Miizing

Läget just nu: Feberfri och det halsonda är borta, skönt!
Hoppas att det inte kommer tillbaka, fyra dagars sjukstuga
räcker tycker jag. Igår vilade jag hela dagen och kurerade
mig med bra tv-serier och mys i soffan. Den här tisdagen blir
likadan nu under förmiddagen, sen i eftermiddag ska jag äta
middag på stan med Maritha. Har inte träffat henne sen i juli
så det ska bli mys med en "catch up" och prata om allt.

Sjuksktugan fortsätter här hemma.. Vaknade upp lite piggare idag
men kände fortfarande av halsont, blä! Ingen träning idag heller
med andra ord.. Gissa om jag har gymabstinens! Men det får bli
ytterligare en mysdag i soffan med Diesel framför tv-serier för att
kurera mig. Jag hoppas att jag är frisk till onsdag då ett möte är
inbokat i Luleå. På torsdag har jag också ett möte och i helgen

väntar hockey. Tror det blir en bra vecka!
Har ni något planerat för veckan?

Godkväll från sjukstugan! Dagarna hos mamma har varit väldigt
bra och mysiga. Vi har mest tagit det lugnt då jag fick feber i
fredags och det har hållt i sig hela helgen. Igår låg jag nedbäddad
hela dagen i soffan, mådde inte alls bra. Idag har jag även fått
halsont så gissar att en förkylning är påväg att bryta ut..
Hoppas jag blir frisk och är på banan snart igen!

 

Kom hem i eftermiddag efter sinnessjukt god mat hos mamma.
Har ägnat två timmar åt att packa upp, gjort fruktsallad, läst
tidningar och nu ska jag mysa här i soffan resten av kvällen.
Inväntar Ink Master 19.00 och sen blir det lite serietittande
innan sängen väntar.

Hoppas ni har en bra söndagskväll!

Söndagen är här och om ett par timmar ska jag köra hem till Kalix.
Som alltid har det varit bra och mysiga dagar här hos mamma.
Vi har varit i Haparanda och handlat, hälsat på mommo, ätit
massa gott, jag har tränat och ja, mått gott. Dessa dagar med
vila och inga måsten har varit väldigt välbehövliga. Nu är jag
redo att möta en ny vecka. Men än är det några timmar kvar
av denna söndag så passa på att göra det bästa av den!

Det går framåt med motiv och placering gällande min kommande
tatuering. Tur man har folk i sin omgivning som har mycket
tatueringar och kan sånt där, ger bra idéer och avråder från vissa
saker etcetera. Tatueraren kommer få mixa ihop något på egen
hand efter lite önskemål från mig om vad som ska finnas med i
tatueringen, tror det blir bra. Får dock vänta med tatueringen
ett tag då jag inte har råd just nu, det är inte första prio här i livet.

Godmorgon! Fredagen är här och säkerligen efterlängtad av
många. Har jag rätt eller fel? Jag vaknade upp hos mamma
vid 07-tiden och har hunnit vara ut på en morgonpromenad
samt ätit frukost. Nu ska jag fixa till mig det sista och sedan
styr vi bilen mot Haparanda. Det vankas mathandling och
besök på några andra affärer, Rusta bland annat. En favorit-
affär hos mig, tycker allt finns där och till väldigt bra priser.

Hur fredagskvällen ser ut för vår del vet jag inte ännu,
men tror det blir ett besök hos mommo och sen en myskväll
i soffan med gott att äta.

Ha en toppenbra fredag!

 

Imorse vaknade jag upp på Seskis hos mamma, mys.
Egentligen var det tänkt att jag skulle åka till henne först
idag men jag ville överraska henne så igårkväll efter mitt
möte körde jag hit. Gissa om hon blev förvånad när jag
klev innanför dörren, haha. Det här blir en mys-torsdag
med noll planer, ska bara njuta av lugnet här hos mamma.
Hon ska iväg några timmar på ett möte så tänkte passa på
och glo lite serier under tiden. Sen ikväll är det Tunnelbanan
och Outsiders på tv, bästa tv-dagen under veckan typ, haha.

Under hela min sjukskrivning har jag försökt leva "en dag i taget",
här och nu liksom, och inte ha för mycket planerat. Måsten stressar
upp mig väldigt och jag mår bättre när jag får göra som jag känner
för och när jag vill. I fredags planerade jag och mamma att jag
skulle åka till henne imorgon och stanna över helgen. Men som
jag skrev överst i detta inlägg, jag vill inte ha för mycket planerat
och försöker leva här och nu, så jag ska faktiskt sätta mig i bilen
snart och styra mot Seskis. Blir en liten överraskning för mamma,
hon tror ju inte att jag kommer förrän imorgon. Då mitt mående
har varit sämre denna vecka känner jag att det kan göra gott att
få ett par extra timmar med mamma. ♥ Det kommer upp inlägg
dessa dagar men jag kommer inte svara på kommentarer förrän
på söndag. Nu är det dags att köra, whoop whoop!

