Texmex-gratäng
tacogratäng, tacosallad och så vidare. Här är ett recept på en nyttig
och god texmexgratäng. Receptet kommer från kokboken Muskelmat.
Ingredienser:
400 gram nötfärs
1 förpackning tacokrydda
1½ dl vatten
200 gram färskost
150 gram riven ost
Några skivor jalapeno
Gör såhär:
Sätt ugnen på 225 grader. Bryn nötfärsen i en stekpanna tills den
är genomstekt. Tillsätt tacokryddan och vatten. Låt puttra i cirka
5 minuter tills det mesta av vätskan har kokat bort. Bred ut färskost
i en ugnsform. Fördela köttfärsen över färskosten, lägg sedan på
jalapenoskivor och strö till sist över riven ost. Gratinera gratängen
i mitten av ugnen 20 minuter eller tills osten har fått färg.
Näringsinnehåll för 1 portion:
285 kcal
40 g protein
2 g kolhydrater
13 g fett
Låter himla mumsigt!! Härligt tjejen! :) Kramar fina du!
låter sjukt gott! :D är bra att det inte var så mycket kcal per portion heller! :D
sv; ja det är sjukt störande att hon ska hålla på att kopiera mig hela tiden med det mesta! kan hon inte skaffa sig en egen stil/personlighet? ;o tack och lov är kontot borta nu då tre jag känner skrev till henne eftersom jag inte kunde det själv då jag var blockad över allt. annars hade jag skrivit till henne själv på en gång. störande att du också har varit med om nåt liknande. :/ skönt att hon slutade när du sa åt henne och att den bloggen försvann :) är sjukt hur människor beter sig!
jag håller tummarna för dig att det inte kommer kännas så jobbigt när ni ska ses. men oj! förstår att du är besviken på honom. det hade jag också varit måste jag säga :/ det gick rätt fort om jag ska vara ärlig :/ jag själv måste ha lång tid på mig innan jag kan börja träffa någon ny när det tar slut i ett förhållande. visst, alla är olika, men när det går sådär fort efter så lång tid tillsammans så har du rätt att bli småbesviken tycker jag. tycker du gör rätt i att leva livet i sommar, du har helt rätt inställning till det! :D
ja min helg var också bra :) jag hittade två tröjor bara, blev lite minishopping för mig eftersom jag fick lön idag. ;o haha!
sv:
jaha okej, va kul =)
tack vad bra ja det kommer ja självklart göra :D
ja få hoppas min vecka blir bättre jämför vad förra veckan var. var och handlade idag stallet för alla min pålägg tog slut och liksom frukten. så nu är allt påfyllt igen.
låter som en bra vecka för dig med
Åh så gott! Mina favvochips är gröna pringels dina då? :)
tyckte det var svåra frågor men har försökt svara så gott jag kunde hihi.
jag tycker inte om att gå i mataffärer då det är så himla mycket folk överallt och svårt att hitta men det går bra ändå.
håller med dig.
ja önskad man kunde spola fram tiden hihi
Hehe ska äta tacos imon ;)
mums
mums!
Ja förstår du önskar du hade din släkt närmre :)
Detta har jag ätit några fåtal gånger - så himla gott!
hehe ja, jo det blev en lång härlig sväng på stan. :P
Aha okej vad spännandet nja inte så mycket kollar på sommaren med Göran cad gör du själv?
jo då jag hitta massa fina saker. :)
Aha okej har inte sett den innan så det ska bli kul låter som en bra kväll du har
åh tack =D
Smarrigt :)
SV: De kommer upp imorgon, i alla fall en del av det :) Blev inte så mycket denna gång trots allt.
Nä det passar ju inte alla, så är det ju. Kan inte tänka mig att vi bor här heller sen, vi vill ju till Östergötland :)
Ja Luleå gillar jag med! Har ju mycket släkt kvar där och vi far ju dit ibland. Men det känns långt från släkten och hemma :)
Men MUMS! :D Jo då, min dag var toppenbra :) Ha en fin tisdag! Kram
