Miizing

1. Nämn tre positiva saker/ord om denna månad?
- Jag har börjat må bättre och verkar svara positivt på medicinen.
- Det har varit många mysiga stunder med mamma och släkten. ♥
- Jag har börjat arbeta tillsammans med Tjejjouren.

2. Vad har varit det bästa denna månad?
Nickelback-konserten i Stockholm 6/9. Helt underbart! 

3. Vad har varit det sämsta denna månad?
Att K flyttade ner till Malmö i minst två månader..

4. Bästa köpet denna månad?
Säger Nickelback-konsertbiljetterna även fast jag köpte dem
redan i mars men konserten var ju nu först i september. Men
om jag måste nämna något som jag betalade för denna månad
så är det en hoodie från Stadium som kostade 1000 kr ordinarie
pris men jag fick köpa den för 299 kr. Så nice!

5. Hur har träningen gått denna månad?
Gymmandet har gått bra tycker jag. Jag har haft mer ork så
det har blivit cirka 4-5 pass i veckan, ibland på gymmet och
ibland hemma med hantlarna och kettlebellen.

Idag, 30/9-16, upphör min anställning på biståndsenheten
i Kalix. Visserligen har jag inte kunnat jobba sedan början av
juni eftersom jag är sjukskriven.. Det känns tråkigt och konstigt
att veta att när jag blir frisk och kapabel att återgå till arbete
så kommer det inte längre vara på biståndsenheten, utan då
kommer det bli på ett nytt jobb..

 

 

Det känns självklart tråkigt att det var min tjänst på bistånds-
enheten som ryker och att jag kommer skiljas från kollegorna där,
men samtidigt har jag arbetat med biståndshandläggning sedan
2012 vilket är fyra år. Sen har jag ju även varit utbränd två gånger
på grund av arbetsbelastningen, så jag känner att jag behöver
komma ifrån handläggningen ett tag och göra något annat.
Vem vet vad som händer framöver, om något år kanske jag
jobbar med handläggning igen men nu när jag blir frisk och
ska återgå till arbetslivet så kommer det bli inom något annat.

 Igår var det en heldag i Luleå som gällde och jag är helnöjd!
Under förmiddagen handlade jag på Storheden (bild på några
av mina köp kommer) och sen spenderade jag eftermiddagen
på föreläsning. Melissa Delir föreläste för oss på tjej/kvinnojour,
socialtjänst, polisen och andra yrkesprofessioner om heders-
relaterat våld och hur det var att leva i våldet samt hur hon
tog sig ur det. När Melissa berättade sin historia kände jag
"Wow, tänk att jag får vara med och hjälpa tjejer som lever
i ett sånt här helvete". Det känns så bra, för ingen ska behöva
leva såhär! Det var en superbra föreläsning, väldigt intressant
och spännande så timmarna flög iväg. Fick hennes senaste
bok gratis efter föreläsningen och jag har redan bläddrat i den,
ska börja läsa den så fort jag får bättre koncentration.

 

Torsdagmorgon, tidig uppstigning och mötesdags strax.
Sitter just nu med kaffemuggen och en grötskål framför mig
och ska strax sminka mig. Klockan 09 har jag ett stort möte
inbokat och jag hoppas verkligen att det går vägen. Vill detta
så mycket så känner viss nervositet. Håll tummarna för mig!
Vad som händer resten av dagen, när mötet är avklarat,
är oklart. Har inga planer alls utan får se vad som sker.
Hoppas ni får en bra torsdag!

Just nu är jag i Luleå på en föreläsning om hedersrelaterat
våld. Det är Melissa Delir som berättar om hur det är att växa
upp i en hederskultur och där familjens heder är viktigare än
hennes lycka och vad som händer när man bryter sig loss från
detta. Förutom att vi kommer få höra hennes berättelse om hur
det var att leva i hedersrelaterat våld kommer vi även få se en
film. Ser framemot denna eftermiddag, tror det kommer bli sjukt
intressant. Jag har viss kunskap om ämnet genom min socionom-
utbildning men det är alltid bra att få mer kött på benen.


Hedersrelaterat våld är ett område som man kommer i kontakt
med både inom kvinno- och tjejjouren, så det är väldigt nyttigt
att få denna fördjupade kunskap för att kunna hjälpa och stötta
de utsatta tjejerna på bästa vis.

**********************

 

Early morning.. Redan 06.15 larmade mobilen om att det var
dags att kliva upp, trött tjej!   Men upp tog jag mig och nu
sitter jag här med en nybryggd mugg kaffe och gröt. Yum!
Gäller att äta en stadig frukost då det kommer bli en lång dag.
Vid 08 ska jag åka mot Luleå, ska på en föreläsning klockan
13 genom Tjejjouren angående hedersrelaterat våld. Ser
framemot det och tror det kommer bli sjukt intressant! Innan
föreläsningen ska jag besöka pappa och handla på Storheden,

det är därför åker jag till Luleå så pass tidigt. Får se när
jag kommer hem men nångång under kvällen, så det blir
en lång heldag i Luleå, men det blir skoj! Laddar upp med
kaffe nu och kommer ha Nocco i bilen för att hålla mig pigg.
Vad gör ni denna onsdag?

I fredags när jag var på Ica Maxi i Haparanda hittade jag två
av dem, Halloncheesecake och chokladboll. Jag har bara
smakat den förstnämnda än så länge men den var riktigt god!
Den vanliga hallonkvargen som funnits sen tidigare är jag inte
så förtjust i då jag tycker den är för söt, men denna med cheese-
cake är mildare i smaken. Kommer absolut köpa den igen!
Ser framemot att öppna chokladbollskvargen då jag har hört
mycket positivt om den och att den ska ha en hint av kaffesmak.

