Välj nyttigare alternativ
svårt att hitta nyttigare alternativ till vissa matvaror? Här får du
några tips på lite nyttigare alternativ. Observera att allt inte är
helt nyttigt men nyttigare är det i alla fall.
Vill du komma åt det panerade? Skär torskfilén i bitar, doppa i skål
med mjöl, sen i uppvispat ägg och sist i ströbröd innan du steker.
dem som vill minska ditt kaloriintag så rekommenderar jag Önos
lågkalori äppelmos. Den innehåller inget tillsatt socker utan är sötad
med aspartam och innehåller 40 kalorier per 100 gram medan Bob's
äppelmos innehåller 120 kalorier per 100 gram. Jag har inte provat
lågkalorivarianten utan "lyxar" till det med Bob's de få gånger som
jag äter äppelmos.
nästan hela det rekommenderade dagliga intaget. Om du däremot
köper majskorn och poppar popcorn själv så innehåller det bara
cirka 360 kalorier per 100 gram. Popcorn väger dessutom mindre
per bit vilket gör att du kan äta flera.
Så varför inte välja det lite bättre alternativet? Mums Mums innehåller
både mindre kalorier och mindre fett än Delicato chokladbollar. Det är
ingen stor skillnad men Mums Mums väger mycket mindre än en
chokladboll så även om du äter lika många i antal så får du i dig färre
kalorier genom Mums Mums, alltså kan du äta fler.
Det går cirka treMums Mums på en chokladboll.
Ni vet väl att ni kan få presentkort och premier genom att vara aktiv på internet?
Kolla: http://blogghjalparn.blogg.se/2011/august/gratissidorna.html
Ja superskönt att ha så nära. Jag hade inte långt till mitt förra jobb här heller, men det var ändå längre än nu. kanske tog 15-20 minuter att gå. Däremot så kommer jag eventuellt börja plugga också samtidigt och skolan är betydligt längre bort än till jobbet, då får jag nog skaffa en bättre cykel istället haha.
Jag börjar utbildningen på onsdag och börjar i butiken nästa måndag:)
Bra tips:) Visst ska man kunna unna sig det lite onyttigare, men kanske inte varje dag. Fiskpinnar blir för övrigt tusen ggr bättre och godare om man gör dem själv!:)
Nu åker jag till Cypern, men vi hörs när jag är hemma igen:)
kram
händer ikväll?
Vilket bra inlägg :)
- haha vad skönt! idag har jag endast jobbat, själv? kram
vad trevligt själv tittar jag på orange is new black och dricker te sen blir det sängen ska lägga mig tidigt
Riktigt bra inlägg :)
sv okej samma här
- låter mysigt :) jag börjar i åk 3 på gymnasiet så sista året för mig! kramkram
Kul att läsa, speciellt den sista, det visste jag inte :) Dock är jag inget fan alls av mumsmums haha!
SV: Nä jag vet inte heller exakt hur länge men det är ju ett par år iaf! :O :)
Ja jag gillar (gillade, brukade haha?? ) löpa på mina sovmornar innan skolan började, det gillade jag, sen tränade jag även efter skolan.
Men jag är även en kvällsmänniska så det är bra om jag rör på mig på kvällen också så jag har varvat ner ;)
Haha jaa men det är j drastiskt detta ;)
Nä usch på riktigt alltså! Kommer aldrig vänja mig.. Henrik måste sluta äta det nu ;D
Vi har för det mesta tagit det lugnt, fixat i lägenheten och så :) Sen igår bara en lugn myskväll! Dudå? =)
sv: Hoppas att jag också kommer tycka att det är roligt med biceps och triceps, för där har jag inga muskler alls sedan innan ^^
Jag lagade massa torsk idag, ljuvligt :D
Tur att jag inte är så förtjust i chips då men älskar popcorn haha :) Och jag visste inte att chips innehöll SÅ många kalorier :o
Bra tips :)
BRa tips!!!
Torsk är så gott!! :D
Tack för tips! :)
Sv: Ja men visst är det så haha! Känns mer okej att äta pizza då, då kan man äta utan dåligt samvete ;) haha
riktigt bra inlägg!:)
Super gott! :D
Super gott! :D
Dessutom är popcorn godare. :)
