Vad som är bra att ha i kylen
Här får ni lite tips på vad som är bra att ha i kylen när man
försöker äta hälsosamt och vara lite nyttig.
försöker äta hälsosamt och vara lite nyttig.
♣ Ägg - Jag älskar ägg, både kokt och stekt. Äter minst 1 ägg varje dag..
Innehåller mycket protein och man håller sig mätt längre.
♣ Mjölk - Älskar mjölk! Jag skulle aldrig klara mig utan det, haha.
♣ Sallad, gurka och tomat - Så gott och nyttigt. Äter alltid grönsaker till
middagen. Sen kan man ju ha i kyckling, köttfärs eller tonfisk och vips
så har man fått en riktigt god sallad.
♣ Frukt - Som ni säkert vet så älskar jag frukt! Äter säkert flera kilo frukt
varje vecka, haha. Tycker det är så gott, både att göra fruktsallad och att
äta frukten som den är. Favoriterna är banan, melon och vindruvor.
Det var inte mycket som hamnade med på bild men förutom det här är det
alltid bra att ha yoghurt/kvarg hemma. Då kan man lätt göra en smoothie
om man blir sugen på det, eller så kan man göra chokladbollar av kvargen.
Kommentarer
Postat av: Erika
Har alltid det där i kylskåpet, givet :)
sv: Det håller jag med om, älskar att äta frukost!
Postat av: Nathalie Tegelstam
- jasså vad trist men din idé lät ju bra :)
Mums, så gott med frukt! kramkram
Postat av: Signe Andersson
Vilken härlig bild! Mums med frukt och grönt! :)
Postat av: tess
Hoppas du haft en bra måndag ! ♡
Postat av: ebba:)
ja havregrynsgröt är sjukt gott! och melon med, mums! :D
Trackback
