Miizing

 

Igår blev det inte många knop gjorda här hemma och det var så
himla skönt! Därför tänker jag köra en repris idag, haha.  Mysa i
soffan, se någon serie och strosa runt i myskläder. Behöver ladda
batterierna inför den kommande arbetsveckan. Var hurtig och befann
mig på gymmet 06.30 imorse för att köra ett benpass. Benen var
som spaghetti när jag gick hem så det var ett bra pass, haha.
Nu myser jag i soffan med Diesel och tända ljus efter att ha duschat
och haft hårinpackning, myspys. Magen kurrar rejält så nu är det
snart dags för frukost och en mugg kaffe. Mums!
Vad ska ni göra idag?

Lördagen är snart förbi och jag har verkligen haft en lugn och mysig
dag. Så välbehövligt efter denna arbetsvecka och de senaste
helgerna som varit fulla med aktiviteter. Har inte gjort många knop
idag utan mest njutit av lugnet, druckit kaffe och myst med Diesel.
Dock kunde jag inte ta det lugnt hela dagen, blev rastlös ett tag så
jag satte igång och rensade bland mina kläder. Har mycket kläder
som bara ligger och tar plats och som aldrig används, så bestämde
mig för att rensa bort lite och lämna till klädinsamlingen. En god
gärning är gjord och jag fick plats i garderoberna för att köpa lite
nytt. Vad brukar ni göra av kläderna som ni rensar bort?
Slänger, säljer eller skänker ni bort dem?

Den här dagen har jag längtat efter! Lördag är veckans bästa dag
helt klart. Inget jobb som kallar utan jag kan göra vad jag vill, när
jag vill. Underbart. De senaste helgerna har varit fulla med aktiviteter
och det kommer de närmsta helgerna framöver också vara, så den
här helgen ska jag faktiskt ta det lugnt. Känner att det behövs en
lugn helg nu. 


Startade morgonen som vanligt med ett gympass där armarna fick
arbeta rejält.  Har upptäckt att jag får typ ett blåmärke i armvecket
vid varje armpass nu för tiden, det har blivit efter att jag var till sjukan
för tre veckor sedan och lämnade blodprov. Men dagen efter arm-
passen så har ”blåmärket” försvunnit, himla konstigt, haha. 
Eftersom jag har planerat att ha en lugn helg så tyckte jag att en
mysmorgon efter gympasset lämpade sig, så jag smorde in hela
kroppen efter duschen. Så härligt! Nu ska jag göra iordning en
frukost liknande denna ↓ och njuta av en mugg kaffe. Sedan blir
det en mysdag hela dagen, läsa en bok och njuta av lugnet.
Det enda "måstet" idag blir att handla mat på ICA Maxi.
Har ni några planer för idag? 

 
Jisses det är redan onsdag, tiden flyger iväg! Jag tyckte det var
nyss måndag och en ny arbetsvecka men nu är den ju snart
avklarad, haha.  Gårdagen var riktigt bra, både arbetsmässigt
och på kvällen. Utbildningen var bra och det bjöds på både frukost-
buffé och väldigt god mat. Kvällen blev också väldigt bra även fast
Emma inte kunde vara med, men jag och Melissa hade det trevligt.
Gott fika, tedrickande och massa prat och skratt.

Redan onsdag som sagt och idag väntar återigen en fullspäckad dag
på jobbet. Hembesök och rutinarbete ska genomföras. Förhoppnings-
vis går det bra och ”smärtfritt” att sätta ihop rutinen. Kvällen bjuder
på ett konditions- och magpass på gymmet och förhoppningsvis har
jag mycket energi efter gårdagens intag av godsaker.
Vad ska ni göra idag?

Svish sa det så var det redan söndag, sjukt hur fort tiden går!
Fast just nu får tiden gärna gå fort för nu är det inte så länge kvar
tills mamma kommer hit.  Den här dagen kommer bli en ”typisk”
söndag för mig då jag ska tvätta. Inte ett dugg roligt men det är
skönt när det är gjort. Eftermiddagen och kvällen kommer däremot
bli lugn, tänkte läsa en bok och se någon film. Men nu är det dags
att mätta magen efter morgonens benpass på gymmet. Magen
skriker då den inte har fått mat på 17 timmar.
Hoppas ni får en bra söndag oavsett vad ni har för er. 

God morgon finisar! Vaknade upp till att det är lördag, helg,
fint väder och ikväll final i Melodifestivalen – bara bra saker vilket
bara kan betyda en sak: det här blir en bra dag!  Klockan är inte
ens 09.00 och jag har redan avklarat dagens gympass, 20 minuter
på crosstrainern och 45 minuters biceps/tricepspass. Älskar att träna
armarna, tycker det är så kul och särskilt nu när jag ser mer resultat!
Vädret är kanon idag igen så jag ska ta en långpromenad till Knalleland
för att besöka affärer. Nu är det dags att fylla på depåerna med lite
frukost efter gympasset så jag får energi till dagens aktiviteter. Självklart
blir det samma goda helgfrukost som alltid: rågbröd med ägg och kaviar,
knäckebröd med ost och gurka samt en mugg kaffe. Varför byta ut
ett vinnande koncept när det är så gott?
Har ni några planer för dagen?

Så var helgen äntligen här, hurra! Borås har bjudit på strålande
solsken och molnfritt hela dagen, så underbart, jag hoppas det
håller i sig även imorgon när jag är ledig. Jag har precis landat i
soffan efter att ha genomfört ett cardio- och magpass på gymmet.
Jag hade ju bara tänkt köra 20 minuter crosstrainer och mage men
istället blev det 45 minuter rolling hill-intervaller och magövningar,
svettigt värre men skönt nu efteråt! Nu tänkte jag se den svenska
buskisen på 7:an, titta på en resa och bara ta det lugnt.
Vad hittar ni på ikväll?

Vilken härlig vårdag Borås bjöd på igår! Solen sken hela dagen
och det var inte ett moln på himlen, underbart. Jag hoppas det
blir lika fint väder idag. Något annat som också var härligt var att
min vad kändes lite bättre. Hade inte lika ont som iförrgår, så efter
gårdagens möte tog jag mig till gymmet. Körde ingen cardio eller
övningar där benen ansträngdes utan fokuserade på mage och
armar istället. Idag blir det dock inget gymmande för vilodag står på
schemat vilket ska bli skönt då jag har gymmat sju dagar i rad.
Efter jobbet ska jag och Emma strosa på stan en sväng och sen blir
det mathandling, foodprep och en myskväll i soffan.
Vad ska ni hitta på idag?