Miizing

Söndag

 

Att leva med utmattningssyndrom påverkar mig både fysiskt,
psykiskt och socialt väldigt mycket. Vissa dagar är det bättre,
andra dagar sämre. Från en stund till en annan förändras mitt
mående och jag vet aldrig hur jag kommer må imorgon eller ens
om tre timmar. Jag måste leva i nuet och ta dagen som den
kommer samtidigt som jag måste planera mycket och ha rutiner
för att klara av vardagen.

 

I fredags mådde jag bättre och hade energi till både gympass

och långpromenad utan att vara helt slut efteråt. Igår var

måendet helt annat.. Jag var trött, låg och hade noll energi till

något. Jag ville bara dra täcket över huvudet och ligga i soffan.

Idag är en liknande dag tyvärr. Orken är bortblåst, tröttheten
håller i sig, jag känner inte lust och vill bara sova. Det blev
sovmorgon för mig imorse och nu sitter jag i fotbad samtidigt
som jag dricker morgonens första mugg kaffe. Lugn och
mysig start på söndagen.
Hoppas ni får en fin söndag! Vad ska ni ägna dagen åt?

Min söndag blir likadan, ligger inne och sover och deppar och har det lite halvdåligt. Men det får väl lov att vara så, jag har tagit ut mig ordentligt den senaste tiden och det var väl bara så att kroppen och hjärnan inte pallade mer nu.

Tack för kommentaren om mina härliga elever, visst är de väl coola! Och så vänliga <3

Fy vad jobbigt det låter! Idag ska jag ut och kolla på fotboll. Annars blir det bara en lugn hemmadag.

Hehe ja jag ska försöka börja träna nu igen på måndag och köra på, för nu har allt lagt sig och jag mår inte längre så dåligt ! :)
Äsch testa gör fransar de är fantastisk känsla!

Jobbigt, men bra att du gör det kroppen säger att den behöver!

Hoppas du haft en bra dag ändå! :)

Jag har hälsat på en vän, promenerat i finvädret och slängt skräp. Ikväll tar jag det lugnt med sambon :)