Miizing

1. Nämn tre positiva saker/ord om denna månad?
→ Vi har gått på BVC's föräldrautbildning varje vecka,
vilket har varit väldigt givande, bra och intressant!
→ Mitt blodtryck och lillens hjärtslag har varit bra vid
varje besök hos barnmorskan.
→ Jag träffade mommo som jag inte hade sett på
över en månad.

2. Vad har varit det bästa denna månad?
Att solen har visat sig ofta och att det börjar vara ljusare
ute allt längre på eftermiddagarna.

3. Vad har varit det sämsta denna månad?
All snö som har kommit.. Känns som att det har snöat
varje dag, ibland mer och ibland mindre.

4. Bästa köpet denna månad?
Allt som vi köpt/beställt till lillen och h*ns ankomst, såsom
grejer till skötbordet, kläder, nappar etcetera.

5. Vad är bästa minnet från denna månad?
När lillen började sparka och boxas inne i magen och det
syntes tydligt på utsidan. Det var riktigt häftigt att se!
Tycker det är lika mysigt och fascinerande varje gång.

6. Vad vill du göra nästa månad som du inte gjorde denna månad?
Åka till Luleå och shoppa.

7. Godaste maträtten som du har ätit denna månad?
Hemgjord kebabtallrik. Det är omöjligt att tröttna på, haha!

8. Vilka filmer/serier har du sett denna månad?
Jag nöter Criminal Minds varje dag, sen har jag bland annat
sett The big bang theory, Shooter, House och Farmen.

9. Bästa låten denna månad?
Rhys - To good to be true.

10. Lägg upp någon bild som du har fotat denna månad.

Godmorgon sega tisdag! Det var ingen lätt match att vakna
imorse, och ännu svårare att kliva upp ur vår varma säng, men
nu har jag lyckats ta mig över de största hindren. Nu ska bara
allt annat göras.. Förhoppningsvis piggnar jag till innan jag
ska vara på sjukhuset klockan 10. Planen är att gymma efter
mitt besök men om det sen sker är en annan femma, haha.
Resten av dagen är oplanerad så vi får se vad som hittas på.
Har ni några tisdagsplaner?

Då har en ny vecka startat och årets andra månad är över om
några dagar. Helt galet vad tiden går fort, men det är bra på
sätt och vis för då är det snart maj och vår guldklimp är här.
Jag tror den här veckan kommer rulla på i rasande fart då det
finns en del inbokat i kalendern. I eftermiddag är fjärde träffen
på BVC's föräldrautbildning och då ska vi bland annat få infor-
mation om den första tiden hemma med bebis. Imorgon väntar
också ett sjukhusbesök, men då för att ha samtal. Sen ska
hushållssysslor skötas i slutet av veckan, men helgen är (än
så länge) oplanerad i alla fall. Något gympass ska vi förhopp-
ningsvis också få till under veckans gång.

Klockan har nyligen slagit 10.45 men det känns som att klockan
är mer. Kanske beror på att vi har varit vakna sedan 07..
Vi skippade gymmet idag och körde istället på en lugn mys-
morgon i sängen och tittade när vår skatt hade boxningsmatch
i min mage. Så mysigt att se hur h*n bökar runt där inne!
Fortsatte sen morgonmyset med nygräddat bröd till frukost
följt av ett avsnitt Criminal Minds. Nu tänkte jag ägna en stund
till bloggen och kommentarer innan det är dags att förbereda
till middagen. Ikväll väntar soffmys framför Melodifestivalen.
Hoppas ni har en trevlig lördag!

Vaknade upp till fredagmorgon vilket innebär att vi går in
i en ny graviditetsvecka. Välkommen vecka 28!


Barnets utveckling
I denna vecka skulle bebisen ha stora chanser att klara
sig ifall h*n skulle födas. Bebisen är nu ungefär 34 cm
lång och väger mellan 1,1 -1,2 kg. Det är full aktivitet i
magen och bebisen tränar på att andas, blinka, hicka,
hosta och suga på tummen.

Mamman
Mellan vecka 28-32 är det en kraftig växtperiod i magen.
Bebisen fortsätter växa, likaså livmodern, vilket gör att
du kan känna ett tryck upp mot bröstkorgen. Det är inget
farligt men kan kännas obehagligt. Bebisen är ofta livlig
nattetid och kan påverka din sömn med sina sparkar och
rörelser.