 

 

Utöver Halloncheesecake och chokladboll så finns en ny
laktosfri smak, äpple & kanel. Den har jag dock inte hittat ännu.
Lindahls har även utökat deras drickkvarger med smaken
päron-vanilj, har en sån flaska i kylen men har inte ännu smakat
den. Tror den kan vara väldigt god! Dessutom har de börjat göra
de tidigare 250 grams-smakerna i mindre storlek, nu är även de
i 150 grams-förpackningar.

 

Läget just nu: Feberfri och det halsonda är borta, skönt!
Hoppas att det inte kommer tillbaka, fyra dagars sjukstuga
räcker tycker jag. Igår vilade jag hela dagen och kurerade
mig med bra tv-serier och mys i soffan. Den här tisdagen blir
likadan nu under förmiddagen, sen i eftermiddag ska jag äta
middag på stan med Maritha. Har inte träffat henne sen i juli
så det ska bli mys med en "catch up" och prata om allt.

 

Sjuksktugan fortsätter här hemma.. Vaknade upp lite piggare idag
men kände fortfarande av halsont, blä! Ingen träning idag heller
med andra ord.. Gissa om jag har gymabstinens! Men det får bli
ytterligare en mysdag i soffan med Diesel framför tv-serier för att
kurera mig. Jag hoppas att jag är frisk till onsdag då ett möte är
inbokat i Luleå. På torsdag har jag också ett möte och i helgen

väntar hockey. Tror det blir en bra vecka!
Har ni något planerat för veckan?

Godkväll från sjukstugan! Dagarna hos mamma har varit väldigt
bra och mysiga. Vi har mest tagit det lugnt då jag fick feber i
fredags och det har hållt i sig hela helgen. Igår låg jag nedbäddad
hela dagen i soffan, mådde inte alls bra. Idag har jag även fått
halsont så gissar att en förkylning är påväg att bryta ut..
Hoppas jag blir frisk och är på banan snart igen!

 

Kom hem i eftermiddag efter sinnessjukt god mat hos mamma.
Har ägnat två timmar åt att packa upp, gjort fruktsallad, läst
tidningar och nu ska jag mysa här i soffan resten av kvällen.
Inväntar Ink Master 19.00 och sen blir det lite serietittande
innan sängen väntar.

Hoppas ni har en bra söndagskväll!

Söndagen är här och om ett par timmar ska jag köra hem till Kalix.
Som alltid har det varit bra och mysiga dagar här hos mamma.
Vi har varit i Haparanda och handlat, hälsat på mommo, ätit
massa gott, jag har tränat och ja, mått gott. Dessa dagar med
vila och inga måsten har varit väldigt välbehövliga. Nu är jag
redo att möta en ny vecka. Men än är det några timmar kvar
av denna söndag så passa på att göra det bästa av den!

Det går framåt med motiv och placering gällande min kommande
tatuering. Tur man har folk i sin omgivning som har mycket
tatueringar och kan sånt där, ger bra idéer och avråder från vissa
saker etcetera. Tatueraren kommer få mixa ihop något på egen
hand efter lite önskemål från mig om vad som ska finnas med i
tatueringen, tror det blir bra. Får dock vänta med tatueringen
ett tag då jag inte har råd just nu, det är inte första prio här i livet.

Något som jag älskar är cheesecake och den här innehåller både
oreo och nutella - rena drömmen ju! Varsågod, här är receptet
på Oreo - & Nutellacheesecake.

 

 

Ingredienser botten:
24 Oreokakor
50 gram smält smör

Ingredienser fyllning:
300 gram nutella
300 gram philadelphiaost
½ dl vispgrädde

Ingredienser topping:
3 dl vispgrädde
Krossade oreokakor eller hackad choklad

Gör såhär:
Smält smöret. Krossa kakorna till smulor och blanda med det
smälta smöret. Tryck ut i en rund form med avtagbar kant.
Blanda samtliga ingredienser till fyllningen i en bunke och vispa
ihop. Häll fyllningen över kexbotten. Vispa grädden till toppingen
och ställ i kylen cirka 30 minuter. Fördela grädden jämt över
cheesecaken. Krossa/bryt oreokakor i större bitar (eller hacka
choklad om du hellre vill ha det) och strö över. Ställ i frysen
cirka 4 timmar.

 

Godmorgon! Fredagen är här och säkerligen efterlängtad av
många. Har jag rätt eller fel? Jag vaknade upp hos mamma
vid 07-tiden och har hunnit vara ut på en morgonpromenad
samt ätit frukost. Nu ska jag fixa till mig det sista och sedan
styr vi bilen mot Haparanda. Det vankas mathandling och
besök på några andra affärer, Rusta bland annat. En favorit-
affär hos mig, tycker allt finns där och till väldigt bra priser.

Hur fredagskvällen ser ut för vår del vet jag inte ännu,
men tror det blir ett besök hos mommo och sen en myskväll
i soffan med gott att äta.

Ha en toppenbra fredag!

Den här låten äääälskar jag!

 

Imorse vaknade jag upp på Seskis hos mamma, mys.
Egentligen var det tänkt att jag skulle åka till henne först
idag men jag ville överraska henne så igårkväll efter mitt
möte körde jag hit. Gissa om hon blev förvånad när jag
klev innanför dörren, haha. Det här blir en mys-torsdag
med noll planer, ska bara njuta av lugnet här hos mamma.
Hon ska iväg några timmar på ett möte så tänkte passa på
och glo lite serier under tiden. Sen ikväll är det Tunnelbanan
och Outsiders på tv, bästa tv-dagen under veckan typ, haha.

