Söndag

 
Jäklar vilken träningsvärk jag vaknade upp med! Att jag inte
har gymmat på två veckor märks. Det känns som att biceps och
axlar har blivit överkörda av ett tåg. Träningsvärk är jobbigt
men samtidigt är det också skönt, haha. Den här söndagsför-
middagen hade jag tänkt köra ett bröstpass men med tanke på
all värk i överarmar och axlar så tar jag det en annan dag.
Istället får det bli en kort cardiostund och någon magövning.
Vågar inte ta i för hårt med cardion ännu eftersom jag har lite
hosta och snuva kvar, men promenad på löpbandet i lugnare
tempo ska nog gå bra. Resten av söndagen är helt oplanerad.
Vädret är långt ifrån bra, det är grått och kyligt, så någon ute-
stund blir det inte. Det lockar mer att mysa med Diesel framför
Arne Dahl-serien.
Hoppas ni får en bra söndag!

Kommentarer
Postat av: Moa

Härligt att du är tillbaka på gummet. Fasen jag måste också börja ta tag i detta får sån ångest haha. Cardiopass älskar jag verkligen. Jag önskar dej en superhäftiga söndag finaste Mia ♥️

2017-09-17 @ 10:07:23
URL: http://nouw.com/moamedalicia
Postat av: Hanna

Då ska jag försöka göra ett sånt inlägg till veckan med såna tips :D

2017-09-17 @ 11:41:11
URL: http://nouw.com/fitnessinspiration
Postat av: Josefin

så fin du är <3

2017-09-17 @ 16:13:29
URL: http://www.pageryd.se
Postat av: NICOLE

Härligt att köra igång med lite cardio :D Roligt! Skönt med en lugn söndag! =) SV: jo det var riktigt skönt att få hem det :) Jopp vi fick det hemskickat. Vi hade ju ingen såndär cermoni utan bara en som lärarna fixade för oss. Blir lite hipp som happ när det var distans och sådär men det gör inget för mig, de gjorde det bra coh personligt =) Beviset var verkligen så snyggt gjort och så kul att se allt som man gått igenom ;)
Vi hade det toppen igår :D skålade i bubbel och åt massa sushi, har precis bloggat om de nu =)
Tungt att du inte får inkomst :( Måste kännas väldigt jobbigt.. får du ta från sparpengar då? :O
Aha okej. :)
Nä jag får också riktigt ont i öronen av att flyga så undviker det, men främst syftade jag nu på hur det ser ut i världen. Känns otäckt att sätta sig på ett plan och veta att det är så oroligt på så många platser.. Jag har varit på kryssning förut, eller ja studentkryssning så de var ju väldigt mycket party :) Skulle Henke och jag åka hade det väl mest varit god mat och lite alkohol/dans bara =) Men de finns ju mycket annat, typ spa på en del och spel om man tycker de är kul eller shopping :D
Nä han fyller i feb, så det skulle bara vara en överraskning, för att det är kul bara :) Men jag vet inte om vi ska sova kvar på hotell eller bara åka över dagen.. Det tåls att tänka på :)

2017-09-17 @ 19:41:44
URL: http://nwistrand.forme.se
Postat av: Ida Gratte

Duktigt du är :D

sv:Ja längtar till nästa säsong!!

2017-09-17 @ 19:57:33
URL: http://idagratte.blogg.se/
Postat av: Moa

Härligt att du är tillbaka på gummet. Fasen jag måste också börja ta tag i detta får sån ångest haha. Cardiopass älskar jag verkligen. Jag önskar dej en superhäftiga söndag finaste Mia ♥️

2017-09-17 @ 20:08:19
URL: http://nouw.com/moamedalicia
Postat av: Gabriella

Hoppas att söndagen blev bra trots inga planer!!

2017-09-17 @ 20:20:11
URL: http://gabriellasigfridsson.se
Postat av: MALIN

Vad duktig du är! Heja heja! Kram

2017-09-17 @ 22:15:05
URL: http://malinkirstine.se

Kommentera inlägget här:

Vad heter du?:
Kom ihåg mig?

Vad har du för E-postadress?: (publiceras ej)

Vad heter din blogg?:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0