Miizing

Imorgon, 27 januari, är det 1 år sedan jag gjorde min senaste
tatuering. Det känns dock som att jag har haft den längre,
som att jag alltid har haft den på smalbenet. Minns vilken glädje
det var när jag låg där på britsen, trots att det kändes en del
ibland. För att inte tala om hur väl jag minns när tatueringen
var klar.. Jäklar vad jag haltade, haha!

 

 

Jag är så galet sugen på en fjärde tatuering och har flera olika

motiv i hjärnan, men tyvärr finns inte ekonomi just nu för

tatueringar utan måste prioritera annat. Men hoppas kunna
göra en fjärde tatuering snart!

Då var det torsdag och dags för veckans andra sjukhusbesök.
Den här veckan är jag på sjukhuset tre av fem vardagar.. Ingen
hit alls! Tröttheten håller i sig så nu ska jag ta en till mugg kaffe.
Sen är det dags att röra sig mot sjukhuset. Efter sjuhusbesöket
ska jag bara ta det lugnt hemma, jag brukar bli väldigt trött efter

mötena och är ju redan trött sen måndagens Luleåtur. Mysa med

Diesel, vila, se Du är vad du äter samt packa kan sammanfatta
hur min eftermiddag/kväll kommer se ut.
Hur ser er torsdag ut?

Alltså jag har varit såå dagvild de senaste dagarna!
Måndagen var som en lördag för mig och idag känns det
som att det är måndag, haha. Är jag inte redan nog snurrig
så blir jag då det av denna förvirring kring dagarna.. Fast
egentligen spelar det ingen roll vilken dag det känns som när
jag är hemma och inte har något inplanerat för dagen.

 

Jag är fortfarande väldigt trött efter måndagens Luleåtripp, igår
låg jag på soffan hela dagen efter att mamma hade åkt hem
och den här dagen blir likadan. Känner att det inte finns ork
till något annat utan jag behöver vilan och återhämtning.
Ute är det snöstorm och blåser extremt så det skulle ändå ha
blivit en innedag. Jag är så jäkla less dessa snöstormar som
kommit senaste veckorna, nu räcker det med snö!

 

Gårdagens sjukhusbesök gick bra, det var över rätt fort men jag
blir alltid illamående efter de där undersökningarna. Nu är det
bara att hålla tummarna för ett bra provsvar! Efter sjukhusärendet
åkte vi in till Luleå för att äta kinamat och handla. Jag var in på
Gymgrossisten as usual och köpte några produkter, pratade med
personalen och fick provsmaka godsaker. Vad jag köpte i
Luleå får ni se senare i eftermiddag.


Den här tisdagen startade med lite "sovmorgon" (jämfört med
igår) och sen ett gympass. Underbart att vara tillbaka bland
vikterna efter att ha vilat sen lördag. Tack vare gårdagens
kinamat och några dagars vila hade jag bra tryck i musklerna
idag, lovely! Nu är det frukostdags för mig och mamma, där-
efter åker mamma hem och för mig väntar en lugn dag med
mycket vila. Är så trött och slut efter gårdagen när jag varit
bland folk i flera timmar.

Så var helgen över och det är måndag igen. Redan före 06 larmade
mobilen om att det var dags att kliva upp. Jag har nämligen ett
sjukhusbesök i Sunderbyn under förmiddagen och det tar 1 timme
att köra dit plus att vi ska hitta parkering, rätt avdelning etcetera,
därav det tidiga uppvaknandet. Jag håller tummarna att det går
bra på sjukhuset, det är inget roligt prov som ska tas. Usch,
nervös.. Efteråt ska jag och mamma åka in till Luleå för att äta
kinamat och handla lite. En liten belöning efter sjukhuset.