Under hela min sjukskrivning har jag försökt leva "en dag i taget",
här och nu liksom, och inte ha för mycket planerat. Måsten stressar
upp mig väldigt och jag mår bättre när jag får göra som jag känner
för och när jag vill. I fredags planerade jag och mamma att jag
skulle åka till henne imorgon och stanna över helgen. Men som
jag skrev överst i detta inlägg, jag vill inte ha för mycket planerat
och försöker leva här och nu, så jag ska faktiskt sätta mig i bilen
snart och styra mot Seskis. Blir en liten överraskning för mamma,
hon tror ju inte att jag kommer förrän imorgon. Då mitt mående
har varit sämre denna vecka känner jag att det kan göra gott att
få ett par extra timmar med mamma. ♥ Det kommer upp inlägg
dessa dagar men jag kommer inte svara på kommentarer förrän
på söndag. Nu är det dags att köra, whoop whoop!

Måste börja med att tacka för alla kommentarer angående
förra inlägget. Det känns så himla roligt och jag är så taggad
inför att sätta igång med det ideella arbetet.

 

Onsdagmorgon och veckans tredje dag är här. Idag är mitt
mående bättre än igår, skönt! Kickade igång morgonen med
ett cardiopass och magövningar på gymmet. Som vanligt
lyssnade jag på Tyngre's podcast, denna gång blev det ett
avsnitt med Linus Carlén. Så härlig människa! Att lyssna på
podden gör cardion lättare och tiden går fortare, så ett bra
tips till er som tycker det är jobbigt/tråkigt med cardio. Nu är
jag nyduschad och sitter med en grötskål och kaffe framför
mig, yum! Klockan 17 ska jag till en affär för att prova ut

tröja och jacka till Tjejjouren. Kul! Sen blir det en

överraskning under kvällen men vad det är kan jag inte

skriva nu utan det får ni se ikväll, hihi.
Har ni några planer för onsdagen?

Minns ni att jag skrev i torsdags att jag skulle på ett möte?
Då sa jag inte vad det var för möte men läser ni rubriken i detta
inlägg så ser ni vad det handlade om:Tjejjouren. Med stor glädje
kan jag berätta att jag kommer börja jobba med Tjejjouren!

Det känns verkligen så kul och är något som jag har velat göra
ända sen jag gick socionomutbildning. Att hjälpa och stötta unga
tjejer som har det svårt och tufft i livet, att finnas där för dem,
ge råd och visa att man bryr sig. Jag kommer arbeta med tjejer
som mår psykiskt dåligt, som kan uppleva våld (både fysiskt och
psykiskt) och hot i familjen eller av partnern, som blir mobbade
och utstötta, som har funderingar kring livet, sex etcetera. Ja det
är en stor variation av vad jag kommer möta och arbeta med,
men en gemensam nämnare är att det är tjejer som behöver
stöd och hjälp i livet. Jag är så taggad på detta!


I slutet av oktober kommer jag gå grundutbildningen då det
krävs en särskilt utbildning även fast jag är utbildad socionom.
Men redan i slutet av denna månad ska jag till Luleå på en före-
läsning som berör hedersrelaterat våld. Intressant! Jag besitter
kunskap och erfarenhet om sociala, psykiska, fysiska och
missbruksproblem både genom socionomutbildningen och mitt
jobb på socialtjänsten men man är aldrig fullärd utan kan alltid
utvecklas och få mer erfarenhet och kunskap. Ser framemot
allt jag kommer lära mig genom detta!

Idag är en sån dag då jag inte alls ville kliva upp utan bara dra
täcket över huvudet.. Jobbigt när de dagarna kommer..
Tillslut, efter lite brottning med tankarna, tog jag mig i kragen
och hävde mig upp ur sängen. Åkte iväg till gymmet, bästa
terapiplatsen. Körde ett ben/rumpass, något lättare än vanligt
eftersom jag hade ont i knäet förra veckan och inte vill riskera

att få tillbaka det eller göra det värre. Nu har jag bänkat mig
i soffan och väntar att vårdcentralen ska ringa. Jag kommer
spendera hela dagen i soffan med film, serier och mys med
lillhjärtat. ♥ Förhoppningsvis får det upp mitt humör lite.

Den här måndagen är en tråkigare måndag. Idag åker K ner till
Malmö i minst två månader. Känns tråkigt och tomt.. Sen är det
grått och tråkigt väder ute också, så tråkigt på flera vis. Men en
ny vecka har i alla fall startat och jag hoppas att den blir lugnare
än vad de två senaste har varit. Jag behöver en "återhämtnings-
vecka" då det har varit väldigt intensivt en tid nu. Finns inga
planer för veckan mer än att jag idag ska göra ett bankärende
och handla, samt på torsdag åka till mamma.

 

Vid ett tillfälle i somras när jag handlade på Ica Maxi så hade de
provsmakning. Jag älskar att provsmaka när det bjuds, tycker det
är kul att prova nya maträtter och bakverk. Den gången bjöds det
på blåbärsmulpaj med majsmjöl, så himla gott! Här är receptet.
Jag gjorde rabarberpaj av detta recept men bytte ut strösockret
mot steviaströ för att göra pajen ännu nyttigare. Naturligtvis kan
ni byta ut blåbär till hallon, rabarber, äpplen, jordgubbar - ja vilka
frukter/bär som ni vill.

