spelas på gymmet och
skulle gärna höra den oftare på radion.

 

Påskafton

Glad påsk kära läsare!
Hoppas ni får en fin dag.
Hur spenderar ni påskafton?
 
 Några bilder från tidigare påskar.
 

Musikutmaning dag 17

Sjuttonde dagen på musikutmaningen handlar om radiomusik.
 
Dag 17 - En låt du ofta hör på radio.
Imany, Filatov & Kara – Don’t be so shy.
Den här låten började jag lyssna på asmycket i sommar,
jag fastnade för den direkt och det blev en storfavorit. Men det
var först i vintras som den började spelas ofta på radio. Konstigt,
men väldigt glad att man hör den ofta nu för den är ju såå bra!

 

Musikutmaning dag 16

Det är dags för ett inlägg i musikutmaningen igen.

Dag 16 - En låt du brukade tycka om.
Sunrise Avenue – Fairytales gone bad.
Vilken nostalgi från högstadiet! Var helt förälskad i deras låtar
och kunde nästan alla låttexter. Såg dem live i Finland tillsammans
med ett par kompisar när jag gick i högstadiet. Än idag kan jag
lyssna på denna låt och tycker om den, den ger fina minnen.
 
 

Tungt besked

Igår var en tung kväll. Läkarens besked var tungt att få.
Jag har försökt "förbereda" mig under helgen på att det kunde
bli detta resultat av den djupare utredningen men samtidigt är
det svårt att ta till sig. Det är svårt att acceptera. Det känns
lite som att vara tillbaka på ruta ett. Nu är det något nytt jag
ska lära mig att acceptera, leva med och försöka att inte
känna
skam över. Det är allt annat än lätt.. Fy bubblan!
Men på sätt och vis känns det skönt att jag nu har en
förklaring till mitt mående, att det inte bara är utmattnings-
syndrom och depression som orsakar det. Till följd av detta
besked har jag fått ännu mer medicin att äta och ikväll ska
första tabletten tas. Känns ju lagomt skoj att läkaren sa att
99% av de som äter medicinen blir extremt trötta de första
1-3 veckorna.. Huuh! Jag hoppas verkligen inte att jag
kommer må så dåligt som när jag åt Mirtazapin, fyfan. Jag är
så less alla mediciner, det blir bara fler och fler.. Här nedan
ser ni mina dagliga doser, och nu blir det 3 tabletter till per
dag
..


Det är en himla tur att jag spenderar kommande dagar hos
mamma och får stöd därifrån! Stort tack och en fet kram
även till mina fina tjejer Johanna och Nicole som också
alltid stöttar och finns för mig.
 
 

Onsdag

 
Här var det tidig uppstigning idag igen för att hinna med ett
ryggpass på gymmet innan jag tar "påskledigt" därifrån (pga
att jag åker till mamma). Jag har packat det sista i väskan,
fått i mig gröt och ska strax åka till sjukhuset för veckans andra
läkarbesök. Det blir ett "övergångs/avslutsbesök" eftersom jag
har fått en ny läkare och en ny avdelning. När mötet är klart
ska Diesel och packningen hämtas innan jag styr bilen mot
Seskis för att spendera påsken där. Det kommer bli god mat
och godisätande i helgen, sen ska jag hjälpa mamma att
flyttpacka om jag inte mår dåligt av nya medicinen. Det blir
nog en bra påskhelg. Som ni vet så kan jag inte svara på
kommentarer när jag är på Seskis utan tar itu med dem när
jag är tillbaka här hemma.
Hoppas ni får en fin onsdag och en bra påsk!
 

Säsongsstart

 
Whoop whoop, ikväll klockan 21.00 har The Big Bang Theory
säsongsstart igen! Jag älskar serien och kan se avsnitten om
och om igen, men de som sänds just nu på tv har jag sett ett
antal gånger så det blir kul med nya avsnitt. Det är säsong 10
som kommer sändas på kanal 5. Här har ni en som kommer
sitta bänkad framför tv:n ikväll i alla fall.

