Tisdag

Den här tisdagsmorgonen började riktigt bra men har sedan
gått utför. Vaknade jämte min fina R som hade en present till
mig för att vi firar 1 månad tillsammans idag. Världens finaste!
Bild på presenten kommer.
 

Direkt vi kickade igång morgonens gympass började jag må
illa så fick ta det lugnt, vila mycket och knappt köra några
övningar. Synd men så är det. Illamåendet håller fortfarande i
sig, inte kul.. Illamåendet är mest troligt en följd av gårdagen
då jag kände mig väldigt stressad och hade mycket med myndig-
heter att göra - både samtal, mejl, fylla i blanketter etcetera.
Igår levde jag med huvudvärk och trötthet och idag har det
utvecklats till illamående. Det är kroppens sätt att säga till att
den har arbetat för mycket igår, så därför ska jag ha en soffdag
idag för att återhämta mig och hoppas att illamåendet försvinner.

 

Lördag

Idag vaknar vi upp till 1 juli och den bästa sommarmånaden.
Jag tycker alltid det är mycket aktiviteter och arrangemang i juli,
vilket är roligt. I mitten av månaden är Sommarfestivalen här i
Kalix så jag tänkte se när Måns Zelmerlöw uppträder. Det ser
jag framemot eftersom jag alltid har velat se han live. I slutet
av månaden är det marknad i både Övertorneå och Luleå,
men får se ifall jag orkar/kan åka på någon av dem, hoppas
det i alla fall. Seskarö skärgårdsfestival är också ett par dagar
i slutet av månaden, dit ska jag en kväll för att träffa bekanta
och äta god buffémat. Det är en tradition varje år även fast jag
inte klarar av att vara där länge/när det blir mer folk och hög
musik, men förhoppningsvis klarar jag en stund.
Hur ser era juliplaner ut?
 
 

Haparanda

 
Efter ett par dagar med regn och mest hemmamys är det idag
dags att röra på sig lite. Om ett tag ska vi åka till Haparanda för
att uträtta ärenden och handla litegrann, Skulle behöva ett par
nya gymskor då mina sjunger på sista versen men får se om
det blir något köp. Hur som, oavsett köp eller inte, så blir det
trevligt och roligt att göra något annat för en stund. Kvällen
kommer blir lugn, jag brukar bli så trött efter affärsturerna och
alla intryck som det medför. Men nu är det dags för oss att
göra oss iordning innan mamma kommer och hämtar upp oss.
Vad sker hos er denna torsdag?

Paket

Det är väl inte bara jag som älskar att få paket?
Jag är som ett barn på julafton när jag ska hämta ut paket,
haha! Det här proppade paketet ↓ från Yves Rocher var
en riktig 10:e poängare, se bara hur mycket produkter!
Hårinpackningar, flera olika duschcrémer, ansiktsrengöringar,
schampoo och parfym fanns där i. OM jag var glad, åh ja!


Tisdag

 
Att vakna upp jämte den finaste människan och Diesel som
puffar på mig är en underbar start på morgonen. Precis så
började min tisdag. Efter att jag och R vaknat till tog vi oss
till gymmet där det blev ett svettigt benpass och jag lyckades
ta PB i en övning. Wiie! Regnet öser ner utanför fönstret för
fjärde dagen i rad, så jag har passat på att ha en riktig mys-
morgon med minispa. Så mysigt! Nu ska jag se senaste SKAM-
avsnittet och äta frukost innan jag får besök av mamma.
Hoppas ni får en fin tisdag!

Måndag

Sista veckan i juni har startat och den bjuder både på ett avslut
och en början kan man säga. Morgonen började med kaos, var
tvungen att åka till sjukhuset klockan 08 för att se vad det var
för besök inbokat klockan 10. Fick igår en sms-påminnelse om
ett besök idag, men aldrig fått kallelse för det.. Det visade sig
inte vara något läkarbesök utan tid för dagens samtal. Idag träffar
jag nämligen min kontaktperson för sista gången innan en ny
person tar vid, så det blir ett överlämningssamtal kan man säga.
Det känns riktigt tråkigt eftersom jag haft min nuvarande kontakt
i nästan ett år och vi har haft en väldigt bra kontakt, men jag
hoppas det blir lika bra med den nya. Utöver dagens sjukhus-
besök har jag inga storslagna planer för veckan, det enda som
jag vet för tillfället är ett besök till Haparanda på torsdag för att
uträtta ärenden. Men nu är det dags att rappa på med frukosten,
sjukhuset väntar.
Har ni några planer för veckan?
 