 

Söndag = Slödag. Så är det i alla fall i detta hushåll. Jag skulle
ju ta det lugnt igår men så blev det inte förrän under efter-
middagen/kvällen, så idag ska jag verkligen se till att ta en redig
slödag och inte göra ett skvatt. Bara ligga i soffan, se serier,
förbereda blogginlägg och mysa med Diesel. Perfekt söndag!
Men innan mys blir det fys, ska till gymmet och köra ett biceps/
tricepspass när de öppnar klockan 10, så just nu sitter jag och
laddar upp med en stor mugg kaffe.
Hur ser er söndag ut?

 

Vilken superbra fredag jag hade igår i Luleå! Åkte hemifrån
vid 08-tiden och var hemma först vid 21, gissa om jag var trött.
Spenderade några timmar med pappa hos honom och på
affärerna på Storheden. På eftermiddagen var jag med Nicole
och strosade på stan samt åt supergod ceasarsallad. Var så kul
att ses efter att ha bloggat och pratat nästan dagligen i 10 år!
Helt fantastisk tjej som verkligen är lika go irl, det kändes som att
vi träffats förut, men inte så konstigt då vi känner varann väldigt
väl efter alla år. Var hem till pappa och drack kaffe samt hann
träffa en till kompis en snabbis innan jag styrde hemåt efter 19.

 

 

Efter gårdagens fulltecknade agenda blir den här dagen helt
tvärtom. Jag ska inte göra någonting alls utan bara ta det lugnt.
Det blir till att ligga på soffan och samla krafter och återhämta
mig, se serier och bara ta det lugnt. En sån dag behövs verkligen
efter de senaste två veckorna då det varit mycket.
Hoppas ni får en härlig lördag!

I söndags när jag hade kalas fick jag hjälp av släktingar att montera
ihop byrån, andra nattduksbordet och sätta upp taklamporna.
Då passade jag på att fota hela lägenheten för jag har ju inte visat
den för er mer än i januari då jag höll på att flytta in och hade
flyttkaos. Så här är bilder på lägenheten från i söndags.

 

Fredag 16:e september, det här blir en grym dag!
Jag har sett framemot den här dagen i typ en månad.
Det blev en tidig uppstigning idag igen men lätt värt det
för snart ska jag sätta mig i bilen och styra mot Luleå.
Där ska jag träffa bästa bloggbästisen Nicole,
whoop whoop! Ska bli så sjukt kul att ses irl efter att
ha haft kontakt i 10 år. Fattar ni hur länge vi har pratat?!

Helt galet att vi började prata med varann när jag var 15.
Innan jag möter upp Nicole för shopping, middag och
massa prat ska jag handla på Storheden och besöka
pappa en snabbis. Med andra ord, en heldag i Luleå
väntar och jag är så taggad! Att jag sen blir trött och
slut är en annan sak, den smällen får jag ta för detta är
något jag ser framemot såå mycket!

Jag har sett att denna höstlista har cirkulerat runt på flera bloggar.
Självklart hakar även jag på att göra den eftersom jag älskar att
göra listor.

 

Favorit höstplagg?
Älskar mysiga koftor och stora tröjor. Men min kabelstickade
gråa tröja en stor favorit under höst/vinter.

Godaste drycken i höst?
Kaffe såklart, livets dryck! Älskar det året om.

Din höstfrisyr?
När jag är utomhus brukar jag ha håret utsläppt, det värmer
ju öronen litegrann när det är kyligt, haha. Annars gillar
jag att ha håret uppsatt i en "boll" när jag är hemma.

Vad ska du göra på höstlovet?
Det är många år sen sist jag hade höstlov, haha.

Tycker du om halloween och brukar du fira det?
Ja jag tycker om Halloween, tycker det är kul när barnen klär
ut sig, det visas skräckfilmer och så. Firar dock inte högtiden
mer än ser skräckisar, haha.

Favoritserie nu i höst?
The big bang theory såklart, men den serien ser jag året om.

Favorit höstmånad?
September. Tycker det är fint när löven börjar bli gula och
orangea. Sen fyller jag ju även år denna månad, därav är
september lite extra bra.

Vad är det mysigaste med hösten?

Att det är mörkt ute på kvällarna så man kan ha tänt massa ljus.

 

 

Gårdagen gick i ett och jag kände mig stressad, men under
kvällen kunde jag varva ner med finaste i alla fall, myspys.
Hur gårdagens möte gick återstår att se när jag får besked,
men hoppas på det bästa. Avtackningen på jobbet gick bra
men efteråt när jag kunde slappna av blev jag helt slut och
fick huvudvärk. Åh så jag kommer sakna kollegorna!

 

Nå ja, nog om gårdagen. Den här torsdagen då? Jag har
avverkat ett ryggpass på gymmet som egentligen skulle ha
varit ett benpass. Tyvärr har jag haft ont i ena knäet i två
dagar och då känns det rejält onödigt att anstränga ben/knä
med styrketräning och tuff cardio, så därför fick det bli ett
ryggpass istället. Nu ska frukosten i magen och sedan ska
jag till Coop. Senare i eftermiddag ska jag återigen på ett
möte, ser framemot det då det handlar om något som jag
är väldigt intresserad av, så hoppas det blir ett givande möte.
Vad gör ni idag?

Idag är ingen vanlig dag, nej för idag är min födelsedag!

Då är man plötsligt 25 år och jag börjar känna mig gammal, haha.

I helgen har jag firat med vänner och släkten. Idag ska jag till
jobbet och bjuda på fika, dels för att jag fyller år men även som
avskedsfika eftersom min tjänst upphör sista september och
jag är sjukskriven framtills dess..