 

 

Godmorgon söndag! Morgonen har bjudit på sovmorgon, så skönt

och välbehövligt! Alltid extra skönt att sova ut på söndagar tycker
jag, även fast jag vaknade redan 08.20. Just nu sitter jag och myser
i sängen med datorn, spotify och nybryggt kaffe. Underbar, mysig
och lugn start på morgonen! Har vilodag från gymmet och inga
måsten att göra under dagen, så vi får se vad jag och mamma
hittar på. Ikväll ska vi spela bingolotto i alla fall, se veckofinalen
av Farmen och även se den svenska thrillerserien Innan vi dör.
Den började förra söndagen och jag gillade verkligen den!
Har ni några söndagsplaner?

Lördag. Sovmorgon. Kaffe. Gym. Favoritpasset. Taggad.
Helgfrukost. Mamma-mys. Gladiatorerna.
Dessa ↑ ord sammanfattar kort och gott vad den här dagen
kommer att innehålla. Jag sitter nyvaken i soffan med en kaffe-
mugg i handen och laddar upp inför gympasset 09.00. Rygg/
axlar står på schemat och jag ser så framemot det! Sen blir
det en god helgfrukost med mamma som kom hit redan igår.
Hon stannar några dagar då hon följer med mig till Sunderby
sjukhus på måndag. Idag ska vi ha en mysdag med matlagning,
mathandling och tv-kväll. En bra lördag väntar!
Har ni några planer för dagen?

Whoop whoop, it's friday!

Fredagar är alltid något extra, en extra bra feeling infinner sig

i kroppen. Att knäppa en NOCCO PWO och sen köra ett tungt
benpass på gymmet har varit min "fredagsmorgon-melodi" den
senaste tiden, men idag blir det inte riktigt så. I onsdags råkade
jag få en nerv i kläm/bristning i baksida lår så jag haltade och
hade värk till och från. Igår pratade jag med en av PT:na på
gymmet och fick rådet att vila helt från benpass och cardio i
några dagar framöver. Känner själv också att det är bäst efter-
som jag har känningar då jag går, böjer mig osv. Så nu blir det
överkroppspass de kommande dagarna som jag tränar. Så ja,
det blir inget benpass den här fredagen, men det hindrar inte
mig från att dricka en Nocco PWO ändå. Det är ju fredagsmys
och "obligatoriskt" på fredagar.

 

 

 

Så vaknar vi upp till torsdagmorgon och det är snart helg igen.
Jisses så fort veckorna går! Än så länge har det här varit en rätt
händelselös vecka då jag inte har haft något inplanerat mer än
sjukhusbesöket och mathandling. Men det har varit väldigt skönt
att ha det så, och framförallt välbehövligt. Vad jag ska ägna denna
dag åt får jag se, har inga planer men det finns alltid nått att göra.
Ikväll vankas tv-kväll i alla fall med både Farmen, Sveriges
mästerkock och Svartsjön. Har verkligen fastnat i den serien,
så himla bra och spännande! Nu ska jag ta itu med kommentarer
och sen är det frukostdags.
Ha en fin torsdag!

Godmorgon världen! Här var vi uppe och hoppade redan
klockan 06 imorse, då kunde varken jag eller Diesel sova mer.
Efter morgonrutinerna blandade jag aminosyrorna och styrde
bilen mot gymmet. Taggad som få för att köra ett bicepspass,
storfavoriten. Extra kul och än mer taggad blir man av alla
positiva kommentarer och komplimanger från gymfolket.
En proteinshake, promenad och dusch senare så sitter jag nu
nedsjunken i soffan, redo att hugga in på en skål gröt. Yum!
Under dagen tänkte jag fixa lite på Spotify, jag är en ordnings-
människa och vill ha ordning även där, haha. 20.00 är det
Sveriges Mästerkock och vad som händer mellan musikfixet
och tv-tittandet återstår att se.
Hur ser er onsdag ut?

Det känns verkligen helt galet. Tänk att det redan är tre år sedan
som jag blev socionom. Whoop whoop! Minns examensdagen
som att det var igår, gud så glad man var.

 

Här kan ni läsa om den dagen jag var klar med socionom-
utbildningen. Här är inlägg om examensdagen.