Egna reflektioner
Nu börjar det hända saker med magen! De senaste två
veckorna har den växt till sig och blivit lite större, sen har
jag även börjat öka i vikt varje vecka. Jag har under hela
graviditeten vägt mindre än vad jag gjorde vid inskrivningen,
men förra veckan passerade jag inskrivningsvikten. Det
mest fantastiska med magen är att jag äntligen känner
och ser bebisens sparkar ordentligt, vilket började kring
v. 26-27. Det är så häftigt! Sömnen är rätt dålig nattetid,
jag vaknar ofta, men inte på grund av lillens aktivitet i
magen, utan för att jag behöver kissa eller har ont i ryggen.
Tur att jag har en snäll sambo som masserar mig mitt i
natten när det behövs.

Tänk att det redan är torsdag, veckan har verkligen sprungit
iväg! Jag trodde det skulle bli en lugnare vecka då vi inte
hade några planer för veckan, men det har fyllts på eftersom
i kalendern och vi har haft fullt upp dessa dagar.


Måndagen bjöd på Föräldrautbildning med information om
Öppna Förskolan, sparande, försäkringar etcetera. I tisdags
åkte vi till Haparanda för att bland annat handla lite baby-
saker på IKEA och titta på barnvagnar. Avslutade turen med
kinabuffé, vilket aldrig är fel! Igår var en dag på hemmaplan
med ett gympass på morgonen och en fikastund hos mamma
senare under dagen. Mysigt! Den här torsdagen blir inte lika
rolig, det ska nämligen tvättas och städas här hemma. Tur att
jag har världens bästa sambo så vi hjälps åt.

 Det känns som att det är ett tag sedan jag publicerade något
recept här på bloggen, och de senaste har varit bakverk.
Nu ska ni få ta del av ett recept på nyttigt bröd som jag bakar
minst en gång i månaden, nämligen kvargscones. Så enkelt
att göra, nyttigt, proteinrikt och mättande. Med mängderna i
detta recept brukar jag få ihop 7-8 st scones.

Ingredienser:
4½ dl havregryn
4½ dl naturell kvarg 0,2%
1-1½ tsk bakpulver
1 krm salt


Gör såhär:
Sätt ugnen på 200 grader. Blanda ihop havregryn, bakpulver
och salt. Tillsätt kvargen och rör ihop till en smet. Klä en plåt
med bakplåtspapper. Forma 7-8 bollar av smeten och platta
till dem litegrann på plåten. Grädda mitt i ugnen ca 20 minuter.


Dessa kvargscones går utmärkt att frysa och tina upp i
micron eller i rumstemperatur.

Vilken tid vaknar du på morgnarna?
Det varierar väldigt mycket, men nu som gravid är jag
ännu tröttare och behöver mer sömn så det brukar bli
kring 08/08.30-tiden, och ibland ännu längre.

Vad är det första du gör varje morgon?
Går på toaletten och sedan ger jag mat till Diesel.

Är frukost viktigt på morgonen för dig?
Ja frukost är, och har alltid varit, ett måste för mig.
Dock kan det variera kraftigt vilken tid frukosten intas,
ibland blir det först vid 11/12-tiden.

Vad brukar du äta till frukost?
Oftast blir det en skål med kvarg/fil, fruktsallad, musli och
kanel. Till det brukar jag äta ett knäckebröd eller annat bröd
med ost och dricka te.

Hur går du helst klädd på morgnarna?
Älskar att strosa omkring i linne, mysbyxor och morgonrock
över det. Så mysigt!

Godmorgon måndag och en ny vecka!
Helgen gick som vanligt alldeles för fort, man hann knappt
blinka så var den över och nu står vi inför en ny vecka.
Det här blir en förhoppningsvis lugn vecka med inte allt
för mycket aktiviteter. Det enda inbokade är dagens föräldra-
utbildning på BVC i eftermiddag. Resten av veckan är tom
i almanackan, bortsett från hushållssysslorna som görs
varje vecka.
Hur ser er kommande vecka ut, något speciellt som händer?

Klockan är just efter 07.30 och jag är redan uppe och hoppar
denna lördagsmorgon. Eller hoppar är väl att ta i, för jag är
inte superpigg direkt, haha. Om drygt en timme blir jag upp-
hämtad av mamma för att åka till Seskis. Ett besök hos mommo
väntar. Det känns som att det är längesedan jag varit dit så
det ska bli kul att träffa henne igen. Sen ikväll blir det Mello-
mys i soffan här hemma med något gott att äta.
Vad är era lördagsplaner?