Måste börja med att tacka för alla kommentarer angående
förra inlägget. Det känns så himla roligt och jag är så taggad
inför att sätta igång med det ideella arbetet.

 

Onsdagmorgon och veckans tredje dag är här. Idag är mitt
mående bättre än igår, skönt! Kickade igång morgonen med
ett cardiopass och magövningar på gymmet. Som vanligt
lyssnade jag på Tyngre's podcast, denna gång blev det ett
avsnitt med Linus Carlén. Så härlig människa! Att lyssna på
podden gör cardion lättare och tiden går fortare, så ett bra
tips till er som tycker det är jobbigt/tråkigt med cardio. Nu är
jag nyduschad och sitter med en grötskål och kaffe framför
mig, yum! Klockan 17 ska jag till en affär för att prova ut

tröja och jacka till Tjejjouren. Kul! Sen blir det en

överraskning under kvällen men vad det är kan jag inte

skriva nu utan det får ni se ikväll, hihi.
Har ni några planer för onsdagen?

Minns ni att jag skrev i torsdags att jag skulle på ett möte?
Då sa jag inte vad det var för möte men läser ni rubriken i detta
inlägg så ser ni vad det handlade om:Tjejjouren. Med stor glädje
kan jag berätta att jag kommer börja jobba med Tjejjouren!

Det känns verkligen så kul och är något som jag har velat göra
ända sen jag gick socionomutbildning. Att hjälpa och stötta unga
tjejer som har det svårt och tufft i livet, att finnas där för dem,
ge råd och visa att man bryr sig. Jag kommer arbeta med tjejer
som mår psykiskt dåligt, som kan uppleva våld (både fysiskt och
psykiskt) och hot i familjen eller av partnern, som blir mobbade
och utstötta, som har funderingar kring livet, sex etcetera. Ja det
är en stor variation av vad jag kommer möta och arbeta med,
men en gemensam nämnare är att det är tjejer som behöver
stöd och hjälp i livet. Jag är så taggad på detta!


I slutet av oktober kommer jag gå grundutbildningen då det
krävs en särskilt utbildning även fast jag är utbildad socionom.
Men redan i slutet av denna månad ska jag till Luleå på en före-
läsning som berör hedersrelaterat våld. Intressant! Jag besitter
kunskap och erfarenhet om sociala, psykiska, fysiska och
missbruksproblem både genom socionomutbildningen och mitt
jobb på socialtjänsten men man är aldrig fullärd utan kan alltid
utvecklas och få mer erfarenhet och kunskap. Ser framemot
allt jag kommer lära mig genom detta!

Idag är en sån dag då jag inte alls ville kliva upp utan bara dra
täcket över huvudet.. Jobbigt när de dagarna kommer..
Tillslut, efter lite brottning med tankarna, tog jag mig i kragen
och hävde mig upp ur sängen. Åkte iväg till gymmet, bästa
terapiplatsen. Körde ett ben/rumpass, något lättare än vanligt
eftersom jag hade ont i knäet förra veckan och inte vill riskera

att få tillbaka det eller göra det värre. Nu har jag bänkat mig
i soffan och väntar att vårdcentralen ska ringa. Jag kommer
spendera hela dagen i soffan med film, serier och mys med
lillhjärtat. ♥ Förhoppningsvis får det upp mitt humör lite.

Den här måndagen är en tråkigare måndag. Idag åker K ner till
Malmö i minst två månader. Känns tråkigt och tomt.. Sen är det
grått och tråkigt väder ute också, så tråkigt på flera vis. Men en
ny vecka har i alla fall startat och jag hoppas att den blir lugnare
än vad de två senaste har varit. Jag behöver en "återhämtnings-
vecka" då det har varit väldigt intensivt en tid nu. Finns inga
planer för veckan mer än att jag idag ska göra ett bankärende
och handla, samt på torsdag åka till mamma.

 

Söndag = Slödag. Så är det i alla fall i detta hushåll. Jag skulle
ju ta det lugnt igår men så blev det inte förrän under efter-
middagen/kvällen, så idag ska jag verkligen se till att ta en redig
slödag och inte göra ett skvatt. Bara ligga i soffan, se serier,
förbereda blogginlägg och mysa med Diesel. Perfekt söndag!
Men innan mys blir det fys, ska till gymmet och köra ett biceps/
tricepspass när de öppnar klockan 10, så just nu sitter jag och
laddar upp med en stor mugg kaffe.
Hur ser er söndag ut?