Idag är ingen vanlig dag för idag är min födelsedag!
Whoop whoop, nu är jag 25 år. Hade tänkt att jag skulle unna
mig en sovmorgon dagen till ära, men eftersom jag har ett
stort möte inbokat klockan 10 gick det inte att ta sovmorgon.
Så redan före 08 fick jag slå upp ögonen. Nå ja, det kan ju vara
värt det om mötet går bra. Kan tyvärr inte avslöja vad det handlar
om just nu, men ni får hålla tummarna för mig!

 

 

Efter mötet hinner jag bara hem en sväng innan det är dags att åka
till kontoret och hälsa på kollegorna vid 14-tiden. Ska bjuda dem
på fika eftersom min tjänst upphör den 30/9 och jag är sjukskriven
ända tills dess. På samma gång ska jag tömma kontoret. Har
blandade känslor inför att åka dit, det ska bli kul att se kollegorna
då det är flera månader sen sist (har ju inte jobbat sen juni) men
samtidigt får jag ångest av byggnaden nu när jag är sjuk och så
känns det ledsamt att det är typ "ett sista hejdå" till kollegorna,
även fast jag kommer träffa vissa privat framöver. Vad kvällen
bjuder på är oklart, men jag hoppas det blir något bra!

Imorgon är det en månad sedan jag började äta min nya medicin,
Sertralin. Det är många som har undrat vad det är för medicin
som jag äter men få som fått veta det. Jag har skämts. Men vad
ska jag skämmas för egentligen? Ingenting! Så here we go..

 

 

Sertralin är en selektiv serotoninåterupptagshämmar-medicin som
ska öka serotoninet i min hjärna för att jag ska börja må bättre.
Medicinen ska öka välbefinnandet, ge tillbaka livslust och glädje,
dämpa ångest, reglera humöret, öka koncentrationen etc.
Medicinen används vid behandling av depression, panikångest,
social fobi, posttraumatisk stressyndrom (PTSD) och tvångstankar.

Det tar cirka 6-8 veckor innan medicinen ger resultat, så nu har
ungefär halva tiden gått och jag märker redan lite skillnad. Första
veckan fick jag bara ta en halv tablett per dag men sen ökades
dosen och nu äter jag en tablett per dag. Det är oklart hur länge
jag måste äta medicinen men minst 7-8 månader. Det kan bli
resten av livet, allt beror på hur min kropp svarar på medicinen
och hur jag mår av den. Man får inte sluta med den för tidigt även
fast man kanske tycker att man mår bra, för det är stor risk att
återinsjukna snabbare då.

 

 

Biverkningar
Detta är en medicin som har galet många biverkningar.. Det var
nästan två sidor (skrivet med liten textstorlek) om vilka biverkningar
som kan uppstå. Illamående, huvudvärk, yrsel, trötthet, rastlöshet,
sömnlöshet, diarré och gaser, muntorrhet, ångest, domningar i
kroppen, synstörningar, öronringning och ökad aptit är de vanligaste.
Sen finns det massa fler biverkningar också men alla ovanstående
(förutom de tre sista) som jag nämnt är de biverkningar som jag
fick av medicinen. Ni ser, det är inte lite.. Det jag främst har
haft är rastlöshet, sömnlöshet, muntorrhet och gaser.

 

 

Tankar
När läkaren sa att jag ska börja äta SSRI-medicin (anti-depressiv)
blev jag ledsen. Varför jag? Vad ska folk tycka och tänka? Är
jag psykisk sjuk? Tusen tankar snurrade. Jag fick mycket info
av läkaren om medicinen och substansen samt läsa en bok om
depression, behandling etc. Det var rätt bra tycker jag, för då
fick jag se att jag inte är ensam om denna sjukdom (fast man
just då kände sig ensam).

 

I början skämdes jag för att jag åt anti-depressiva. Jag ville inte
att folk skulle veta det. Jag skämdes och undrade vad folk skulle
tycka och tänka. Men nu när det har gått en månad med medicin-
ätandet har jag ändrat tankar. Varför ska jag skämmas över att
jag äter det? Jag är inte ensam om att äta sån medicin, utan väldigt
många gör det. Medicinen får mig att må bättre och orka mer.
Jag är inte lika "låg" som tidigare, jag har börjat få tillbaka intresset
och engagemang för olika saker. Jag brottas fortfarande med
utbrändheten, stressen etcetera men medicinen hjälper mig på vägen.
Depression kommer jag leva med och jag är medveten om att det
kan komma fler perioder framöver då jag "insjuknar" mer igen.
Men tack vare medicinen mår jag bättre och orkar mig upp ur sängen
på morgonen, jag börjar få tillbaka livet och det känns så skönt att
det går åt rätt håll.

Godmorgon tisdag! Veckans andra dag och jag känner mig
redan dagvild, det känns inte alls som tisdag.. Här var det
tidig uppstigning för min del och nu myser jag i soffan och
inväntar frukostsällskap. Mamma och moster ska på möte
här i Kalix under dagen, så då kommer de hit tidigare för att
umgås och då ska jag bjuda frukost/brunch till dem. Myspys.

Medan de är på mötet ska jag ta det lugnt här hemma. Har inget
planerat och en sån dag behöver jag verkligen nu. Det har varit
så mycket förra veckan och kommer vara mycket resten av
denna vecka så jag behöver ta vara på alla tillfällen där jag kan
vila och återhämta mig. Resten av dagen får jag sällskap av
mamma som stannar här till imorgon. Ikväll ska vi titta på någon
dokumentär tror jag, men ska även baka en marängtårta till
imorgon då jag ska förbi kontoret och bjuda dem på fika.
Hoppas ni får en bra tisdag!