Med 97 dagar kvar till BF välkomnar vi idag graviditets-
vecka 27!

Barnets utveckling
Bebisen är ungefär 32 cm lång och väger cirka 950-1075 gram

under denna vecka. Huden skyddas nu och får näring av ett
lager fosterfett. Bebisen samlar fortfarande på sig underhuds-
fett, och suger ofta på tummen.

Mamman
Snart är andra trimestern i graviditeten förbi. Om inte barn-
morskan (BM) ännu har mätt din mage (SF-mått) så brukar
det göras kring denna vecka. Hur stor din mage är beror på
många faktorer, tex. barnets längd, din kroppsbyggnad,
vikt, om du fött barn tidigare och om du är svullen på grund
av att du samlar vätska. Känner du rytmiska kittlingar i
magen så kan det vara bebisen som hickar. Din sömn kan
ha blivit sämre senaste tiden och du kanske upplever
halsbränna, kramp i benen eller behöver kissa ofta.

Egna reflektioner
Det känns så kul att vi är nere på tvåsiffrigt antal dagar nu
tills vi får träffa vår skatt! På senaste besöket hos barn-
morskan (när jag var i v.26) mätte hon SF-måttet på min
mage. Det låg på 24 cm, vilket var ett bra mått som följde
kurvan som det ska. Under veckan som gått har jag känt
en hel del rörelser i magen, oftast på kvällen när jag ligger
i soffan och tar det lugnt. Ibland syns det tydligt när lillen
ligger på ena sidan av magen, då lutar magen och är sten-
hård på den sidan, haha. Vaknar varje natt flera gånger
av att jag behöver kissa eller för att jag har ont i ryggen,
så sömnen har tyvärr blivit sämre.

För cirka 1½-2 år sedan så gillade jag inte Ed Sheeran's
musik, men sen hände något och jag upptäckte att
han hade vissa bra låtar.

Idag, på självaste Alla ♥ dag, är vi nere på tvåsiffrigt tills bebben
kommer. Nu är det 99 dagar kvar till beräknad förlossning,
och helt plötsligt känns det väldigt nära! Vi längtar massor
efter dig, vår lille skatt.

Idag är det "fettisdag" i dubbelbemärkning för min del. Jag syftar
på att det dels är fettisdagen där semlor står i fokus, men också
på att jag känner mig som en liten fetis idag, haha. Lägligt nog
så ska jag idag till barnmorskan på BVC och mäta SF-måttet
över magen. Jag har ingen aning om vad måttet bör ligga på för
att följa kurvan eftersom det är första mätningen som vi gör,
men jag hoppas att allt ser bra ut! Sen ikväll ska fettisdagen
självklart firas med en hemgjord semla (med mosad banan
istället för mandelmassa).

Då är det dags att ta sig an en ny vecka med nya ut-
maningar och möjligheter. Välkommen måndag!
Framför oss är en vecka med två "specialdagar", fettisdagen
och alla ♥ dag. Det blir inget märkvärdigt firande dessa dagar,
möjligtvis äts en semla imorgon och lite choklad eller något
annat gott på onsdag.


I övrigt bjuder den här veckan på två besök hos BVC.
I eftermiddag är den andra träffen på föräldrautbildningen
och idag ska vi prata om förlossningen och vilka olika stadier
man genomgår, vilka typer av smärtlindring som finns,
förlossningsställningar och så ska vi även se en förlossnings-
film. Jag tror det blir ett par riktigt intressanta timmar på BVC.
Imorgon väntar också ett besök på BVC, då för att träffa
barnmorskan och kontrollera mina värden och lillens hjärtslag.
Resten av veckan är hyffsat tom i almanackan bortsett från
hushållsgöra.
Vad ska ni göra i veckan?

Då har vi vaknat upp till fredag och graviditetsvecka 26!
Det känns som att graviditetsveckorna 22-26 har sniglat sig
fram och att tiden har stått still, vanligtvis brukar jag tycka att
veckorna springer fram.