Vilken superbra fredag jag hade igår i Luleå! Åkte hemifrån
vid 08-tiden och var hemma först vid 21, gissa om jag var trött.
Spenderade några timmar med pappa hos honom och på
affärerna på Storheden. På eftermiddagen var jag med Nicole
och strosade på stan samt åt supergod ceasarsallad. Var så kul
att ses efter att ha bloggat och pratat nästan dagligen i 10 år!
Helt fantastisk tjej som verkligen är lika go irl, det kändes som att
vi träffats förut, men inte så konstigt då vi känner varann väldigt
väl efter alla år. Var hem till pappa och drack kaffe samt hann
träffa en till kompis en snabbis innan jag styrde hemåt efter 19.

 

 

Efter gårdagens fulltecknade agenda blir den här dagen helt
tvärtom. Jag ska inte göra någonting alls utan bara ta det lugnt.
Det blir till att ligga på soffan och samla krafter och återhämta
mig, se serier och bara ta det lugnt. En sån dag behövs verkligen
efter de senaste två veckorna då det varit mycket.
Hoppas ni får en härlig lördag!

Fredag 16:e september, det här blir en grym dag!
Jag har sett framemot den här dagen i typ en månad.
Det blev en tidig uppstigning idag igen men lätt värt det
för snart ska jag sätta mig i bilen och styra mot Luleå.
Där ska jag träffa bästa bloggbästisen Nicole,
whoop whoop! Ska bli så sjukt kul att ses irl efter att
ha haft kontakt i 10 år. Fattar ni hur länge vi har pratat?!

Helt galet att vi började prata med varann när jag var 15.
Innan jag möter upp Nicole för shopping, middag och
massa prat ska jag handla på Storheden och besöka
pappa en snabbis. Med andra ord, en heldag i Luleå
väntar och jag är så taggad! Att jag sen blir trött och
slut är en annan sak, den smällen får jag ta för detta är
något jag ser framemot såå mycket!

 

Gårdagen gick i ett och jag kände mig stressad, men under
kvällen kunde jag varva ner med finaste i alla fall, myspys.
Hur gårdagens möte gick återstår att se när jag får besked,
men hoppas på det bästa. Avtackningen på jobbet gick bra
men efteråt när jag kunde slappna av blev jag helt slut och
fick huvudvärk. Åh så jag kommer sakna kollegorna!

 

Nå ja, nog om gårdagen. Den här torsdagen då? Jag har
avverkat ett ryggpass på gymmet som egentligen skulle ha
varit ett benpass. Tyvärr har jag haft ont i ena knäet i två
dagar och då känns det rejält onödigt att anstränga ben/knä
med styrketräning och tuff cardio, så därför fick det bli ett
ryggpass istället. Nu ska frukosten i magen och sedan ska
jag till Coop. Senare i eftermiddag ska jag återigen på ett
möte, ser framemot det då det handlar om något som jag
är väldigt intresserad av, så hoppas det blir ett givande möte.
Vad gör ni idag?

Idag är ingen vanlig dag för idag är min födelsedag!
Whoop whoop, nu är jag 25 år. Hade tänkt att jag skulle unna
mig en sovmorgon dagen till ära, men eftersom jag har ett
stort möte inbokat klockan 10 gick det inte att ta sovmorgon.
Så redan före 08 fick jag slå upp ögonen. Nå ja, det kan ju vara
värt det om mötet går bra. Kan tyvärr inte avslöja vad det handlar
om just nu, men ni får hålla tummarna för mig!

 

 

Efter mötet hinner jag bara hem en sväng innan det är dags att åka
till kontoret och hälsa på kollegorna vid 14-tiden. Ska bjuda dem
på fika eftersom min tjänst upphör den 30/9 och jag är sjukskriven
ända tills dess. På samma gång ska jag tömma kontoret. Har
blandade känslor inför att åka dit, det ska bli kul att se kollegorna
då det är flera månader sen sist (har ju inte jobbat sen juni) men
samtidigt får jag ångest av byggnaden nu när jag är sjuk och så
känns det ledsamt att det är typ "ett sista hejdå" till kollegorna,
även fast jag kommer träffa vissa privat framöver. Vad kvällen
bjuder på är oklart, men jag hoppas det blir något bra!

Imorgon är det en månad sedan jag började äta min nya medicin,
Sertralin. Det är många som har undrat vad det är för medicin
som jag äter men få som fått veta det. Jag har skämts. Men vad
ska jag skämmas för egentligen? Ingenting! Så here we go..

 

 

Sertralin är en selektiv serotoninåterupptagshämmar-medicin som
ska öka serotoninet i min hjärna för att jag ska börja må bättre.
Medicinen ska öka välbefinnandet, ge tillbaka livslust och glädje,
dämpa ångest, reglera humöret, öka koncentrationen etc.
Medicinen används vid behandling av depression, panikångest,
social fobi, posttraumatisk stressyndrom (PTSD) och tvångstankar.