 

Att ha kalas tar verkligen på krafterna. När jag hade plockat undan
och träffat finaste så slocknade jag direkt när sömntabletten började

ge effekt. Har sovit som en stock tills Diesel började härja vid 04..
Efter många om och men fick jag han tillslut att somna om så jag
fick några fler timmars sömn. Sen kickade jag igång denna vecka
med ett cardiopass på gymmet. Jag hade tänkt köra lugnare
cardio men så blev det inte när jag väl var på gymmet, då körde
jag snabbt tempo och nästhögsta lutningen på löpbandet så det
blev en riktig svettfest, haha!

 

 

Har nyss mättat magen med frukost och nu ska jag iväg till
kommunhuset. Tänkte även gå in på Coop och handla samtidigt
då det ligger mittemot förvaltningen. Sen skulle jag vilja fixa med
nya byrån och lasta in kläder men känner mig rätt slut efter flera
intensiva dagar så det blir till att vila istället när jag kommer hem.
Byråfixet får helt enkelt vänta, det är viktigare att lyssna på kroppen.

Hur startar er vecka?

Sådär, nu kan jag bocka av mitt kalasfirande från listan.
Hela eftermiddagen har jag haft släkten här på besök för
att fira mig som fyller år på onsdag. Bjöd på en massa gott
fika och snacks, fick bra presenter och de hjälpte mig att
bygga ihop byrån, andra sängbordet och sätta upp taklamporna.
Äntligen är hela lägenheten färdig och jag är så nöjd!
Ska visa bilder i ett annat inlägg, kom på att ni inte har fått
se bilder från lägenheten mer än i januari då jag hade värsta
flyttkaoset och höll på att flytta in.


Nu är jag helt slut (och mätt!) efter kalasandet så det känns
som att jag somnar när som helst. Med andra ord: en lugn
kväll i soffan väntar. Bilder från kalaset kommer upp imorgon.

 

 

Igår mådde jag sämre, kände mig låg och hade lite av ett
bakslag. Inte roligt.. Tog sömntablett och la mig tidigt för att
slippa må dåligt. Som tur var vaknade jag upp med ett bättre
mående, tyvärr redan vid 05.30, men inte så konstigt då jag
somnade tidigt. Kände mig nästan som ett barn på julafton
när jag slog upp ögonen. Det vankas nämligen kalas för
mig idag, släkten kommer kring 13-tiden och fikar. Jag fyller
år på onsdag (14/9) men eftersom släkten bor fem mil bort
och jobbar under vardagarna så passar det bättre att fira idag.
Jag kommer bjuda på nutellacheesecake, kladdkaka med
kokostäcke, kladdkaksmuffins, kex och snacks. Tror nog alla
blir mätta efter firandet, haha. Nu ska jag dricka kaffe framför
Nyhetsmorgon och sedan är det dags för frukost och ställa
i ordning inför kalaset.
Hoppas ni får en bra söndag för det ska jag ha!

 

Idag får ni ett sent godmorgon. Hade en supertrevlig kväll igår
med Marie, så nöjd över kvällen! Vi åt tacos, snacks och hade
mysigt tjejsnack i flera timmar. Fick bästa presenten av henne:
10 Nocco och en påse Maltesers, hon vet vad jag gillar!
Efter tjejkvällen plockade jag undan allt och sen somnade jag
med finaste framför en film.

 

Den här lördagen började på bästa vis, morgonmys i sängen
innan jag entrade gymmet. Körde ett konditionspass och
fick ihop nästan 80 minuter pw och 9 km på löpbandet.
Tiden gick faktiskt väldigt fort för jag lyssnade på två avsnitt
av Tyngre fredagsmys-podden och vips hade 78 minuter gått!

Ett tips till er om ni tycker det är jobbigt med cardio: lyssna på
Tyngre-poddar under tiden så rusar tiden iväg för de är så bra
och intressanta! Frukosten har hamnat i magen och nu ska jag
njuta av lugnet. Verkligen N J U T A. De senaste dagarna har
varit väldigt fulla och jag känner att jag behöver återhämtning
så får passa på idag för imorgon är det fullt sjå igen då det
vankas födelsedagskalas. Så denna lördag blir lugn med musik,
förbereda blogginlägg och glo på serier. Myspys.
Hur ser er lördag ut?

 

Här kommer bilder från Stockholm, del 1. Bilder från Nickelback-
konserten publicerades igår, se något inlägg nedanför.

 

Cheesecake, mums säger jag till det fikat/bakverket! Min favorit
är min nutellacheesecake, den är så himla god och enkel att göra.
Men nu tänkte jag tipsa om en choklad- och hasselnöts-
cheesecake. Hittade receptet i en tidning. Den är väldigt god
och lätt att göra, testa vet jag!


Ingredienser:
150 gram smör
300 gram digestivekex
500 gram philadelphiaost
85 gram florsocker
3 dl vispgrädde
1 tsk vaniljsocker
15 kulor nöt/chokladkonfekt, tex ferrero rocher
1 dl nutella

Gör såhär:
Smält smöret. Krossa digestivekexen i en bunke. Häll i smöret och
blanda ihop. Tryck ut smeten i en form med avtagbar kant (ca 23 cm
i diameter). Ställ kallt.

Rör ihop philadelphiaost och florsocker. Vispa grädde och vaniljsocker
i en annan skål tills grädden formar mjuka toppar. Vispa ner grädden
i färskost-smeten. Hacka 5 nöt/chokladkulor grovt, spara resten till
dekoration. Vänd ner hacket i färskostsmeten och häll över kexbotten.
Täck över formen med folie och ställ i kyl minst 6 timmar.
Smält nutellan i kastrull på svag värme. Låt svalna lite innan du brer
det över cheesecaken. Dekorera med hackade nöt/chokladkulor.