 

Midsommardagen

Så var midsommar över för detta år. Jag gissar att det är många
som är bakfulla idag efter gårdagens midsommarfirande runt om
i landet. Själv är jag inte en av dem utan istället vaknade jag tidigt
imorse och var rätt så pigg och kroppen rastlös as hell. En bi-
verkning av gårdagens medicinupptrappning så jag är van..


Själva midsommarafton igår blev rätt lyckad trots det gråa och
kyligare vädret. På dagen åkte jag, R och mamma till Seskis
för att hälsa på mommo och vara på byafirandet. Det gick helt
okej där, en liten ångest- och panikattack men den försvann
när jag gick en bit ifrån allt folk och stoj. Efter 1 timme orkade
inte kroppen mer så vi åkte hem till Kalix, min trygghet. Under
kvällen grillade vi och åt gott, hade trevligt med prat och gitarr-
spelande. En mysig kväll! Här kommer tre bilder från dagen.

 
 
 

Midsommarafton

Midsommar 2016.
 
 
Glad midsommar kära läsare!
Jag hoppas ni får en fin dag tillsammans med släkten, vänner,
eller vem ni än spenderar dagen med! Jag själv kommer åka
med R och mamma till Seskis under dagen för att gå på byns
firande. Förra året på byns firande fick jag panikattack, väldig
ångest och började gråta på grund av paniken så jag var inte
många minuter där.. I år hoppas jag att det går bättre! Under
eftermiddagen åker vi tillbaka hem till Kalix och då blir det att
grilla. Tror det blir en bra midsommarafton trots det gråa vädret.
Hur ska ni fira dagen?

Quote

Så himla sant citat!
Att styrketräna och lyfta vikter är det bästa som finns.
Jag älskar att vara på gymmet, ren lycka och terapi.

Torsdag

 
Här i Kalix vaknade vi upp till regn denna torsdag, blä! Hoppas att
det inte regnar imorgon när det är midsommarafton. Så här dagen
före midsommar har jag avverkat veckans sista gympass med R,
följt av mini-spa. Myspys och väldigt passande när det regnar ute.
Jag ska fortsätta med hemmamys hela dagen - se Criminal Minds,
måla och vara med R.
Hur ser er torsdag ut?

Måndag

 
Godmorgon midsommarveckan! En ny vecka har startat
på bästa vis: med ett armpass på gymmet. Den här veckan
har jag en del på agendan såsom mathandling, tvättande, ett
besök på banken, middagsbjudning och midsommarfirande
med trevligt sällskap.


Just nu sitter jag och lyssnar på Nickelbacks nya album i väntan
på att kaffet ska bli färdigt. Under förmiddagen ska jag ta en
promenad i solskenet och lyssna på Tyngre-podden. Det känns
som att det är en evighet sen jag gjorde det. Sen i eftermiddag
ska jag och R på middag hos mamma, trevligt!
Vad sker hos er i veckan?

Söndag

Att skriva ett kvällsinlägg hör inte till vanligheterna, jag skriver
ju oftast mina inlägg på morgonkvisten. Men den här söndagen
har gått i ett sedan jag klev upp vid 10 så har inte haft möjlighet
att göra någon uppdatering.
 
Efter morgonens frukost kom R med idéen att gymma, något
som jag inte var sen att haka på, så ett ryggpass fick vi till vid
lunchtid. Tröttheten som hållt i sig sen i fredagseftermiddag
har idag övergått till mani och jag har varit som en duracell-
kanin hela dagen. Hade nyss besök av mamma så fick i mig
ännu mer kaffe vilket kanske inte egentligen behövdes med
tanke på min redan speedade kropp och hjärna men men..
Nu väntar jag att diskmaskinen ska bli klar och sen ska jag
slå på hög musik och försvinna in i målandets värld en stund.
Hoppas ni har en mysig söndagskväll!
 
