Miizing

Onsdag

 

Hallå där mitt i veckan! Jag måste börja med att berätta en rolig
sak. Gårdagens biceps/tricepspass på gymmet gick sjukt bra!

Jag tog PB i ytterligare en maskin igår och ökade vikten med
5 ½ kg. Så himla roligt att jag blir starkare och att resultaten
börjar visa sig allt mer.  

Vaknade upp imorse med en rejäl träningsvärk i armarna, hatkärlek
till det, haha. Hade gärna legat kvar i sängen under täcket någon
timme till men plikten kallar (jobbet). Idag väntar ett hembesök och
ett studiebesök på ett vård- och omsorgsboende. Efter jobbet ska
jag svettas på löpbandet ett tag och sedan ska magmusklerna
pinas med några övningar innan jag kryper upp i soffan.
Ha en bra onsdag!

sv: ah men härligt ändå. mamma mys är det bästa!! :D

Vad roligt med sådana framsteg :D

Sv: najs :D

Duktig du är :D

Älskar träningsvärk, då känns det verkligen som man gjort något :)

Men gud vad kul att du bättrat ditt personbästa! Stort grattis till dig! Det är verkligen så sjukt kul när man märker att det går framåt och att man får lön för mödan man lägger ner och allt slit! :)

sv: Jag är övertygad om att du kommer klara din utmaning galant med att skippa sötsakerna fram tills din mamma kommer men är också övertygad om att det varken skulle göra till eller från på din kropp om du unnade dig godsaker varje dag då du är så smal och snarare behöver lägga på dig så du har något att ta av. Tycker du är så tunn och är rädd om dig <3 Hur känns det med tankarna o sådär nu? Finns det några hjärnspöken eller kan du hantera dem relativt bra? <3

älskar linnet:D!

duktig!