Miizing

½ år

Idag är det torsdag 15 december. "Och?" tänker ni kanske.
För mig innebär detta datum att jag har varit sjukskriven ½ år
på grund av utmattningssyndrom. När jag var hemma första
sjukskrivningsdagen för 6 månader sedan trodde jag inte att
det skulle bli så långvarigt, men så fel jag hade.. Jag visste

att det tar längre tid både psykiskt och fysiskt att återhämta

sig när man blir utmattad en andra gång men ville tro det bästa.

"Jag är snart tillbaka här igen" sa jag till kollegorna när jag gick

hem den 14/6 från kontoret, riktigt så blev det inte..

 

 

Nu har jag som sagt varit sjukskriven ½ år och är det minst

1½ månad till. Jag är inte ännu frisk från utmattningen och
depressionen utan har kvar de flesta symptomen. Dagsformen
varierar och ibland orkar jag mer, ibland mindre. Men en sak är

lika oavsett dag och mående: jag tål inte stress utan är extremt

stresskänslig. Att ha två saker inplanerade på en dag stressar

mig enormt och ger stresspåslag och ångest. Det funkar inte att

ha flera "to do"-saker på en och samma dag, då blir det kaos i

hjärnan och kroppen, det blir för mycket. Det absolut jobbigaste
med sjukdomen är just stresskänsligheten, att jag inte klarar
stress överhuvudtaget ännu. Men något annat som också är
väldigt jobbigt är min kraftigt nedsatta koncentrationsförmåga.

Jag klarar inte ännu av att läsa böcker eller dokument, det är

helt omöjligt.. Även att se film och serier är svårt men det går
i några minuter i alla fall, sen försvinner koncentrationen och

jag fattar inte vad jag ser eller vad som händer..

 

Men det är bara att fortsätta låta kroppen reparera sig psykiskt

och fysiskt. Någongång ska det bli bättre, även fast det tar tid.

låter som en bra kväll du har missat Wahlgrens värld nu några avsnitt får titta på det i helgen och ser i kapp alla avsnitten som jag har missat

aha okej vad bra

Så tråkigt för dig.... Tycker dock att det syns tydligt på dig att du mår bra! Kram

Det kan ta lång tid innan man ens halvvägs på banan igen när det gäller utmattning. Jag sjukskrevs för det september 2015 och har inte repat mig från det än men började jobba i februari detta året ändå..

Svar: Ja det känns bra :) Det gick bra på jobb idag :) åh vad kul! :)

sv: jaha usch men skönt att du mår bättre idag :)

månaderna går så jäkla fort!

sv: då får du ta och se ikapp hehe :P

hoppas att du kan det hehe :D

Sant det du skriver, det blir bättre men det måste få ta sin tid! kram

sv. Vi ska till Puerto Rico på Gran Canaria :)

hoppas du får vara sjukskriven så länge som du behöver så dom inte börjar stressa dig. <3 ta en dag i taget och ta tillvara på dom bättre :)
jag får prova mig fram angående ångesten och hoppas att jag hittar något som dämpar. kramis fina

oj har det redan gått ett halvår? :o

sv; ja just det, det var du ju! :D det var första året för mig i år att gå på jul på liseberg. det var väldigt mysigt! :D ja det var jättekul att äntligen få träffa lucia, jag hoppas jag får träffa henne fler gånger när jag är ner sen. :) oj, var det i september ni träffades? :o känns som att det var typ nyss. haha xD jaa vi måste verkligen styra upp en träff snart tycker jag. vill så gärna träffa dig! :D <3

en vecka får jag vara hemma utan läkarintyg så det tänker jag vara. planen är att jobba på måndag igen. annars måste jag ha läkarintyg och det orkar jag inte fixa som du vet. haha xD men förhoppningsvis är jag bättre tills dess. känns som att jag blir lite bättre sakta men säkert nu. kan ju hoppas i alla fall :P skönt att din mormor inte hade lunginflammation i alla fall. hoppas att hon också blir av med sin hosta snart. är inte kul med hosta och måste vara ännu jobbigare för äldre att ha det :/ skönt att din feber är borta nu i alla fall. hoppas du är helt frisk snart igen.

nej usch, det är så tråkigt och sen så gör jag så fula paket med. hahah xD har setat och slagit in nåra fler nu ikväll. men ledsnade ur och skrev julkorten istället. så typiskt mig! hahaha!

ja helgen var bra trots att jag inte var frisk och så pigg. :) vi får se hur det blir mellan oss. som du vet så kan jag ju inte lita på honom efter allt. :/

idag har jag börjat känna lite smak av det jag äter. woho! ett steg i rätt riktning xD hahah!

Jag tänkte på en grej hur länge har du ätit imovane och tar du det varje natt eller när du behöver? Och hur länge får du äta det? Har ätit propavan nu ett tag och drt hjälper inte ett dugg kommer ringa till vårdcentralen igen vid årskiftet och höra om jag inte kan få imovane istället så var dom frågorna som jag undrade över

Svar: Usch ja.... Jag kan verkligen tänka mig av att det är jobbigt! Men du ska veta att du är en förebild för mig! Kram

Gud så tråkigt, måste va tråkigt att behöva gå hemma :/

Oj.... nu när jag läser detta börjar jag undra lite om jag själv lider av detta...? Är det en läkare enabrt som ställer diagnos?