 

Lördag

Gårdagens Haparandatur var väldigt trevlig och rolig. Det
var inte så mycket folk som jag trodde så jag fick bara mild
ångest och ingen panikattack, skönt! Men jag var sjukt utmattad
och trött hela eftermiddagen och kvällen. Blir alltid så efter att jag
har handlat och varit bland folk. Så min fredagskväll spenderades
halvsovande i soffan medan jag fick höra gitarrspelande, mys.


Trots nästan 11 timmars sömn inatt är jag helt utmattad
och
extremt trött. Kroppen känns blytung, ögonen orkar knappt
hållas öppna, jag är seg i hela kroppen och orkar knappt prata.
Så jobbigt att må såhär och ha dessa sämre dagar då utmatt-
ningssyndromet visar sig extra mycket.. Min lördag kommer
alltså spenderas i soffan halvsovande och mellan varven se tv.
Hade tänkt träffa Marie under eftermiddagen men med tanke
på mitt mående får vi nog skjuta på det eftersom jag knappt
orkar hålla upp ögonen eller prata.. Hatar att sjukdomarna
påverkar mig så mycket både psykiskt, fysiskt och socialt..
Men som tur är så har jag många fina människor i min om-
givning som är förstående.
Hoppas ni får en fin lördag!
 
 

Fredag

Godmorgon underbara härliga fredag!
Här vaknade vi tidigt imorse för att hinna med en stunds
träning innan dagen drar igång på allvar. En tur till Haparanda
står på dagens "to do". Jag är lite smått nervös inför visiten
eftersom det är skolavslutning i Haparanda idag = mycket folk..
Jag håller tummar och tår att de flesta håller sig vid kyrkan så
det inte är allt för mycket folk i affärerna. Som tur är så följer
både R och mamma med, skönt att ha stöttande och förstående
sällskap ifall jag får panikattacker och ångest. Jag försöker stå ut
och träna men det är svårt när man väl är i den situationen och
det känns som att man ska svimma och dö. Oavsett hur det går
på affärerna så kommer vi avsluta turen med asiatisk lunchbuffé,
yumyum! Kvällen ska spenderas hemma i soffan framför någon
film, blir alltid så trött och tömd på energi efter dessa turer.
Vad är era fredagsplaner?
 
 

Torsdag

 
Nu börjar det vara dags att uppdatera lite här på bloggen..
Jag har inte varit så aktiv de senaste dagarna utan min tid och
energi har lagts på annat. Det handlar om att prioritera, något
som är extra viktigt för mig som på grund av sjukdomarna inte
kan ha många bollar i luften på samma gång.
 

Den senaste veckan har mycket tid gått åt till att prata med
myndigheter, vara på sjukhuset och ta in mycket information.
Det har tagit mycket energi vilket gjort att jag varken haft ork
eller lust att göra något efteråt. Tur att man har förstående folk
runt omkring som förstår. Just nu sitter jag utslagen i soffan
och dricker kaffe för att tanka ny energi. Ska försöka beta av
några kommentarer och sedan blir det nog att ta en powernap.
Hoppas ni får en fin torsdag!

1 års sjukskrivning

Idag, 14 juni, är det 1 år sedan jag "kraschade in i väggen" för
andra gången. Eller egentligen brände jag ut mig tidigare under
våren men jag vägrade inse det och ångade på trots att jag
mådde skitdåligt både psykiskt och fysiskt. Jag kommer så väl
ihåg den dagen då jag gick hem från jobbet helt utmattad.
En massa tankar och känslor som cirkulerade, många gråt-
stunder med kollegorna och chefen och samtal med vård-
centralen. Bästa mamma kom hit direkt den dagen och
spenderade en vecka med mig. ♥
 