 

När jag vaknade upp imorse kändes det inte alls som tisdag utan
som måndag. Gissar att det är för att jag vilade från gymmet igår
och då kändes det som en söndag. Men tisdag it is! Sovmorgon,
ett tomt gym för mig själv i 15 minuter (resten av tiden var det
smockat med folk) och 1 timmes genomförd cardio - bra start
på denna tisdag! Fryser extremt så är påpälsad med morgon-
rock, yllesockar och nu ska en mugg kaffe intas med frukosten.
Förhoppningsvis får jag upp värmen i kroppen då. Under dagen
tänkte jag se något avsnitt av Svansjön. Såg första avsnittet igår
och den verkar faktiskt riktigt bra!
Har ni sett Svartsjön?

En ny vecka är här, likaså nya utmaningar och möjligheter.
Jag hade tänkt börja veckan med en liten sovmorgon innan
ett sjukhusbesök väntar. Men som alltid när jag planerat att
sova länge så går det inte. Vaknade tidigt och kunde inte
somna om så gick ut på en morgonpromenad för att se staden
vakna till liv. Mysigt! Jag är färdigfixad och sitter med en
kaffemugg bredvid mig och 3 doors down i högtalarna, kan inte
klaga. Jag tänkte besvara några kommentarer innan det är
dags för en skål gröt och ännu mer kaffe innan sjukhusbesöket.
Resten av dagen är oplanerad, jag brukar ju bli väldigt trött efter
sjukhusbesöken så brukar försöka att inte planera in något då
utan vila istället. Så det är väl så eftermiddagen lär se ut: Vila,
mysa med Diesel och samla nya krafter till morgondagen.
Hur börjar er vecka?

Godmorgon söndag! Veckan lider mot sitt slut och det har
överlag varit en bra vecka. Ett stort minus är dock allt snöande,
herregud det tar aldrig slut! Har snöat i princip varje dag och
det är inga små mängder som har kommit.. Fy! Men nu ska inte
snön hindra oss från en bra söndag. Jag är nyvaken och sitter
nu i soffan med en mugg kaffe för att vakna till liv. Förutom en
cardiotimme senare under dagen har jag inget planerat för idag.
Det blir en lugn och mysig söndag med tv-tittande och mys med
Diesel. Ett bra avslut på veckan!
Hur har er vecka varit?

Alltså.. Snö är vackert men måste det komma så jäkla mycket?!
Jag är så jäkla less det nu! Det känns som att det har snöat
konstant i flera dagar och att vi snart drunknar i snö. Blää!
De senaste fyra dagarna har jag fått börja varje morgon med
att skotta och sopa fram bilen i 45-60 minuter. Galet! Samma
procedur var det imorse.. och självklart snöar det igen. Åååh!


Nå ja, jag ska försöka blunda för snön och inte tänka på hur
mycket det är men det är lite svårt då jag har enorma snöhögar
utanför fönstren, haha! Ett biceps- och ryggpass på gymmet
ska nog få mig på bättre humör tror jag. Det brukar fungera.
Som jag har sagt förr så är gymmet rena terapistället, underbart
att vara där! Men får vänta till 09.00 när de öppnar. Sen blir
det en myslördag deluxe här hemma med smarrig helgfrukost,
mys med Diesel, tacomiddag etcetera. Inte så pjåkig lördag!
Hur ser er lördag ut?

Så var den efterlängtade fredagen äntligen här! Jag har inte några
speciella planer för dagen, inga alls faktiskt, men fredagar ger ändå
en särskild känsla. Jag startade min morgon med att skotta fram
bilen i nästan 1 timme. Helt sjukt vilka mängder snö som kommit
under ett dygn! Var rena kaoset efter alla gator tidigt imorse,
plogbilar och traktorer kunde inte vara på alla gator samtidigt..
Men fram till gymmet kom jag trots kaosväg! Med Nocco PWO i
kroppen fick jag till ett grymt bra benpass; tungt, bra kontakt och
ett PB i benpress. Grym start på dagen! Sen blev det cardio
med Tyngre-podd i öronen innan jag begav mig hemåt. Underbar
start på denna fredag (trots all snö och snöskottning)! Nu tänkte
jag öka fredagskänslan ytterligare genom en smarrig frukost;