Godmorgon fredag! Igår hade jag en rätt fullspäckad dag
efter min sovmorgon, trots att jag skulle ta det lugnt. Men riktigt
så blev det inte förrän på eftermiddagen eftersom jag hade
en del att stå i. Var på en promenad i solskenet, gjorde nutella-
cheesecake inför söndagens kalas samt dammtorkade lägenheten.

 

 

Den här dagen blir det också att fixa och dona men har inte lika
mycket att göra idag som tur är. Jag ska förbereda inför kvällens
tjejmiddag, hacka massa grönsaker, hälla upp snacks, duka
och sånt. Blir nog en bra och mysig kväll med massa tjejsnack.

som jag var på iförrgår, 6/9-16. Andra bilder från Stockholms-
resan kommer i ett separat inlägg.

 

 

Shit så slut jag är efter två intensiva dagar i Stockholm och med
allt resande! Somnade vid 21-tiden igår och vaknade imorse
vid 09, längesedan som jag sovit så många timmar, haha.
Har tagit mig en dusch nyss i ett försök att piggna till men jag
känner mig fortfarande som en zombie. Ska ordna frukost nu

och hoppas att det gör mig piggare. Blir en lugn dag i soffan
idag för att återhämta mig och kroppen. Måste dock göra en
cheesecake till söndagens kalas men det tar nog inte så länge.
Efter det ska jag spendera hela dagen i soffan framför tv-serier
och vila, känner att det verkligen behövs..

Lycka, glädje, rus, extas, underbart, häftigt, magiskt!
Det är svårt att beskriva känslan och glädjen när jag såg
Nickelback live igår i globen. Det är andra gången som
jag ser dem live. Första gången var 2012 och så igår, 4 år
senare. De var lika bra och grymma båda gångerna och
jag hoppas det blir en tredje gång. Det var magiskt när
hela globen sjöng med i låtar som Someday, How you
remind me och What are you waiting for. Det var så mäktigt,
hade verkligen gåshud hela tiden under de låtarna.

 

Det har inte blivit mycket sömn de senaste två dygnen.
Igår klev vi upp 02.40 och var vakna över 21 timmar.
Sen blev det bara drygt några timmars sömn inatt på hotellet
och så flera timmars resande med tunnelbana, flygbuss, flyg
och bilresa så gissa om jag är trött nu! Men det är värt det
för oj så kul det har varit! Tack vare mina nya mediciner som
bland annat ska dämpa panikångesten har det gått rätt bra
att vara bland mycket folk. Visst, jag har varit väldigt trött och
fick panikångest imorse i tunnelbanan då det var sjukt mycket
folk, men det har ändå gått bättre än jag trodde .

 

Nu är väskan uppackad och bilder från Stockholm och konserten
är överförda till datorn. Ska ladda upp del 1 imorgon tänkte jag
så håll utkik! Nu ska jag gosa ner mig här i soffan med Diesel
en stund och sen blir det att sova. Så trött, helt sjukt!

 

 

 

Man hinner rätt mycket på ett dygn. Jag och mamma landade
i Stockholm igårmorse och har spenderat ett dygn här. Om ett
tag ska vi åka mot flygplatsen för att flyga hem igen. Anledningen
till att vi flög ner var Nickelback-konserten som var igårkväll.
Det finns inte ord som kan beskriva den, magisk! Ska skriva mer
om konserten och visa bilder när jag är hemma. Utöver konserten
har vi strosat runt här i Stockholm, shoppat, ätit på restaurang,
sovit på hotell, ätit hotellfrukost och nu är det snart dags att åka
hem. Det har varit ett bra dygn i Stockholm men jag hoppas att
nästa vistelse i huvudstaden blir lite längre.

 

 

 

Att kliva upp mitt i natten vid 02.45hör inte till vanligheterna
för mig, men inatt blev det så. Anledningen? Resdags!
Just nu i skrivande stund är jag och mamma påväg till Luleå
och flygplatsen. Flyget till Stockholm går sjukt tidigt och det
är en bit att köra till flygplatsen så vi var tvungen att köra
hemifrån tidigt. Tur att Nocco och kaffe finns, det håller mig
vaken.

 

 

I Stockholm väntar Nickelback-konsert ikväll och jag är så
taggad! Det är fyra år sen sist jag såg bandet live och ikväll är
det dags igen, whoop whoop! Landar i Stockholm tidigt på
morgonen så vi hinner strosa runt, shoppa lite och äta middag
innan konserten. Sen väntar hotellövernattning och hotellfrukost
innan vi flyger hem imorgon på eftermiddagen. Det blir en
snabbvisit i huvudstaden.

Jag har aldrig varit ett fan av Coldplay men
den här låten gillar jag.

 

 

Godmorgon måndag! En ny vecka har startat och jag har mycket
att se framemot denna vecka. Varje dag är det något inbokat,

haha. Idag ska jag och mamma handla och i eftermiddag har
jag middagsbjudning. Ska bli roligt! Sen måste jag sova tidigt då

vi ska upp 03.30 för att åka till flygplatsen. Imorgon åker jag
och mamma till Stockholm för att se Nickelback! På torsdag
ska jag baka det sista inför födelsedagsfirandet. Helgen bjuder
på tjejkväll, födelsedagsfirande och mys. Fullt upp men oj så
jag ser framemot det. Nu kickar vi igång denna vecka, så taggad!

mamma kommer sitta bänkade framför tv:n och se det.
Jag tycker det är roligt att se vilka programledare, program
etcetera som får pris. Det finns både många bra program och
programledare så det blir spännande och roligt att se hur det
går för alla ikväll.
Brukar ni se Kristallen?