Tisdag

 
Ännu en morgon med tidig uppstigning.. Måste vakna till liv
med lite kaffe innan jag ska bege mig ut på ärende. Har tid
för bilservice vid 09. Spännande, blir första gången för mig
eftersom jag bara haft bilen ett år. Förutom att serva bilen
ska personalen även uppdatera navigatorsystemet då det
ingår, nice. Efter bilservicen blir det nog ett gympass om
orken finns, om jag inte drar ett snabbpass innan bilservicen.
Vad som sker resten av tisdagen återstår att se..
Hoppas ni får en bra dag finisar!

Quote

Följ detta ↑ kära läsare!
 

Måndag

 
Godmorgon måndag och påskveckan! Jag välkomnar
påsken med öppna armar även fast jag inte firar högtiden på
något särskilt vis. Äter lite extra mycket godis är väl typ det
enda, haha. Men oavsett firande eller ej så är det ändå mysigt
med högtider och traditioner. Jag kommer spendera påsken
hos mamma, men innan jag åker dit på onsdag har jag två
sjukhusbesök och bilservice att avverka. Puh, det kommer bli
tre tunga dagar! Nu ska jag mätta magen med en skål gröt
och kaffe innan det är dags för veckans första sjukhusbesök.
Har ni några planer för påskveckan?

Musikutmaning dag 15

Nu är det någon dag sen jag senast publicerade ett inlägg i
musikutmaningen, så tyckte det var dags nu. Idag är vi halv-
vägs i utmaningen, femtonde dagen.
 
Dag 15 - En låt ingen skulle tro att du gillar.
Raubtier – Världsherravälde.
Haparandas stolthet kan man säga. Sångaren Per Hulkoff
kommer från Happis, och basisten i denna låt (och i flera andra)
är från Kalix. Så kul! I högstadiet lyssnade jag mycket på
hårdrock/metal vilket många blir förvånade över. Än idag
lyssnar jag mycket på det och här är en av låtarna i den
genren som jag gillar.
 

Söndag

 
Efter att ha varit som en duracellkanin hela veckan är jag idag
raka motsatsen. Tröttheten slog mig i ansiktet och jag hade
extremt svårt att kliva upp ur sängen imorse. Kroppen var tung,
ögonen ville inte hållas öppna och jag somnade om hela tiden,
men tillslut vid 09.30 tog jag mig upp. Känner mig fortfarande
väldigt trött både psykiskt och fysiskt så det blir en soffdag med
Diesel idag. Just nu väntar jag att kvargbullarna ska bli färdiga
i ugnen så jag får i mig frukost. Så gott med nygräddat bröd!
Sen drar jag nog av ett Criminal Minds-maraton eftersom jag
tänker spendera min söndag i soffan.
Hoppas ni får ett fint avslut på veckan!

Vikt

Att prata om vikt är ett känsligt ämne för många. I dagens
samhälle och på sociala medier är idealbilden oftast att tjejer
ska vara slanka och smala med platt mage men gärna större
bröst och rumpa. Dagens idealbilder och all hets kring att vara
smal, ha platt mage och så vidare gör att många får dåligt
självförtroende och utvecklar ätstörningsproblem för att de gör
allt för att bli smala. "Man ska vara smal för att vara fin". Jag har
själv varit i det träsket, jag ville bli smal och gjorde allt för att
lyckas. Hård träning, mycket cardio, svälte mig osv. Jag blev
smal men jag såg det inte själv, i mina ögon var jag tjock.
Jag såg inte att jag led av ätstörningsproblem utan blev arg när
folk påpekade det eller hur smal jag var.