Det tar cirka 6-8 veckor innan medicinen ger resultat, så nu har
ungefär halva tiden gått och jag märker redan lite skillnad. Första
veckan fick jag bara ta en halv tablett per dag men sen ökades
dosen och nu äter jag en tablett per dag. Det är oklart hur länge
jag måste äta medicinen men minst 7-8 månader. Det kan bli
resten av livet, allt beror på hur min kropp svarar på medicinen
och hur jag mår av den. Man får inte sluta med den för tidigt även
fast man kanske tycker att man mår bra, för det är stor risk att
återinsjukna snabbare då.

 

 

Biverkningar
Detta är en medicin som har galet många biverkningar.. Det var
nästan två sidor (skrivet med liten textstorlek) om vilka biverkningar
som kan uppstå. Illamående, huvudvärk, yrsel, trötthet, rastlöshet,
sömnlöshet, diarré och gaser, muntorrhet, ångest, domningar i
kroppen, synstörningar, öronringning och ökad aptit är de vanligaste.
Sen finns det massa fler biverkningar också men alla ovanstående
(förutom de tre sista) som jag nämnt är de biverkningar som jag
fick av medicinen. Ni ser, det är inte lite.. Det jag främst har
haft är rastlöshet, sömnlöshet, muntorrhet och gaser.

 

 

Tankar
När läkaren sa att jag ska börja äta SSRI-medicin (anti-depressiv)
blev jag ledsen. Varför jag? Vad ska folk tycka och tänka? Är
jag psykisk sjuk? Tusen tankar snurrade. Jag fick mycket info
av läkaren om medicinen och substansen samt läsa en bok om
depression, behandling etc. Det var rätt bra tycker jag, för då
fick jag se att jag inte är ensam om denna sjukdom (fast man
just då kände sig ensam).

 

I början skämdes jag för att jag åt anti-depressiva. Jag ville inte
att folk skulle veta det. Jag skämdes och undrade vad folk skulle
tycka och tänka. Men nu när det har gått en månad med medicin-
ätandet har jag ändrat tankar. Varför ska jag skämmas över att
jag äter det? Jag är inte ensam om att äta sån medicin, utan väldigt
många gör det. Medicinen får mig att må bättre och orka mer.
Jag är inte lika "låg" som tidigare, jag har börjat få tillbaka intresset
och engagemang för olika saker. Jag brottas fortfarande med
utbrändheten, stressen etcetera men medicinen hjälper mig på vägen.
Depression kommer jag leva med och jag är medveten om att det
kan komma fler perioder framöver då jag "insjuknar" mer igen.
Men tack vare medicinen mår jag bättre och orkar mig upp ur sängen
på morgonen, jag börjar få tillbaka livet och det känns så skönt att
det går åt rätt håll.

Godmorgon tisdag! Veckans andra dag och jag känner mig
redan dagvild, det känns inte alls som tisdag.. Här var det
tidig uppstigning för min del och nu myser jag i soffan och
inväntar frukostsällskap. Mamma och moster ska på möte
här i Kalix under dagen, så då kommer de hit tidigare för att
umgås och då ska jag bjuda frukost/brunch till dem. Myspys.

Medan de är på mötet ska jag ta det lugnt här hemma. Har inget
planerat och en sån dag behöver jag verkligen nu. Det har varit
så mycket förra veckan och kommer vara mycket resten av
denna vecka så jag behöver ta vara på alla tillfällen där jag kan
vila och återhämta mig. Resten av dagen får jag sällskap av
mamma som stannar här till imorgon. Ikväll ska vi titta på någon
dokumentär tror jag, men ska även baka en marängtårta till
imorgon då jag ska förbi kontoret och bjuda dem på fika.
Hoppas ni får en bra tisdag!

Att ha kalas tar verkligen på krafterna. När jag hade plockat undan
och träffat finaste så slocknade jag direkt när sömntabletten började

ge effekt. Har sovit som en stock tills Diesel började härja vid 04..
Efter många om och men fick jag han tillslut att somna om så jag
fick några fler timmars sömn. Sen kickade jag igång denna vecka
med ett cardiopass på gymmet. Jag hade tänkt köra lugnare
cardio men så blev det inte när jag väl var på gymmet, då körde
jag snabbt tempo och nästhögsta lutningen på löpbandet så det
blev en riktig svettfest, haha!

 

 

Har nyss mättat magen med frukost och nu ska jag iväg till
kommunhuset. Tänkte även gå in på Coop och handla samtidigt
då det ligger mittemot förvaltningen. Sen skulle jag vilja fixa med
nya byrån och lasta in kläder men känner mig rätt slut efter flera
intensiva dagar så det blir till att vila istället när jag kommer hem.
Byråfixet får helt enkelt vänta, det är viktigare att lyssna på kroppen.

Hur startar er vecka?