Dag 258 på årsutmaningen
Den här veckan är årsutmaningens ämne "hälsa", något som
intresserar mig eftersom jag försöker vara hälsosam och ha en
balans i livet mellan nyttigt och onyttigt, försöker att inte stressa
allt för mycket och så vidare. Första frågan är:
Dag 258: Är du bra på att ta hand om dig själv?
Ja det tycker jag att jag är, både vad gäller kost, kroppsvård,
ansiktsvård och så vidare. Som jag nämnde i stycket ovanför så
försöker jag ha en bra balans i livet mellan nyttigt, onyttigt och träning.
Jag äter nyttigt under veckorna, äter onyttigt som godis och fika
ibland under helgerna och sen tränar jag 4-5 gånger/vecka på gym.
Det fungerar för mig! Vad gäller kropps/ansiktsvård brukar jag
ta hand om min hy varje dag genom att rengöra/peela ansiktet
samt använda acnemedel morgon och kväll. Ungefär 1 gång/vecka
sätter jag inpackning i håret och har ansiktsmask.
intresserar mig eftersom jag försöker vara hälsosam och ha en
balans i livet mellan nyttigt och onyttigt, försöker att inte stressa
allt för mycket och så vidare. Första frågan är:
Dag 258: Är du bra på att ta hand om dig själv?
Ja det tycker jag att jag är, både vad gäller kost, kroppsvård,
ansiktsvård och så vidare. Som jag nämnde i stycket ovanför så
försöker jag ha en bra balans i livet mellan nyttigt, onyttigt och träning.
Jag äter nyttigt under veckorna, äter onyttigt som godis och fika
ibland under helgerna och sen tränar jag 4-5 gånger/vecka på gym.
Det fungerar för mig! Vad gäller kropps/ansiktsvård brukar jag
ta hand om min hy varje dag genom att rengöra/peela ansiktet
samt använda acnemedel morgon och kväll. Ungefär 1 gång/vecka
sätter jag inpackning i håret och har ansiktsmask.
Kommentarer
Postat av: VERONICA - fashion blog
Grymt jobbat tjejen! Fortsätt så! :) Ha en underbar måndag, hoppas dagen bjuder på många härliga stunder! Kram!
Postat av: Clin
låter som en bra och sund inställning =)
Postat av: Erika
Vad duktig du är :)
Postat av: Julia Müller-Sandvik
härligt att läsa :) Jag känner typ samma!
Postat av: NICOLE
SV: Galet alltså! :)
Njae ärligt inte haha, har varit lite off på plugget nu i helgen. men imorgon ska jag hem till lägenheten igen så då kör jag på :)
Det låter som du haft det underbart =)
Vet inte än, men har hört bra om samhäll- och beteendeprogrammet. Så ska läsa in lite mer på det och sen kolla runt :)
Postat av: fashion
Gott! :D
Trackback