Än idag kämpar jag med ätstörningsproblem men nu är jag
medveten om problematiken och fightas mot sjukdomen.
Vissa stunder vinner jag, andra gånger inte. Men åter till vikt.
När jag var som sjukast (2014/2015) vägde jag 38-39 kg.
I takt med att jag accepterat sjukdomen och börjat tillfriskna har
jag gått upp i vikt. Oj så många gånger jag har haft ångest
över viktuppgången, när man ser siffrorna på vågen stiga.
Ofta har jag fått ett "återfall" och hamnat i sämre perioder då.
Iförrgår vägde jag mig och möttes av siffrorna 52 kg på vågen.
Första känslan som dök upp var stor ångest och panik. Fan vad
tjock jag är och vad mycket jag väger var första tanken. Det var
ätstörningen inom mig som tyckte det. Jag har inte vägt över
50 kg på fyra-fem år. Det kändes skrämmande och gav sån
ångest att se siffrorna. Men när jag hade samlat mig kom de
"friskare" tankarna, 52 kg är inte mycket. Det är normalt till min
längd. Jag är inte tjock. Men jag vet att det kan vara svårt att
acceptera sin egen kropp och vikt. Men ni ska veta, ni är alla
perfekta som ni är! Er kropp och ni är så mycket mer än
en
siffra på vågen!
 
 

Lördag & Terrordåd i Sverige

 
Fy vilken hemsk nyhet vi möttes av igåreftermiddag efter mitt
sjukhusbesök, terrordåd i Stockholm med lastbilen som hade
kört in i Åhlens. Efter alla terrordåd som varit i Europa senaste
tiden har jag väntat att det snart kommer hända här i Sverige
också, och igår 7/4 skedde det. Minst fyra döda och många
skadade. Hemskt! Vart är världen på väg? Tankarna går till
alla drabbade och deras anhöriga. Min släkt i Stockholm är okej
i alla fall men vissa fick spendera många timmar extra på jobbet
eftersom tunnelbanorna och bussarna inte gick. Men vad gör
det, huvudsaken är att de är oskadda.


Hela kvällen igår satt vi framför tv:n för att följa terrordådet.
Skönt med en lugn kväll då jag var trött efter sjukhusbesöket.
Besöket gick bra och jag ska fortsätta träffa denna specialist-
läkare för vidare utredning. Nu har jag 110 frågor (!!) att fylla i
till nästa sjukhusbesök på måndag. Puh! Men det ska jag traggla
med senare, först väntar ett gympass klockan 09 och sen frukost.
Vad hittar ni på denna lediga lördag?

Feed the machine

 
1 februari släppte Nickelback singeln Feed the machine, en så
grymt bra låt! Fastnade för den direkt jag hörde den på Spotify.
Den 9 juni kommer deras nya album ut, med samma namn som
singeln: Feed the machine. Ser så framemot det! På deras
hemsida har de publicerat datum för deras kommande turné,
men än så länge är det bara spelningar i USA och Kanada som
är schemalagda. Jag hoppas att de kör en "European tour" också
som de brukar, och att de då kommer till Sverige. Då vet ni ju en
tjej som kommer åka på konserten i alla fall!

Fredag

Hello friday! Veckan har som alltid gått sinnessjukt fort och
nu väntar helgen runt hörnet. Men innan helgen är här ska jag
till sjukhuset för att träffa en specialistläkare inom psykisk
ohälsa. Jag hoppas att besöket går bra! Sen blir det go-
middag och godis framför Let's dance. En lugn kväll i soffan
med mamma och Diesel helt enkelt.
Hoppas ni får en fin fredag vad än ni hittar på!
 
 

Musikutmaning dag 14

Musikutmaningen fjortonde dag är här och idag publiceras
en riktig "fjortis"-låt, haha.

Dag 14 - En låt du känner hat-kärlek till.
Samir & Viktor – Saxofuckingfon.
Deras låtar Selfie och Groupie kan jag tycka är rätt härliga då
de är lätta att sjunga med i och jag får en ”feel good”-känsla.
Denna låt har jag haft svårare för. Den är okej på ett vis, men
det finns ändå något med den som jag inte tycker om.
 
 

Torsdag

 
Vilket härligt väder Kalix bjöd på igår, strålande solsken och
vindstilla! Sen att jag fick halva Kalixälven i skorna är en
annan sak, var inte så glad över att gå med dyblöta skor och
sockar de sista kilometrarna. Men humöret blev bättre av
Criminal Minds-tittande och när mamma kom hit på kvällen.