äggmacka och kaffe, yum!
Ha en härlig fredag allesammans! ♥

Hallå torsdag! Helt galet att veckan snart är slut, känns som
att den precis börjat ju. Den här morgonen fick jag börja med
att skotta och sopa fram bilen. Jäklar så det har snöat och
drivit under natten! Blåste storm igår och blåser fortfarande
rejält så snön yr omkring. Tog mig till gymmet i alla fall där
jag byggde vidare på ryggen. När jag kom hem blev det ett till
"träningspass": skotta fram parkeringsplatsen IGEN, samt
balkongen. Fått till tre pass med rejäl fysisk aktivitet under
morgonen, inte illa! Nu har jag gosat ner mig i soffan med
kaffe, tända ljus och musik. Om ett tag ska frukost i magen och
sen väntar tvättstugan klockan 11. Inte det roligaste men lika
bra att ta en sån tråkig "måste-aktivitet" när det är dåligt väder.
Har ni några planer för dagen?

Vilken vändning vädret har gjort på ett par dagar alltså..
För en vecka sen var det -32 grader, två dagar efteråt -6
och iförrgår var det plusgrader och regnade. Det var kring
0 grader igår och denna dag verkar bli likadan. Fast idag
blåser det betydligt mer, värsta stormen ute. Känns som
höstväder med regn och blåst..

Jag har nyss kommit ur duschen efter att ha kört ett cardio-
pass på gymmet. Har haft lite minispa också så nu känner
jag mig som en ny människa. Ska ha en mysig innedag
med Diesel idag, är extra mysig en dag som denna då det
regnar och stormar ute. Tänkte pyssla lite med bloggmaterial,
se någon serie och bara ta det lugnt. Men först: grötfrukost
och kaffe, yum!
Hoppas ni får en fin onsdag!

 

Måste inleda detta inlägg med att säga två saker:
- TACK för alla fina kommentarer, särskilt angående psykisk
ohälsa efter det jag inlägget jag publicerade för någon dag sen.

- Ni vet känslan man får när man har gjort något man älskar?
Den glädjen, lyckan och energin man får av det man tycker om.

Jag hade den härliga känslan igår efter mitt gympass. Gymmet
och folket har varit väldigt saknat i helgen då kroppen var sämre
så igår när jag kom till lokalen var det lyckorus i kroppen och det
höll i sig hela passet och efteråt. Underbart!


Sådär, då var det sagt. Vad erbjuder denna tisdag då?
Förutom ett tidigt uppvaknande av lillkillen och ett gymbesök
så väntar mitt veckobesök på sjukhuset. Det är dags att äta
frukost och dricka kaffe för att vakna till liv och mätta magen
innan mötet. Sen tänkte jag ta en promenad då det är skönt
väder ute, 0 gradigt och knappt någon blåst. Ska även
fota mina skönheter, d.v.s paketet från Gymgrossisten.
Höjdpunkten denna dag, hihi.
Har ni något ni ser framemot idag?

Efter tre dagar med massa vila, inga måsten och ingen träning
känner jag mig piggare nu. Man blir fortare trött och det tar längre
tid att återhämta sig när man har utmattningssyndrom än när man
är frisk, men det är bara att acceptera. Har sovit mycket under
helgen och tagit det lugnt, knappt orkat förflytta mig från soffan
då kroppen varit så slut. Men idag har jag mer energi och kände
att jag måste röra på mig. Oj så skönt det var! Resten av dagen
blir lugn med målande, förbereda lite blogginlägg, mysa med
Diesel och se tv. Inga ansträngande aktiviteter utan försöka
ladda batterierna ännu mer. Har en rätt tom vecka framför mig,
inga planer över huvud taget. Oerhört skönt!
Har ni något särskilt planerat under veckan?