Miizing

Motionsdag

(Bild från midsommar. Dagens middag var liknande detta)

Cardiopasset på morgonen gick hur bra som helst! Joggade 4 ½ km
och fick ihop 3 ½ km på crosstrainern. Efter frukosten promenerade
jag till Knalleland för att inhandla presenter till J. Hittade en del saker
så tomhänt var jag inte när jag gick hem. Jäklar vad jag har fått
motion idag, närmare 1,5 mil! Känns riktigt härligt. Efter all motion
så blev det en lugn eftermiddag och kväll här hemma. Lagat supergod
middag i form av färskpotatis, kyckling, wokgrönsaker och sallad.
Yummie! Sen har jag gottat mig med fruktsallad, läst Shape up och
haft myskväll med Diesel. Nu blir det tv-tittande en stund innan läggdags
för imorgon väntar ännu en tidig morgon på gymmet.

sv lite svårt att förklara men det finns ett inlägg i bloggen om det under rubriken typiskt

sv mm

ser smaskens ut :)

Skön dag :D

SV: Jaa okej men det blir säkert jättebra det :) Vadå läser han på dina kommentarer på andras bloggar? haha ;D Han blir säkert jättenöjd :) !

Yes, en grill :) Det gick bra idag med :) Mja börjar vid 12 och slutar runt halv8, 8 (tiderna beror väldigt mycket på) så det blir en del timmar.

Härligt med mkt motion! :)

Vår dag har varit bra. Lugn och skön dag, välbehövligt, har varit så mycket nu flera helger i rad att kroppen behöver vila

Åh vad gott! :D

Gott!

Mums så gott :D Låter som en bra dag också!

Gött! Ja du fick mycket motion idag. Var rädd om dig bara!

ser gott ut!