Jag har nyss kommit hem från gymmet där jag körde ben
och rumpa. Nu väntar frukost tillsammans med mamma
innan ett besök på banken och Coop. Sen blir det en mys-
kväll i soffan med flera bra tv-program.
Har ni några planer för dagen?

Kladdkaka med kokostäcke

Nu ska jag bjuda er på ett utav mina bästa kladdkaksrecept.
Tänk er en seg/kladdig kladdkaka och ovanpå det ett knäckigt
kokostäcke. Det är lika himmelskt som det låter! Varsågoda,
här kommer mitt recept på kladdkaka med kokostäcke!
Den görs i långpanna vilket gör att man får massa bitar och
det räcker till många personer.

 
Ingredienser kladdkakan:
175 gram smält smör
4 ägg
6 dl strösocker
3 dl vetemjöl
2 tsk bakpulver
8 msk kakao
2 tsk vaniljsocker

Ingredienser kokostäcket:
200 gram riven kokos
75 gram smör
1 dl ljus sirap
1½ dl strösocker
1½ dl grädde

Gör såhär:
Sätt ugnen på 200 grader. Klä en långpanna (30x40 cm) med bak-
plåtspapper. Smält smöret. Vispa ägg och socker poröst. Blanda
vetemjöl, kakao, vaniljsocker, bakpulver i en skål. Häll blandningen
och det smälta smöret i äggsmeten, rör om till en jämn smet. Bre
ut smeten i långpannan. Grädda mitt i ugnen cirka 15 minuter.

Medan kakan gräddas görs kokossmeten. Blanda alla ingredienser
till kokostäcket i en kastrull och koka upp under omrörning. Ta ut
kakan ur ugnen, bred på kokossmeten och fortsätt grädda kakan i
ytterligare 10 minuter. Låt kakan svalna och skär sedan i bitar.

Onsdag

 I måndags kom nya Nocco-smaken ut och jag
yckades
haffa några direkt från lagret, hihi.


Godmorgon världen!
Vaknade upp till onsdag och insåg att
vi snart har avklarat halva veckan. Vet inte riktigt vart tisdagen
försvann igår men en stor del av dagen gick till Criminal Minds-
tittande. Älskar den serien och har börjat se den från början,
men i den här farten lär jag snart ha sett alla säsonger.
Höll mig inne igår hela dagen men idag ska jag försöka ta
mig ut i solskenet en stund. Fick ett meddelande igår om att
jag har ett paket från en fitnessbutik att hämta ut. Vet dock
inte vad det är eftersom jag inte har beställt något. Det blir
spännande! Utöver pakethämtning och en promenad bjuder
onsdagen på mer Criminal Minds-tittande, final i Sveriges
mästerkock
och däremellan får vi se vad som hittas på.

Musikutmaning dag 13

Trettonde dagen på musikutmaningen ska göras idag, och då
handlar det om en låt från sitt favoritband. Jag tror ni vet vilket
band jag har valt..
 
Dag 13 - En låt från ditt favoritband.
Nickelback – Millions miles an hour.
Vid det här laget borde ni veta att Nickelback är favoritbandet,
right? Jag gillar i princip alla deras låtar så det var svårt att
välja en, men kollade på musikutmaningen och försökte se så
att samma låt inte kommer flera gånger, och då fick det bli
denna låt idag.

 

Tisdag

 
Ena dagen utslagen och andra dagen duracellkanin.. That's me.
Då slipper jag känna och tänka, bara göra göra göra. Sen
stupar jag med huvudvärk, enorm trötthet och utmattning. Blä.
Har en "bakis"-känsla denna morgon efter gårdagen så det
blir en hemmadag i soffan, vilket passar bra då vädret är
tråkigt. Grått, ishalt samtidigt som det ligger vatten över
isen = livsfarligt. Alvedon, mängder av kaffe och vila kommer
dagen bestå av. Sen ikväll väntar Ullared, wiie.
Hoppas ni får en bra tisdag!

