Lördag
Oj så taggad jag var på ett tungt biceps/tricepspass imorse när
jag vaknade! Älskar när man får den kicken och riktigt längtar efter
att "kötta" på ordentligt.
Så direkt jag vaknade drog jag på mig
träningskläderna och traskade till gymmet. Där blev det 1 timmes
cardio och sedan massa biceps/tricepsövningar som jag längtat efter,
haha. Har börjat köra mer med fria vikter (hantlar) nu och tycker det
är riktigt roligt så det körde jag en hel del idag.
Har just suttit och
skrivit ner träningsschema och matsedel för den kommande veckan
och nu är det dags att plocka lite här hemma. Sen då? Mys i soffan
med Pretty Little Liars-tittande såklart!
Vad ska ni göra idag?
jag vaknade! Älskar när man får den kicken och riktigt längtar efter
att "kötta" på ordentligt.
Så direkt jag vaknade drog jag på migträningskläderna och traskade till gymmet. Där blev det 1 timmes
cardio och sedan massa biceps/tricepsövningar som jag längtat efter,
haha. Har börjat köra mer med fria vikter (hantlar) nu och tycker det
är riktigt roligt så det körde jag en hel del idag.
Har just suttit ochskrivit ner träningsschema och matsedel för den kommande veckan
och nu är det dags att plocka lite här hemma. Sen då? Mys i soffan
med Pretty Little Liars-tittande såklart!
Vad ska ni göra idag?
Kommentarer
Postat av: Petra
ja det ska bli trevligt med kräftskiva ikväll och träffa släkten.
hoppas du får en fin mysdag kram
Postat av: Erica
Önskar att jag också var taggad för att träna. Har inte blivit så mycket de senaste veckorna.
(Svar: Inget speciellt, tog det mest lugnt och såg på serier.)
Postat av: Skogsraah ☾
Härligt :D
sv: Jag har second hand-shoppat!
Postat av: A M
Härlig strategi!
Trackback