 
Bland det sista jag sa till kollegorna var "jag är snart tillbaka".
Riktigt så blev det inte.. Andra gången man bränner ut sig
brukar vara värre och det tar mycket längre tid att återhämta sig.
Jag kan bara hålla med.. Mitt mående har varit så mycket sämre
denna omgång, både psykiskt och fysiskt. Trots att det har gått
ett år och jag har väldigt tät kontakt med läkare och psykiatri,
äter flera mediciner och har samtal varje vecka så är jag inte
ännu frisk. Men med de hårda lagarna och reglerna som har
blivit kring sjukskrivning och sjukpenning så måste jag ut i
sysselsättning/arbete nu efter ett år.. Det känns extremt tungt
och svårt då det är så mycket som ännu inte fungerar för
mig. Det är en ständig kamp att få vardagen att fungera.
Jag har svårt att göra flera saker på samma dag och på
samma gång, är väldigt stresskänslig och blir stressad över
minsta lilla, behöver rutiner, klarar inte av att vara bland mycket
folk, har ångest och får panikattacker, blir fort trött när jag gör
något, har ingen koncentrationsförmåga och svårt att fokusera,
klarar ej att läsa pga det, har extremt dåligt minne osv..
Det svåra och jobbiga är att jag inte kan "tvinga" mig till att bli
frisk när det gäller utmattningen, utan kroppen återhämtar sig
i sin egna takt. Det är inget man kan påverka.
 
 
 
 

Tisdag

Min grundskola på Seskis.
 
 
Det vackra vädret fortsätter hålla i sig här i Kalix, det har varit
flera dagar med sol och värme. Underbart! Väldigt passande
att det blev ännu en dag med sol idag eftersom jag och R ska
åka till Seskis under eftermiddagen. Vi ska till min gamla grund-
skola (där jag gick förskolan och 1-6:an) och titta. Skolan fyller
100 år idag, byggd 1917, vilket firas med öppet hus och tårta
ikväll. Ser framemot det, har inte varit på skolan sedan jag gick
på gymnasiet och hade praktik där. Men innan vi åker ska jag
pyssla här hemma med lite matförberedelser, mysa med Diesel
och se gårdagens finalavsnitt av Biggest Loser.
Hoppas ni får en härlig tisdag!

Måndag

 
Helgen har verkligen rusat förbi och en ny vecka är här.
Kortfattat kan jag säga att helgen var en av de bästa och
mysigaste på väldigt länge. En superbra helg som bjöd på
strålande sol och varmt varje dag , studentkortege-tittande,
grillning med trevligt sällskap på fredagen, middagsbjudning
med R hos mamma iförrgår, gitarrspelande och ett bra mående.


Jag hoppas att det goda "flowet" fortsätter denna vecka och
att veckan blir bra. Idag väntar ett sjukhusbesök under för-
middagen, imorgon blir det eventuellt att åka en sväng till
Seskis för att gå på skolans 100 års-firande, sedan får jag
se vad resten av veckan bjuder på.
Har ni några planer för veckan?

Lördag

      
 
Wow vilket sommarväder gårdagen bjöd på, supervarmt och
solsken hela dagen. Under dagen tittade jag och mamma
på studentkortegen, sedan spenderade jag kvällen med trevligt
sällskap, grillning och massa prat. Härlig fredag!
 
 
Den här lördagsmorgonen startade med att jag fick en ros,
en trevlig överraskning och en bra start på dagen! Strax
väntar ett snabbt besök på Gallerian innan middagsbjudning
ikväll. Tror det blir en riktigt bra och mysig lördag, en dag
som jag har sett framemot.
Hoppas ni också får en fin lördag!
 
 

Fredag

Godmorgon fredag och studentdagen för många! Vilken underbar
sommardag vi hade igår, strålande sol och +23 grader. Härligt!
Hoppas att vädret blir lika bra idag, än så länge verkar det väldigt
lovande. På eftermiddagen ska jag och mamma se student-
kortegen, lika roligt varje år tycker jag. Blir så nostalgisk och
minns vilken glädje och lycka det var när man själv stod där på
flaket och skrek och hoppade. Senare under eftermiddagen/
på kvällen väntar grillning tillsammans med trevligt folk. Ska bli
riktigt roligt och mysigt! Årets premiärgrillning.
Har ni några planer för dagen?
 
 

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0