Bebisens utveckling
Bebisens vikt är ungefär 810 gram i början av graviditetsveckan
och 930 gram vid veckans slut. Bebisen är cirka 31 cm lång.
Nu kan bebisen andas in och ut och tränar sig genom att fylla
lungorna med fostervatten. Ögonen är nu färdigutvecklade.
När bebisen nu hör ljud reagerar den med högre puls, och
under denna vecka börjar bebisen även reagera på beröring.

Mamman
Din mage har mest troligt växt en del den senaste tiden
och nu kanske det börjar vara svårt att använda dina
vanliga kläder. Din kropp lagrar nu mer fett på brösten
och höfterna, men kroppen samlar även upp mer vatten
vilket gör att du kan bli svullen och få domningar i händer
och fötter. För att minska svullnaden i benen kan du
använda stödstrumpor.

Egna reflektioner
Som jag skrev högst upp i inlägget så känns det som att
tiden står still just nu och veckorna segar sig fram.
Lillen i magen sägs nu även reagera på beröring och inte
bara våra röster, vilket känns mysigare och ger mer närhet
fast h*n ännu är inne i magen. Att mina vanliga kläder inte
längre passar har jag märkt främst på träningskläderna och
jeans då de är tightare, men mammakläder har jag inte ännu
behövt köpa utan kan fortfarande använda de flesta vanliga

kläder.

Den här måndagen började alldeles för tidigt.. Redan före 06
larmade mobilen att det var dags att kliva upp. Har ett
extremt tidigt besök på Mekonomen inbokat, därav den tidiga
uppstigningen. Förut gillade jag att kliva upp tidigt och var
väldigt morgonpigg, men med sjukdomarna och graviditeten
har det blivit tvärtom - det är nästan omöjligt att ta sig upp
före 07/08. Nå ja, förhoppningsvis piggnar jag till snart.
Förutom ett besök på Mekonomen väntar ett gympass och
föräldrakurs på BVC idag. Det ska bli intressant och spännande!
Hoppas ni får en bra måndag!

För någon vecka sedan började jag titta på den danska kriminal-
serien Dicte på Netflix - och jag fastnade direkt. Ingen har väl
undgått att kriminalserier är min genre?

Dicte började sändas 2010 i dansk tv och har sedan sänts på
TV4 för något år sedan. Det finns tre säsonger av kriminalserien.
Dicte är kriminalreporter på en tidning i Århus, dit hon flyttat med
sin dotter Rose efter en skilsmässa. Dicte har även en son sen
ungdomstiden, som hon tvingades adoptera bort då barnets far
ej tillhörde Jehovas vittne (som Dicte och hennes föräldrar gjorde
när hon var ung). I serien får man följa Dicte både i privatlivet och
på jobbet. Bland annat får man se när hon söker upp sin bort-
adopterade son, hittar en ny partner, löser mordfall tillsammans
med polisen, och när hennes partner blir kidnappad.


Det här är verkligen en bra dansk serie tycker jag. Avsnitten
är cirka 40 minuter långa, vilket känns helt lagomt. I varje
avsnitt händer det spännande saker, så det blir aldrig tråkigt.

Godmorgon fredag och graviditetsvecka 25!

Bebisens utveckling
Bebisen är cirka 30 cm lång och väger cirka 680 gram i början
av veckan och cirka 790 gram vid veckans slut. Anlagen till
bebisens permanenta tänder bildas. Navelsträngen är tjock
och elastisk. Lungorna fortsätter att utvecklas och näsborrarna
öppnas.


Mamman
Du kan känna dig kissnödig oftare nu för tiden, det beror på
att bebisen kan ligga så h*n trycker på urinblåsan. I och med
att magen växer är det inte ovanligt att du kan få ont i ryggen,
kramp i benen och känna ett tryck ned mot bäckenbotten.
Svullna anklar och fötter kan också vara besvär för dig, detta
för att graviditetshormonet progesteron gör att motståndet i
blodkärlens muskulatur minskar, vilket leder till att fötterna
svullnar.

Egna reflektioner
Värken i ryggen finns kvar och dyker upp när jag har stått
eller suttit en stund. Jag har pratat med barnmorskan om
ryggvärken och det kan vara början till foglossning om jag
har otur, men jag hoppas att det inte går så långt! Lillen
trycker på urinblåsan och jag får ständigt springa på toa
känns det som, haha. Den här graviditetsveckan börjar
en föräldrakurs på BVC, första träffen är på måndag och
det ska bli så spännande och intressant.