Så var det redan söndag.. Efter lite morgonmys med finaste blev
det uppstigning vid 08. Har kört ett kortare träningspass med
hantlarna här hemma eftersom gymmet öppnar först 10 idag och
då hinner jag inte gymma. Mamma kommer nämligen hit under
förmiddagen och då ska vi iväg till hennes kusin en snabbis för
ett ärende. Sen ska jag tvätta hela eftermiddagen, så tråkigt!

Eventuellt blir det mathandling också om vi inte tar det imorgon.
Nu måste jag lägga i en högre växel och äta frukost samt fixa
till mig så jag är klar tills mamma kommer.

 

 

Favorit bakverk: Morotskaka eller kladdkaka.

Mina morgonrutiner ser ut såhär på vardagarna: Nu när
jag är sjukskriven har jag inte samma morgonrutiner som då
jag arbetade.. Men brukar sova till 08-tiden, sen om jag har
ork och inte mår för dåligt så brukar jag försöka gå en promenad
eller gymma, sen duschar jag och äter frukost.

Löpning är: Både jobbigt och härligt, lite hatkärlek till det.

Till frukost äter jag helst: Knäckebröd eller rågbröd med ägg &
kaviar plus en mugg kaffe. Skulle kunna leva på det, så gott!

 

Helgens planer är: Ta det lugnt, tvätta imorgon, samt gymma om
jag orkar.

Bästa husmanskosten: Finns så mycket god husmans-mat
men favoriten är köttfärslimpa med potatis och gräddsås. Yum!

3 bra egenskaper hos mig själv: Snäll, glad och ansvarsfull.

 

På fritiden gillar jag att: Gymma är största intresset, men gillar
även att laga mat och baka, umgås med folk och mysa i soffan.

 

Gårdagens filmvelande slutade med att jag såg Man on fire,
men orkade inte se hela så får se den ikväll igen. Men innan
det är kväll och filmdags ska jag ta tag i denna lördag. Startade
morgonen med ett biceps/tricepspass på gymmet och jag fick
rejält med pump, kul! Duschen och frukosten är också avklarade
så nu tänkte jag dona lite här hemma. Måste sortera tvätt,
gå ut med sopor och sånt. Sen väntar gomiddag, mys och film
i eftermiddag och kväll. En bra lördag!
Vad är era lördagsplaner?

 

 

 

En bra fredag börjar lida mot sitt slut. Efter morgonens gympass
och städning av lägenheten tog krafterna slut så hela efter-
middagen och kvällen har spenderats i soffan. Jag har tittat ikapp

lite serier, bland annat Follow the money och Fångade. Nu ska

jag strax ordna lite kvällsgott att äta och vänta att Sally ska börja

21.00. Sen blir det en mysig filmkväll. Det visas två filmer som jag
vill se, problemet är bara att de visas samtidigt så jag vet inte

vilken vi ska välja.. Nå ja, det löser sig.
Hoppas ni har en bra fredagskväll!

 

Happy friday!

Jag har sagt det förut och säger det igen; Även fast jag är sjuk-

godsaker och så vidare.

 

 

För mig startade denna fredagsmorgon på bästa vis med mys.

Sen har jag spenderat en timme på gymmet där jag körde igenom
rygg/axlar. Underbart! En perfekt start på denna fina fredag. Nu
ska kvarg, fruktsallad och kaffe intas framför Grey's anatomy.
Behöver ladda batterierna och försöka få mer energi så jag orkar
dammsuga lägenheten. Utöver det har jag inget planerat för dagen.
Ska ni göra något speciellt idag?

Hem ljuva hem! Även fast jag tycker det är kul att hälsa på hos
mamma så är det ändå skönt att komma hem till sitt egna boende.
Har haft tre bra dagar hos mamma som bland annat har bjudit på
en tur till Haparanda för handling, besök hos både moster och
mommo, begravning samt massa godsaker att äta.

 

 

Kom hem idag vid 12.30-tiden och gick direkt ut på en promenad
då solen sken och det var härligt väder. Sen har jag donat på
här hemma och gjort sallad, fruktsallad och packat upp väskan.
Haha imorgon är det dags att packa väskan igen men då för
Stockholmsresan. Nyss har jag varit ut på en till promenad,
men då med hunden som sällskap. Nu ska jag invänta Halvåtta
hos mig och Tunnelbanan samt äta propud, yumyum.

Så var sommarmånaderna över och den första höstmånaden
är här. September. En månad då det händer rätt mycket för mig.
• Den 6:e åker jag och mamma till Stockholm för att gå på
Nickelback-konserten (som jag längtar!) och bo på hotell. Det ska
bli så kul och mysigt även fast det bara blir en snabbvisit.
• Den 14:e fyller jag år, hela 25 år! Börjar känna mig gammal,
haha. Då blir det att fira med fika och fest, ser framemot det.
• I mitten av månaden ska jag även träffa bloggbästisen Nicole,
vi har pratat och skrivit med varann i 10 år och nu ska vi äntligen
ses irl. Ska bli så sjukt kul!
• Den 30:e är ett datum som ger mig blandade känslor. Det är sista
dagen för mig som biståndshandläggare. Fast jag har ju varit sjuk-
skriven från jobbet ända sen juni, men den 30/9 är min anställning
över och jag kommer inte återvända till biståndsenheten mer.
Har ni några planer för september?