Quote

 
 

Måndag

Första måndagen i april är här och vi har en ny vecka framför
oss. Påsken närmar sig och jag sa detta i lördags men säger
det igen: jäklar vad fort tiden går! Jag hoppas den här veckan
kommer bjuda på fint väder och strålande sol. Nu vill jag ha
vår på riktigt! På fredag ska jag till sjukhuset, till en ny av-
delning och träffa en specialistläkare. Det känns skönt men
samtidigt är jag lite nervös, jag är ju van med min "vanliga"
läkare som vet allt om mig och mina psykiska sjukdomar.
Resten av veckan är oplanerad vilket känns skönt då jag
inte har mått helt bra senaste dagarna.
Har ni några planer för veckan?
 
 

Musikutmaningen dag 12

Tolfte dagen på musikutmaningen kommer här!
 
Dag 12 - En låt som får dig att somna.
Akon – blame it on me.
Lyssnade mycket på denna låt i början av gymnasiet, särskilt
när jag skulle sova. Jag lyckades alltid somna när den låten
var igång.
 
 

Söndag

 
Att leva med utmattningssyndrom påverkar mig både fysiskt,
psykiskt och socialt väldigt mycket. Vissa dagar är det bättre,
andra dagar sämre. Från en stund till en annan förändras mitt
mående och jag vet aldrig hur jag kommer må imorgon eller ens
om tre timmar. Jag måste leva i nuet och ta dagen som den
kommer samtidigt som jag måste planera mycket och ha rutiner
för att klara av vardagen.
 
I fredags mådde jag bättre och hade energi till både gympass
och långpromenad utan att vara helt slut efteråt. Igår var
måendet helt annat.. Jag var trött, låg och hade noll energi till
något. Jag ville bara dra täcket över huvudet och ligga i soffan.
Idag är en liknande dag tyvärr. Orken är bortblåst, tröttheten
håller i sig, jag känner inte lust och vill bara sova. Det blev
sovmorgon för mig imorse och nu sitter jag i fotbad samtidigt
som jag dricker morgonens första mugg kaffe. Lugn och
mysig start på söndagen.
Hoppas ni får en fin söndag! Vad ska ni ägna dagen åt?

April

 
Det är verkligen galet att vi går in i April nu, årets fjärde månad.
Redan?! Tiden går så fort! Om två veckor är det påsk vilket
innebär lite påskmat och lite extra godis. Jag vet dock inte om
jag kommer spendera påskdagarna här hemma i Kalix eller på
Seskis, det återstår att se. I övrigt har jag några sjukhusbesök
inbokade (as always..) och de ligger nära inpå varandra vilket
känns tufft då jag brukar bli väldigt trött efter dem. Sen ska jag
spendera några dagar under månaden hos mamma för att
hjälpa henne att flyttrensa och packa saker. Månaden avslutas
med valborgsmässoafton och det firas mest troligt på Seskis.
Det brukar vara lite av en "hemvändardag" då man träffar
många som man känner och som man kanske inte ser så ofta.
Har ni några planer för aprilmånad?

Lördag

 
Vilken perfekt start på helgen det blev igår!
På morgonen rev jag av ett armpass på gymmet och efter
frukosten gick jag en långpromenad längs älven i strålande
solsken med Tyngre-podden i öronen. Underbart! Efter en
aktiv förmiddag fick det bli en lugn eftermiddag och kväll i
soffan tillsammans med Diesel, målarboken, kaffe och tv.


Den här lördagen verkar inte bli lika bra vädermässigt i alla
fall, det är grått och tråkigt utanför fönstrena. Men i övrigt
hoppas jag att dagen blir lika bra som gårdagen. Just nu
sitter jag och dricker morgonkaffet och kollar i reklambladet
samtidigt som musik strömmar ur högtalarna. Älskar att starta
lördagsmorgonen i lugn och ro med en kaffe i handen innan
gymmet öppnar. Utöver ett träningspass har jag inga planer
för dagen. Känns rätt lockande att ligga i soffan och glo på
någon serie när vädret är såhär tråkigt.
Hur ser er lördag ut?

RSS 2.0